Ежедневное мытье головы отрицательно сказывается на состоянии волос

Мнение экспертов

Волосы становятся загрязненными из-за работы сальных желез, расположенных в верхних слоях эпидермиса. Если часто мыть голову, то будет вымываться защитный слой, делая пряди ослабленными и тусклыми.

Если жирность прядей вызвана физиологической гиперфункцией сальных желез, то будет достаточно правильного ухода за прядями. Если же это заболевание кожи головы, то устранять проблему нужно изнутри – используя лечебный комплекс от доктора-трихолога.

Чтобы обеспечить безупречную чистоту волосам – регулярность мытья не должна превышать одного раза в три-четыре дня. Мыть чаще – бесполезно, от этого проблема сальности еще более усугубиться.

При достаточно короткой стрижке ополаскивать пряди можно чаще, но при этом соблюдать ряд правил:

• Выбирать шампунь без сульфатов с предназначением для ежедневного мытья головы;
• Использовать бальзамы и маски из одной косметической серии, что и шампунь, чтобы защитить прядки от внешнего воздействия негативных факторов, предотвратить появление сухости и шелушения;
• Отказаться от горячей воды и горячего потока воздуха при применении фена;
• Шампунь рекомендуется наносить на загрязненные корни, а вот кончики достаточно прополоскать водой;
• Использовать для мытья волос мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды или лимонной кислоты.

При жирном типе волос регулярность мытья головы – раз в 2-3 дня, при нормальном – 1-2 раза в неделю, при сухой – 1 раз в 5 дней.

Вредно ли мыть голову каждый день

Трихологи сходятся во мнении, что голову стоит мыть по мере загрязнения и в зависимости от типа волос. Если уже на следующий день они выглядят сальными и непрезентабельными, не нужно заставлять себя идти на работу в таком виде. И все же по возможности рекомендуется не прибегать к слишком частому мытью из-за следующих причин:

• шампуни смывают защитный слой, и сальные железы начинают выделять большее количество жира;
• сухую кожу головы частое мытье способно сделать еще суше, вследствие чего могут появиться зуд и перхоть;
• чаще всего волосы начинают жирниться у корней, в то время как длина визуально остается чистой. В этом случае при ежедневном мытье длинные волосы могут стать более сухими, потеряют блеск, начнут сечься и ломаться.

Как устроены волосы

В глубине кожи находится фолликул – маленький мешочек для корня, имеющий утолщение на конце – луковицу. Именно из нее начинает свой рост каждый новый волосок. К луковице примыкает волосяной сосочек, содержащий в себе кровеносные сосуды, поставляющие в клетки кислород и питательные вещества. Внешний вид локонов (будут ли они вьющимися или полностью прямыми) зависит именно от того, как расположен этот фолликул.

В центре самого волоса находится стержень – это ороговевшие клетки, вокруг которых располагается корковый слой или кортекс. Именно он отвечает за цвет волос и их прочность. Самый верхний слой волоса – кутикула, состоящая из тонких ороговевших чешуек, полностью покрывающих собой кортекс.

Почему волосы выглядят сальными?

Волосы могут становиться сальными по разным причинам:

• из-за гормональных сбоев, особенно в подростковом возрасте и в период менопаузы;
• из-за вредных привычек и неправильного питания;

ВНИМАНИЕ! Сбалансированный, правильный рацион важен для красоты волос. Если злоупотреблять фаст-фудом, жирной и жареной пищей, сладостями и выпечкой, локоны со временем потеряют блеск и жизненную силу, будут сильнее выпадать.

• при неправильно подобранном уходе. Иногда в попытках избавиться от жирности, девушки только еще сильнее пересушивают кожу головы, что усугубляет проблему. Нельзя забывать, что даже при жирном типе волос кожа нуждается в увлажнении;
• от недостатка витаминов и минералов, а также при несоблюдении питьевого режима;
• из-за генетической предрасположенности;
• а также при частом стрессе, избыточной массе тела, заболеваниях ЖКТ, дерматите и даже неправильно подобранном головном уборе.

Как часто надо мыть голову

Это зависит от нескольких факторов, включая индивидуальную физиологию. Специалисты считают, что мыть голову шампунем нужно по мере необходимости.

