Заболевания, к которым приводит табакокурение, можно перечислять долго. Никотин и другие яды в составе сигарет негативным образом влияют на все без исключения органы и системы тела человека. Курение и инсульт особенно тесно связаны, ведь компоненты табачного дыма оказывают прямое воздействие на состояние сосудов, сердца и тканей головного мозга. Вместе эти факторы в разы повышают риски развития острого нарушения мозгового кровообращения.
Сегодня существует несколько действенных методик, которые позволяют побороть зависимость от никотина. Правда, срабатывают они только в том случае, когда человек действительно настроен на избавление от пагубной привычки. К сожалению, мало кто задумывается об отказе от сигарет даже после того, как узнает, к чему приводит курение. Чаще всего это вынужденная мера после перенесения экстренного состояния или тяжелой болезни.
Многие считают кальян хорошей заменой сигаретам.
Ваше отношение к курению?
- Никогда не курил и не буду
- Бросил
- Давно хочу бросить курить
- Курил, курю и буду курить!
- Пытался бросить много раз
- Недавно закурил… нравится
Результаты Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
- Никогда не курил и не буду 38%, 118 голосов 118 голосов 38% 118 голосов — 38% из всех голосов
- Бросил 35%, 108 голосов 108 голосов 35% 108 голосов — 35% из всех голосов
- Давно хочу бросить курить 12%, 36 голосов 36 голосов 12% 36 голосов — 12% из всех голосов
- Курил, курю и буду курить! 9%, 27 голосов 27 голосов 9% 27 голосов — 9% из всех голосов
- Пытался бросить много раз 6%, 18 голосов 18 голосов 6% 18 голосов — 6% из всех голосов
- Недавно закурил… нравится 1%, 3 голоса 3 голоса 1% 3 голоса — 1% из всех голосов
Всего голосов: 310 16.12.2017 Вы или с вашего IP уже голосовали.
- Никогда не курил и не буду
- Бросил
- Давно хочу бросить курить
- Курил, курю и буду курить!
- Пытался бросить много раз
- Недавно закурил… нравится
Вы или с вашего IP уже голосовали. Результаты
Как курение влияет на сосуды и мозг
Нервная система человека является самой восприимчивой к внешним условиям. По этой причине пагубное влияние курения на вещество и сосуды головного мозга затрагивает ее в первую очередь. Орган ЦНС не накапливает питательные вещества, а сразу их расщепляет, поэтому поступление необходимых компонентов должно быть непрерывным и полноценным. При воздействии никотина на сосуды этот процесс нарушается, что и приводит к сбоям в работе нервной системы.
О том, как проверить сосуды головного мозга, мы написали в этой статье.
Изначально защитные силы организма пытаются компенсировать негативные моменты, но со временем сбои проявляются и становятся все более очевидными. Важно не только знать, к чему может привести курение, но и понимать, что в какой-то момент проблемы в работе органов и систем станут необратимыми. В этом случае даже отказ от пагубной привычки не предотвратит негативные последствия, а лишь даст небольшую отсрочку.
Снижение уровня интеллекта
Никотин – это самый распространенный нервный яд. Попадая в организм человека в небольших объемах, он повышает возбудимость клеток головного мозга.
Но люди, которые считают его стимулятором интеллектуальной деятельности, сильно ошибаются. На самом деле, вещество лишь сбивает естественные ритмы работы органов и систем. Со временем это сказывается на умственной деятельности курильщика.
Последствия воздействия на мозг человека никотина и других ядов в составе сигарет:
- электрическая активность клеток мозга снижается, реакции замедляются, развивается заторможенность мыслительного процесса;
- качество памяти снижается, появляются сложности с концентрацией внимания на конкретных целях;
- на решение поставленных задач начинает уходить больше времени – разница составляет не менее 20%;
- возрастная деградация развивается в шесть раз быстрее, чем в обычной ситуации.
Из-за курения мозг и другие ткани страдают от кислородного голодания. Сразу после попадания табачного дыма в организм человек может испытывать прилив сил за счет кратковременного расширения сосудов головного мозга. Затем наступают обратные реакции.
На этом фоне субстанции в мозговом веществе, которые в норме уничтожают зараженные и больные клетки, начинают атаковать здоровую ткань. Со временем у человека меняется состав крови – качество биологической массы ухудшается, способность переносить кислород снижается.
Воздействие курения на сосуды
После попадания в тело человека через дыхательные пути никотин окисляется и частично выводится с мочой. При этом значительная часть яда вступает в реакцию с тканями сердца и головного мозга. Особую чувствительность к табачному дыму проявляют кровеносные каналы, которые реагируют на каждую выкуренную сигарету.
Влияние никотина на кровеносные сосуды проявляется в следующем:
- яды в составе сигарет приводят к сгущению крови и появлению сгустков, которые растягивают и раздражают стенки кровеносных каналов;
- никотин существенно сужает сосуды, что приводит к кислородному голоданию тканей и повышению нагрузки на сердце;
- просвет капилляров, вен и артерий уменьшается, что способствует развитию гипертензии;
- попадая в организм, никотин провоцирует синтез гормона адреналина, что повышает АД. Его чрезмерная выработка может привести к тому, что в какой-то момент каналы не справятся с давлением, и произойдет кровоизлияние;
- сосудистые стенки теряют необходимую эластичность и упругость, они быстро изнашиваются и забиваются холестериновыми бляшками.
Курение и сосуды, работающие в полную силу – два несовместимых понятия. Организм не способен «привыкнуть» к воздействию яда. Он никогда не будет реагировать на него менее остро, чем в начале. Систематическое вдыхание табачного дыма приведет к накапливанию токсинов и стремительному повышению риска развития серьезных заболеваний.