У людей, у которых увеличена выработка кожного сала, кожа головы и волосы могут выглядеть жирными, и им, возможно, нужно мыть голову ежедневно. Другим же достаточно мыть голову раз в несколько дней.

Некоторые считают, что ежедневное мытье головы может высушивать кожу головы и волосяные фолликулы, но для людей со здоровыми некрашеными волосами это не принесет вреда.

Разным волосам — разные потребности

Тип волос человека тоже имеет значение. Сухие или поврежденные волосы выглядят лучше, если их не мыть каждый день, так как естественные жиры лучше увлажняют волосы. Если у вас крашеные волосы, то они более склонны к повреждению от постоянного мытья, так как волосы уже более пористые.

Толстые, вьющиеся или волнистые волосы обычно выглядят лучше без ежедневного мытья, чем, к примеру, прямые и тонкие волосы, так как кожное сало быстрее накапливается, что более заметно и утяжеляет волосы.

Генетические факторы, влияющие на частоту мытья головы

На частоту мытья влияет несколько факторов. Ученые установили, что влияет на это даже натуральный цвет волос. Дело в том, что количество сальных желез индивидуально для каждого типа волос и кожи. Так у рыжих людей их приблизительно 86 тыс., у светловолосых 146 тыс., у азиатов 120 тыс. А чем больше желез, тем быстрее волосы загрязняются. Из этого следует, блондины чаще моют волосы.

Тип кожи также не маловажен в этом вопросе. Так люди, имеющие жирную кожу лица, могут испытывать те же проблемы и с поверхностью головы. Это и оказывает воздействие на то, что волосы быстрее пачкаются и требуют мытья.

Текстура волос также оказывает влияние на частоту мытья головы. Тонкие и прямые волосы требуют этого чаще. Чаще всего они встречаются у блондинок, что также объясняет быстроту загрязнения светлых волос. Связано это с тем, что они просто не могут впитать в себя жир, в отличие от толстого и пористого темного волоса. В этом плане лучше всего себя чувствуют женщины с кучерявыми или волнистыми волосами.

Как часто нужно мыть голову?

Чёткого и одинакового для всех ответа на этот вопрос нет. Мыть голову нужно по мере необходимости и с оглядкой на тип кожи головы.

• Если волосы пачкаются и начинают выглядеть неопрятно через 1–2 дня после мытья, то у вас скорее жирный тип кожи головы. В этом случае мыть голову рекомендуется каждый день или через день.
• Если волосы выглядят чистыми 3 дня и больше — у вас или нормальный тип кожи, или сухой. Мыть голову можно реже, 2–3 раз в неделю достаточно .

Совет: если вы занимаетесь спортом, всегда мойте голову после тренировок. Интенсивная физическая нагрузка провоцирует выработку гормонов, а гормоны стимулируют сальные железы работать активнее.

Каким способом лучше всего сушить волосы?

В идеале волосы должны сохнуть естественным способом — без вмешательства фена и активных трений полотенцем. Но такую роскошь позволить себе мы можем не всегда: если вымыть голову перед сном и заснуть с мокрыми прядями, наутро есть риск увидеть в зеркале нечто и потратить на укладку волос лишний час. Такой вариант не годится. Как же быть?

• Используйте кондиционер для волос. Это само по себе ускоряет процесс сушки волос. Например, в состав кондиционеров часто входит силикон. Он работает по принципу футляра: запечатывает каждый волос и делает его непроницаемым для воды. Если на средстве написано «бальзам-ополаскиватель», то не пугайтесь — перед вами тот же кондиционер, только под другим названием.
• Аккуратно промокните волосы полотенцем. Промокнуть, но не растирать: чрезмерное трение волос раскрывает их чешуйки и способствует посечению кончиков.

Совет: для сушки волос используйте мягкое полотенце из микрофибры: его текстура не вредит волосам и не спутывает их, а материал впитывает больше воды в сравнении с хлопком.

Сушите волосы феном с минимальной температурой нагрева, если вам некогда заниматься сушкой волос в полотенце. Направьте поток воздуха на свою ладонь: если воздух обжигает руку, то он будет обжигать и волосы. Перед сушкой нанесите на волосы термозащиту, чтобы предотвратить сухость и ломкость волос.

Пищевая сода для волос

Одной из альтернатив коммерческим шампуням является смесь соды и воды. Однако натуральность средства еще не говорит о том, что это полезно использовать ежедневно.

И шампуни, и пищевая соды являются щелочными, но у соды еще больший показатель pH 8-9 и достигает 12, если ее растворить в воде. Такой щелочной раствор может повредить волосам, которые были уже химически обработаны, сделав их еще более сухими и ломкими.

Пищевую соду используют, чтобы удалить налет на зубах, серебре, отбеливания зубов, удаления ржавчины. Вряд ли вам нужно такое сильное средство для очищения волос. В этом случае коммерческие шампуни являются более мягким средством.

Шампуни без парабенов

Парабены — это консерванты, которые используются во многих продуктах по уходу. Однако парабены могут имитировать некоторые гормоны при поглощении организмом. Не существует доказательств, что они способствуют развитию рака груди, как многие опасаются.

Вы можете ограничить воздействие парабенов, избегая продуктов по уходу, содержащих метил-, пропил-, бутил-, этил-, изобутилпарабенов, и выбирая более природные ингредиенты.

Будьте изобретательнее с волосами

Чтобы не мыть волосы шампунем так часто, попробуйте различные прически. Первый день, например, уделите больше времени и внимания волосам, придав им объем.

На второй день завяжите волосы в хвостик или косичку. Можете лечь спать, завязав высокий пучок, чтобы избежать спутанности волос на утро. Чтобы убрать торчащие волоски, распылите на них воду или несмываемый кондиционер, и разгладьте расческой и феном.

Можно ли мыть голову каждый день?

Стоит подчеркнуть, что отношение к ежедневному мытью волос разное даже у специалистов. Еще оно менялось по мере развития косметической промышленности. Пару десятков лет ответ на вопрос, можно ли мыть голову каждый день, используя шампуни, был очевидным. Состав таких средств оставлял желать лучшего. Поэтому все специалисты рекомендовали ими не злоупотреблять. Но к настоящему моменту ситуация поменялась коренным образом.

Современная косметика ушла далеко вперед. Сегодня в продаже представлен широчайший ассортимент средств. Поэтому можно подобрать шампунь под конкретный тип волос. Найдется состав с исключительно щадящими компонентами. Так что проблема злоупотребления шампунями из-за ежедневного мытья, при условии грамотного выбора продукта, отпадает сама по себе. Если подыскать деликатное средство, которое в точности отвечает особенностям и потребностям шевелюры, оно никак не навредит.

Относительно вымывания естественных защитных и поддерживающих веществ из волос трихологи и другие специалисты не могут прийти к единому мнению. Одни до сих пор уверены, что излишнее усердие в поддержании чистоты шевелюры способно вредить. Мол, смывается собственный липидный защитный слой, поэтому волосы становятся уязвимыми перед разрушающими воздействиями. Другие профессионалы уверены, что качественный шампунь никак не нарушит баланса. Можно и нужно поддерживать чистоту, прибегая к процедурам так часто, как хочется.

Если сводить мнения разных специалистов к общему знаменателю, то преимущественно профессионалы сегодня рекомендуют устанавливать график мытья в соответствии с особенностями волос. У всех они грязнятся с разной скоростью. Только на этот критерий и стоит ориентироваться. Если шевелюра очень быстро становится жирной, поскольку сальные железы работают крайне активно, можно мыть голову каждый день, подобрав правильно шампунь. Причем при условии грамотного выбора, возможно, даже удастся немного поумерить пыл желез — нормализовать выработку себума. И в таком случае получится поменять график процедур, не хватаясь за шампунь каждый день.

Если же волосы остаются чистыми, сухими, а порой это вызвано недостатком кожного жира, то в мытье необходима мера. Вот в такой ситуации чрезмерное усердие точно может навредить. Ведь на голову будет воздействовать не только шампунь, а и хлорированная вода, которая сама по себе обладает эффектом сушить локоны.