Гипертония
Даже одна выкуренная сигарета повышает давление. Систематическое курение приводит к стойкой гипертензии с последующим развитием гипертонии.
Поступление никотина в организм приводит к спазму кровеносных сосудов. Этот эффект сохраняется в течение нескольких минут и даже часов. При выкуривании 20 сигарет и более в день стенки каналов практически не расслабляются. Из-за постоянного спазма гладкой мускулатуры сосуды постоянно остаются суженными, что мешает их нормально функционировать. Никотиновая гипертония – распространенное и опасное заболевание, при котором поражаются внутренние органы, и процесс быстро распространяется.
Курение и инсульт
Статистика показывает, что систематическое курение повышает риск развития ОНМК на 42%.
Это происходит сразу по ряду причин. Во-первых, изменение состава крови повышает риск формирования тромбов. Во-вторых, из-за сужения диаметра сосудов мелкие кровяные сгустки уже не могут беспрепятственно проходить по каналам. Они способны блокировать их просвет, провоцируя нарушение кровообращения.
Наконец, изношенные и потерявшие эластичность стенки образований могут лопнуть под действием травмы, повышения внутричерепного или артериального давления. В последнем случае развивается наиболее опасный вид инсульта – геморрагический.
Подробнее о геморрагическом виде инсульта читайте в этой статье.
Чем опасно курение для людей, перенесших инсульт
Вред от курения в случае с людьми, уже пострадавшими от ОНМК, никуда не девается. Наоборот, риск развития негативных последствий в этом случае даже повышается.
По статистике, более половины больных инсультом вскоре возвращаются к пагубной привычке. Около 20% из этого числа в течение года погибают от повторной мозговой катастрофы. Даже те курильщики, которые все же побеждают тягу к никотину, в 15% случаев переживают повторный удар.
Разрешено ли курение после инсульта
Курение после инсульта категорически запрещено, но многие пациенты игнорируют врачебные рекомендации. Их не останавливает даже риск развития рецидива, который в большинстве случаев приводит к летальному исходу. Это объясняется присутствием в сигаретах компонентов, схожих по принципу действия с наркотическими веществами. Вопреки распространенному мнению, применение электронных сигарет никак не снижает потенциальные риски. Там содержится все тот же никотин, оказывающий негативное влияние на сосуды и весь организм в целом. Сегодня существует немало методик, способных помочь людям с никотиновой зависимостью. Но справиться со своей проблемой они способны только с помощью близких и родственников.
О всех ограничениях после инсульта читайте в этой статье.
Опасность пассивного курения
Некурящие люди страдают от табачного дыма ненамного меньше, чем заядлые курильщики. Они точно так же вдыхают сигаретные пары, в результате чего никотин всасывается в их кровь. Он и другие токсины разрушающе влияют на сосуды головного мозга, чрезмерно возбуждают нервную систему, создают чрезмерную нагрузку на сердце. Дополнительно пассивные курильщики испытывают нервное напряжение, осознавая то, что негативное действие никотина распространяется на их организм.
Первыми признаками несознательного никотинового отравления являются бессонница на фоне сонливости, снижение аппетита, тошнота и слабость, головные боли, изменение вкусовых ощущений и перепады настроения.
Отказ от курения
Последствия пагубного пристрастия могут не привести к развитию экстренных состояний, но они в любом случае не останутся незамеченными. Даже правильное питание и занятия спортом не смогут нейтрализовать нанесенный организму вред, если не избавиться от вредной привычки.
Восстановление сосудов
Практика показывает, что бросить курить можно и без применения заменителей никотина или многочисленных методик. Достаточно поставить себе цель и просто отказаться от сигарет. Если при этом будет наблюдать ухудшение общего самочувствия, с проблемой помогут справиться проверенные народные методы.
Подходы, которые облегчают состояние и ускоряют восстановление сосудов:
- картофельный отвар – 1 кг очищенных клубней отварить до готовности в 5 л воды и процедить. Остывшую жидкость принимать по 100 мл до 3 раз в день не менее 2 недель;
- черный чай с молоком – напиток лучше всего пить без сахара и подсластителей, до 8 раз в сутки в течение недели;
- ядреная каша – взять по 300 г очищенного хрена, чеснока и лимонной мякоти. Пропустить компоненты через мясорубку, развести стаканом охлажденной кипяченой или питьевой воды. Принимать по столовой ложке до 3 раз в день в течение недели.
Дополнительно рекомендуется пересмотреть привычный рацион. В него стоит добавить побольше фруктов и овощей, которые являются источниками антиоксидантов и витаминов. Вся пища должна быть свежей, не стоит прибегать к разогреву блюд. Каждый день следует гулять на свежем воздухе. Особенно полезно делать это вечером, перед сном.
Снижение риска инсульта
Уже через три недели после того, как будет выкурена последняя сигарета, процесс восстановления сосудов даст первые значимые результаты. Эластичность их стенок придет в норму, что позволит головному мозгу получать кислород и питательные вещества в необходимом объеме. Через какое-то время, при условии работы над общим укреплением организма, начнет повышаться функциональность мозгового вещества.
Только нужно учесть, что при наличии атеросклеротических повреждений мозга одного отказа от сигарет будет недостаточно. В этом случае надо провести терапию, направленную на очищение кровеносных каналов и снижение уровня холестерина в крови. Примерно через месяц после отказа от сигарет пройдет «никотиновая ломка» и уйдет раздражительность за счет обновления системы передачи нервных импульсов.
Курение не только способно стать причиной развития серьезных болезней и экстренных состояний. Регулярное поступление в организм никотина и других ядов приводит к быстрому старению тела, снижению качества жизни и сокращению ее продолжительности на 15-20 лет. Отказаться от пагубной привычки никогда не поздно – это обязательно даст положительные результаты.