Вредное воздействие шампуня

1. Синтетическое моющее средство (шампунь) нарушает естественный нормальный баланс микрофлоры кожных покровов головы. Когда этот баланс нарушается, волосы начинают терять свою жизненную силу, становятся тонкими, тусклыми и ломкими.
2. Зачастую, агрессивные химические соединения в составе шампуня, негативно воздействуют на кожные покровы, раздражают их, вызывают зуд и даже себорею.
3. Вода из-под крана, которою мы моемся часто оставляет желать лучшего, она жесткая. После воздействия такой воды, волосяной покров головы также становится жестким и блеклым.
4. Даже укладка тяжелее делается и плохо держится на недавно вымытых волосах, поэтому специалисты в салонах красоты настоятельно советуют: за день до укладки не мыть волосы.
5. Покрашенные волосы после ежедневного мытья теряют свой цвет, яркость и насыщенность.

Можно мыть голову каждый день или нет? И если да, то как именно

Какому мнению доверять больше – решайте сами. Если состояние кожи головы позволяет вам мыть ее через день, то воспользуйтесь советом врача. Если же нет – то спокойно мойте ее ежедневно.

Но не стоит забывать и о том, что людям, имеющим сухую кожу головы, склонную к воспалениям, от частого мытья нужно отказаться. Оно приведет к ухудшению состояния кожи и может спровоцировать появление себореи. Нельзя мыть голову ежедневно и тем, у кого сухие волосы. Ведь вырабатываемое подкожными железами сало призвано выполнять для волос защитную функцию. Ежедневные мойки смывают слой сала с волос, делая их беззащитными против внешних воздействий.

Девушкам, в идеале, стоит приучить себя мыть голову не чаще трех раз в неделю. Помогут это сделать следующие простые советы:

1. Если вы решили отказаться от ежедневной головомойки, приучите волосы к этому постепенно. Начните делать это через день, собирая не слишком чистые пряди в прически или прикрывая замысловато повязанными косынками.
2. Как можно меньше пользуйтесь муссами, пенками и гелями.
3. В процессе мытья намыливайте голову дважды и хорошенько выполаскивайте применяемые косметические средства.
4. Старайтесь пользоваться исключительно мягкой водой. Водопроводную – лучше отстаивать, кипятить или фильтровать.
5. Всегда мойте голову едва теплой водой. Горячая – враг красивых локонов.
6. Обязательно ополаскивайте волосы после каждого мытья отваром пижмы или крапивы. Этим вы значительно снизите жирность кожи головы.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы уже через несколько недель заметите, что волосы стали грязниться гораздо меньше, и ежедневное мытье им больше не требуется.

Если же этого не произошло, то следует подумать о посещении трихолога. Возможно, проблема жирности кожи головы глубока, и для ее решения требуется помощь.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Знаменитости, которые не моют голову

В то время, когда славянки активно выливают на себя шампуни литрами, всемирно известные селебрити перестали гнаться за красотой, и отдают выбор в пользу здорового поддержания красоты.

Знаменитости, которые не моют голову:

Наглядным примером является икона моды Наоми Кэмпбелл. Ее насыщенный график, постоянный стресс и многократное мытье волос привели к тому, что волосы поредели. После модной процедуры наращивания волос она и вовсе стала лысеть. Наоми смелая женщина, которая на весь мир показала свое облысение, чтобы уберечь других от коварной стороны чрезмерного ухода за собой. Все хорошо в меру!

Наоми Кэмпбелл — яркий пример разрушающей силы шампуня и наращивания волос

Джессика Симпсон активно поддерживает программу «нет шампуням» и моет волосы раз в 7-10 дней. При этом состояние волос у девушки просто превосходное! И все благодаря расческам и гребням из натуральных материалов. В комплекте к натуральному мытью волос при помощи теплой воды и раствора трав.

Джессика Симпсон не признает шампунь и частое мытье головы

Ким Кардашьян выработала свою систему, которая позволяет не мыть голову до недели. Помимо отказа от сульфатных и неорганических шампуней Ким выработала очередность причесок. Первый день – пышная укладка, второй день – легкая небрежность, третий день — в помощь идет утюжок, на четвертый день – высокий хвост, который можно носить до следующего мытья волос.

Ким Кардашьян и ее шикарная шевелюра

Дженнифер Энистон ярый противник химии и уже много лет посещает салон, в котором очищение волос происходит при помощи органических масел и натуральных уксусов и отваров трав. В случае интенсивной работы Дженнифер моет волосы раз в три дня, а в перерывах между съемками раз в 10-15 дней! Достичь такого эффекта ей помогают натуральные щетки, которые регулярно очищаются. Вычесывание – залог идеальной шевелюры.

Дженнифер Энистон — пример для подражания в уходе за волосами

Гвинет Пэлтроу – ярый борец за экологию. В ее жизни нет места пластику и химии. Она уже много лет не моет голову чаще раза в неделю. Это позволило сохранить и приумножить красоту ее тонких и осветленных волос. Пэлтроу заботливая мать и с первых дней жизни детей тщательно следит, чтобы микрофлора головы и волос не была испорчена химией. Посмотрите на ее дочь Апл – она моет волосы не чаще, чем раз в 14 дней! Естественная красота ей к лицу.

Гвинет Пэлтроу — натуральность, путь к самосовершенствованию

Синди Кроуфорд только проходит постепенную адаптацию к жизни без мытья головы. В настоящее время по рекомендации трихолога она моет волосы два раза в неделю и готовится перейти на одно очищение волос в неделю.

Синди Кроуфорд — идеальные локоны

Как ухаживать за волосами после мытья

Ухоженность и здоровье локонов во многом зависит именно от правильного ухода и бережного обращения за прической. Поговорим о том, как правильно подобрать уход.

Моете ли вы волосы каждый день?

ДаНет

Средства для ухода

Существует 3 вида средств для ухода и питания волос сразу после мытья:

• кондиционеры/ бальзамы;
• маски;
• отвары.

Кондиционер призван убирать статику с волос, поэтому если они часто пушатся или электризуются, пользоваться им обязательно. Бальзамы же утяжеляют и увлажняют пряди, подпитывая их, что обязательно необходимо густым, нормальным и сухим прядям. Для жирного типа достаточно будет одного кондиционера.

Маски считаются более эффективным и действенным средством, поэтому использовать их достаточно не чаще 1 раз в неделю. В противном случае волосы перенасытятся и будут выглядеть плохо промытыми, тяжелыми и сальными по всей длине.

Для придания блеска и здорового вида можно прибегнуть к ополаскиванию. Для этого отлично подойдут отвары или настойки из крапивы, ромашки, коры дуба и т.п. Для приготовления такого средства нужно залить на ночь горсть сухой травы кипятком и дать настояться. После чего останется только процедить отвар и ополоснуть им волосы в качестве завершающего этапа мытья головы.

Фен

Использование фенов, а также плоек и термобигудей желательно свести к минимуму и стараться давать высыхать шевелюре естественным путем. Если без помощи фена обойтись невозможно, специалисты рекомендуют остановить выбор на моделях, имеющих функцию сушки холодным воздухом, поскольку горячий сильнее травмирует пряди. Подносить фен к волосам нужно не ближе, чем на 40 см.

При сушке горячим воздухом или использовании плойки важно использовать термозащиту

Средства для укладки

Сегодня существует огромное количество стайлинговых средств, призванных обеспечить фиксацию укладки или легкость ее создания.

1. Пенка. Для придания объема волосам ее наносят на всю длину и при помощи фена или брашинга формируют прическу.
2. Мусс разделяет кудри и утолщает их, не утяжеляя.
3. Масло. Его используют для удержания влаги, благодаря чему волосы выглядят более напитанными, здоровыми, мягкими и гладкими.
4. Паста нужна для сухого моделирования прически. Если втереть ее в чистые сухие волосы и уложить их в прическу, то не нужно будет волноваться, что она распадется в самый неподходящий момент.
5. Гель также призван удерживать форму прически в течение дня.
6. Воск – универсальное средство для укладки. Он разглаживает пряди, делает их блестящими, плотными, упругими и увлажненными.
7. Пудра идеальна для коротких стрижек. Она наносится на корни для придания большего объема.

Что делать, если у вас окрашенные волосы

При использовании краски, девушкам стоит быть готовыми к тому, что при частом мытье, пигмент будет вымываться быстрее даже если покупать специальные средства для окрашенных волос.

СПРАВКА! Красить пряди нужно непосредственно перед мытьем, на грязную голову. Таким образом заметно снижается риск повреждений.

Каждый человек должен решить для себя сам с какой периодичностью мыть голову будет комфортно именно ему. В любом случае это будет зависеть от конкретного типа волос, а также от того, как они реагируют на применяемые уходовые средства.

Не мыть голову модно: новое движение No Poo

Хотите быть на гребне модной волны? Учитесь не мыть голову годами. Конечно, это не значит, что следует обрасти грязью и жиром, иметь неприятный запах и ужасный внешний вид. Движение No Poo предлагает отказаться от пенного синтетического шампуня в пользу полезных натуральных ингредиентов.

Движение No Poo — правильный уход за волосами

Цели No Poo:

• Мы все эгоисты. Поэтому первая цель – оздоровить волосы и кожу головы, улучшить качество и рост волос;
• Перестать травить организм химией и вернуть телу его начальные навыки самоочищения. Это «научит» организм регенерировать и самоочищаться заново, а значит, мы избежим около 50% болезней;
• Поддержать экологию планеты и отказаться от химических веществ полностью.

Немного истории. До 1800 года специалисты рекомендовали мыть волосы не чаще чем раз в месяц. Любимые астрологи – мыть волосы на растущую луну, которая тоже бывала не чаще чем раз в месяц. После появления синтетических шампуней сроки сократились до двух раз в месяц, а как только общество стало привыкать – великая реклама стала внушать людям, что у них от природы грязные, плохо пахнущие волосы, которые нужно мыть и мыть!

И чем чаще люди мыли волосы, тем хуже становилось состояние их волос, и уже к 70-м годам прошлого века большая часть населения земли стала мыть волосы практически каждый день! Последующие поколения подвергались атаке химических веществ с рождения, и уже к старшей школе имеют запущенное состояние волос.

Стоит отметить, что переход от химического шампуня на органику проходит от месяца до полугода. В это время будет немало сложностей, особенно для тех, кто привык ходить с распущенными волосами.

Вначале последователи No Poo отмечают сильную загрязненность волос, частый дискомфорт и желание отправиться в душ и нанести на волосы много пенящегося шампуня. Случается это чаще всего по той причине, что человек вообще не моет голову. Но в течение недели, если вы чувствуете чересчур большую загрязненность – можно вымыть теплой водой и потом тщательно вычесывать волосы расческой с натуральной щетиной.

Организм не привыкший самоочищаться будет паниковать, и выделять дополнительный жир в первую неделю, а на вторую уже начнет процесс саморегуляции. Раз в неделю можно мыть волосы маслами, содой, уксусом (натуральным) и растворами трав. Позже волосы привыкнут к самоочищению, и вы сможете не мыть голову в течение двух недель, если живете за городом, и раз в неделю, если живете в крупных мегаполисах.

И в заключение предлагаем посмотреть видео, в котором рассказывают о том, как не мыть волосы часто, а также исключить шампунь из жизни.

Как правильно мыть голову и чем?

Мытьё головы начинается с применения шампуня. Его главная и единственная задача — очистить кожу головы от загрязнений и кожного жира. Восстановление, укрепление или ускорение роста волос средство не может гарантировать, даже если в составе указаны питательные масла, витамины и пивные дрожжи. Обзорная статья 2015 года в журнале Indi­an Jour­nal of Der­ma­tol­ogy объясняет, почему не стоит возлагать надежды на шампунь: контакт с маслами и другими полезными компонентами слишком короткий, чтобы повлиять на структуру и качество волоса. Шампунь может повлиять только на чистоту ваших волос и придать им приятный запах. 

Как работает шампунь

В основе любого шампуня лежит моющее вещество, или ПАВ. Эта группа веществ подарила нам средства для мытья посуды, окон, стёкол и прочие средства, которые облегчают нам жизнь и экономят время у раковины. Суперсила этих веществ в том, чтобы одновременно притягивать и отталкивать воду и по ходу дела смывать все жирное и грязное на поверхности предметов — и волос в том числе. Когда мы наносим шампунь на волосы, ПАВ крепко цепляются к молекулам кожного жира, и вода никак не может их разъединить. Но стоит направить струю воды на волосы в шампуне, как парочка шампунь+жир легко улетит в сливное отверстие в душе. 

Без ПАВ мы не добьёмся чистоты и свежести волос. Они содержатся абсолютно во всех шампунях. Если вы видите на полке магазина средство с пометкой «без SLS», то это значит, что в составе шампуня нет только сульфатов — их заменяет другая группа ПАВ. Средства без SLS — лаурила сульфата и лаурета сульфата — подойдут тем, кто страдает от аллергии, дерматита или обладательницам сухой кожи головы. Они мягче и деликатнее очищают волосы, в отличие от своих собратьев с сульфатами внутри.

Чтобы проверить, нет ли в купленном или сохранённом в корзине онлайн-магазина шампуне SLS или веществ, провоцирующих аллергию или другие нежелательные побочные эффекты, рекомендуем обратиться за помощью на сайт EWG’s Skin Deep. Это база данных включает в себя больше 65 000 косметических средств и компонентов с оценкой уровня их безопасности для вашего здоровья. Сайт выполнен при поддержке неправительственной рабочей группы по охране окружающей среды в США. Ещё у них есть приложение, но искать в нём можно только продукты, а не их составляющие. 

А теперь инструкция

Мочим волосы тёплой водой. Не горячей, не холодной — вода должна быть комнатной температуры. Чем вода холоднее, тем хуже смываются загрязнения. Чем вода теплее, тем активнее работают сальные железы и тем быстрее кожа головы станет жирной, как у профессора Снейпа.

Набираем в ладошку немного шампуня. Шампунь лучше наносить на кожу головы, а не прямо на волосы: иначе он плохо распределяется между прядей и мытьё не будет тщательным. Количество шампуня должно помещаться в вашу ладонь, этого хватит для очищения кожи головы.

Массируем кожу головы круговыми движениями

Нам важно очистить кожу головы, поэтому активные движения осуществляем у корней волос. Стержень волоса — всё, что растёт дальше корневой зоны, — очистится при стекании пены

Дополнительно намыливать волосы не нужно, так вы их только запутаете.

Ополаскиваем волосы. Чтобы хорошо промыть волосы у корней, приподнимайте пряди пальцами и пропускайте между них струю воды.

При необходимости повторяем процедуру. Если вы привыкли мыть голову каждый день, наносить шампунь дважды не нужно. Если моете голову реже, то можно повторить процедуру и спеть в душе ещё пару любимых треков. Главное здесь — не переусердствовать и не пересушить волосы. 

Авторы Гайдпарка

• Петр Новыш

  Проблемы с отечественной строчной разверткой

  Читать полностью

• Бедный Виктор

  Строили в России капитализм, а построили империализм

  Читать полностью

• Sova

  Кому из ведущих федерального ТВ России вы не доверяете больше всего?

  Читать полностью

• Анатолий Иванушкин

  Неужели я похож на «быдло»?

  Читать полностью

• Александр Ларин

  Тоска и еда

  Читать полностью

• Бедный Виктор

  Осмелиться ли Китай, когда-нибудь силой, вернуть Тайвань?

  Читать полностью

• Екатерина Иванова

  Прозрение пришло поздновато

  Читать полностью

• наталья гончарова

  Так каким должен быть Мозг нации?

  Читать полностью

• Феликс Польский

  И вновь о кровопийцах

  Читать полностью

• Виктор Козлов

  «Нет института приемной семьи».

  Читать полностью

• Suxov

  Сколько вы готовы ежемесячно отчислять на восстановление украинских городов?

  Читать полностью

• Абдулбасир Магомедов

  Мозаика Истории Страны

  Читать полностью

Если долго не мыть голову, можно ли очистить ее без шампуня?

Для того чтобы действительно понять можно ли прожить без шампуня, следует окунуться в историю. Слово шампунь произошло из Индии, где этим словом обозначался массаж головы с маслами.

В девятнадцатом веке французские салоны красоты стали очищать волосы своим клиенткам новыми составами, и назвали процедуру ШАМПУНЬ. Позже так начали называть очищающее средство для головы.

Из этого можно сделать определенный вывод. Шампунь, в том виде, к которому мы приучены рекламой, обществом и заботливыми родителями с детства, появился лишь в позапрошлом веке. При этом из литературы и искусства мы знаем, что волосы были предметом гордости и находились всегда в отличном состоянии. Как же так? Если у нас они становятся жирными очень быстро, а у многих современниц есть проблема – не растут ниже лопаток.

Масло — идеальное средство для мытья волос

А дело все в химии и силиконах. Пока волосы мыли только при походе в баню (а это раз в неделю) и мыли не шампунями, а при помощи желтков, глины и натурального уксуса, волосы росли до пят и седели лишь к старости. А что мы наблюдаем сегодня? Уже к 18 годам большинство девушек перепробовало множество салонных процедур для поддержания более или менее достойного вида волос, а к 30 годам, половила населения замечает, что волосы не растут ниже лопаток, быстро секутся и что хуже всего – седеют.

Мировой опыт доказывает – без шампуня и бальзама можно не только вымыть волосы, но и поддерживать их в идеально чистом состоянии. Не мыть голову шампунем, вовсе не значит – не мыть голову совсем.

Как часто нужно мыть голову ребенку

Вы должны принять во внимание возраст и тип волос ребенка. До восьми лет для тонких волос достаточно мыть голову раз в неделю

Конечно, если у вашей дочери длинные, густые локоны, вы можете мыть их чаще

До восьми лет для тонких волос достаточно мыть голову раз в неделю. Конечно, если у вашей дочери длинные, густые локоны, вы можете мыть их чаще.

Начиная с девяти лет волосы быстрее становятся жирными из-за гормонального развития. Голову можно мыть 2 раза в неделю, смотрите на то, как быстро волосы пачкаются.

Если ребенок занимается спортом или плаванием, то голову можно мыть чаще. Но следует оставить хотя бы день между мытьем волос, чтобы кожное сало успело пропитать корни и кожу головы.

Какой шампунь лучше использовать

До 2 лет выбирайте нежный детский шампунь. Некоторые детские продукты содержат моющие средства, которые вредны для волос. Используйте натуральные шампуни и внимательно изучайте состав.

После двух лет можно мыть голову взрослым шампунем, но опять же обращайте внимание на состав

Следует ли применять кондиционер

Да, если волосы ребенка сухие или имеют тенденцию запутываться. Кондиционер увлажнит волосы и облегчит расчесывание.

Избегайте масок и кондиционеров для взрослых, которые содержат ингредиенты, богатые маслами, так как они сделают волосы ребенка жирными.

Сохраните статью себе в Пинтерест!

P.S. Подписывайтесь на Код Здоровья в Telegram. Вы узнаете:

• Причины дефицитов витаминов и минералов в организме.
• Что делать, чтобы вылечиться легко и быстро.
• 11 супер фудов для иммунитета.
• Как справиться со стрессом
• Какие продукты спасут от аллергии
• Многое другое. Присоединяйтесь.

Мытье головы без шампуня

Перестав пользоваться шампунем, кожа головы сама поддерживает естественный баланс и справляется с ролью шампуня и кондиционера лучше магазинных продуктов. В результате волосы становятся крепче, пышнее и здоровее.

Противники использования шампуня утверждают, что хотя после того, как вы перестаете пользоваться шампунем, волосы будут какое-то время выглядеть неопрятными, со временем волосы станут здоровее и выглядеть еще лучше, чем когда вы мыли голову шампунем.

Так стоит ли вовсе отказаться от шампуня или все же не изменять своим привычкам?

Прежде чем вы решите отказаться от продуктов по уходу за волосами, стоит знать несколько фактов, связанных с этой новой модой.

Шампунь для волос появился относительно недавно

Шампунь появился меньше века назад, и только последние несколько десятилетий стал ежедневной необходимостью.

Современные шампуни появились в 1930-х годах, став альтернативой твердому мылу, которое оставляло осадок, который бывало сложно смыть. Пока современные фены не облегчили женщинам задачу сушки и укладки волос, нормальным считалось мыть голову раз в неделю или еще реже. Женщины ходили в парикмахерскую, где им делали укладку, которая держалась несколько дней, так как требовалось много времени, чтобы высушить и уложить волосы.

Интересный факт: В 2007 году радиоведущий в Сиднее, Австралии рассказал историю одного мужчины, который не использовал шампунь больше 10 лет и побудил слушателей к отказу от шампуня на 6 недель. Более 500 людей попробовали и 86 процентов заявили, что их волосы стали выглядеть также или даже лучше.