Такая деликатная проблема как внутренний или внешний (наружный) геморрой требует особого подхода. Лечение не должно ограничиваться лишь отдельными процедурами или оперативным вмешательством. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо тщательно следить за своим рационом. Это обусловлено тем, что, питаясь неправильно и нерегулярно можно навредить себе, вызвав диарею или запор. Это касается как женщин, так и мужчин. Чтобы питание не только не навредило состоянию человека, но и поспособствовало его скорейшему выздоровлению, нужно знать несколько правил, как питаться правильно: что можно есть при геморрое, а что категорически запрещается?
Общие правила диетического стола
В первую очередь, питание женщины должно быть сбалансированным и регулярным. Пища должна поддаваться необходимой термической обработке, а также быть здоровой и свежей.
Диета при геморрое для женщин также зависит от течения заболевания.
Диета при геморрое и анальных трещинах
Некоторая пища вызывает обострение геморроя и может спровоцировать образование анальных трещин. Можно составить целый перечень вредных продуктов:
Чтобы избежать неприятных ощущений и вреда собственному здоровью, нужно исключить из своего рациона эти запрещенные продукты.
Правильное питание поможет размягчить каловые массы, следовательно, можно будет избежать раздражения заднего прохода, внутренней стенки прямой кишки и геморроидальных узлов. Образование кишечных газов уменьшится. В целом, правильная пища поможет поддерживать в здоровом состоянии кишечник и улучшит его моторику.
Во время геморроя питаться нужно регулярно, лучше – через каждые два часа. Это должно сопровождаться употреблением большого количества воды. К примеру, утро можно начать не с кофе, а выпив стакан очищенной воды натощак.
Перечень и список продуктов, которые нужно употреблять при геморрое и трещинах, небольшой:
В период обострения изначально следует ничего не кушать, а только потом уже переходить к питью и употреблению фруктов. Когда станет немного легче, можно возвращаться к овощам, кашам, а затем мясу. Делать это нужно постепенно.
Вариант меню
| После пробуждения | Стакан воды |
| Завтрак | Может быть молочный, овощной, фруктовый или белковый, в зависимости от личных предпочтений и рекомендаций врача |
| Второй завтрак | Одно или несколько яблок, стакан кефира или йогурта |
| Обед | Супы, мясо, овощи, фрукты в различных вариациях |
| Полдник | Творог с фруктами |
| Ужин | Некрепкий чай, каши с фруктами или овощами, овощные блюда |
| Перед сном | Порция кефира или йогурта |
Диета при геморрое с кровью
На кровотечения во время геморроя также могут влиять различные продукты, от употребления которых нужно отказаться:
| Рекомендуется употреблять | Можно употреблять в ограниченных количествах | Ограничить питье |
| Кисломолочные продукты, овощные супы, мясо и рыбу на пару, фрукты и овощи, гречку, перловку или овсянку на питьевой воде, омлет. Масло лучше использовать оливковое, льняное или кукурузное. | Манную кашу, выпечку, некоторые фрукты (нектарин, персик, банан) и ягоды (черешня), картофель, сладкое, макаронные изделия. | Крепкого чая, кофе, газировки, красного сухого вина, водки, коньяка, слабоалкогольных напитков. |
Нужно помнить, что при геморрое с кровотечениями нужно придерживаться регулярного питания. Пища должна употребляться часто, но маленькими порциями. Ужинать стоит за несколько часов до отхода ко сну. Лучше сделать свой график питания и придерживаться. В идеале употреблять большинство продуктов в виде пюре, каши или супа.
Благодаря сбалансированному и правильному питанию медикаментозное лечение геморроя проводится легче и быстрее. Чтобы избежать запоров и нарушения деятельности кишечника, лучше подойдет клетчатка, которая содержится во фруктах, овощах и отрубях.
Как пример, можно рассмотреть диету Певзнера:
| Первый день | 1. Завтрак – отвар из ромашки, гречка. 2. Второй завтрак – йогурт. 3. Обед – тыквенный суп-пюре, мясо на пару, настой шиповника. 4. Ужин — салат из моркови и свеклы, рыба на пару, компот из сухофруктов. 5. Перед сном – кефир. |
| Второй день | 1. Завтрак – омлет на пару, компот, овсянка. 2. Перекус – нежирный кефир, один стакан. 3. Обед – суп с овощами и маленькими кусочками вареного куриного мяса, зеленый чай. 4. Полдник – ягоды. 5. Ужин – фруктовый салат, мясо курицы на пару, морс. 6. На ночь – стакан ряженки. |
| Третий день | 1. Завтрак – легкий чизкейк с черникой, зеленый чай с липовым медом. 2. Второй завтрак – хлеб с адыгейским сыром. 3. Обед – куриный суп с яичной лапшой, салат из свеклы и чернослива, морковные котлеты, омлет. 4. Полдник – смузи из хурмы и груши. 5. Ужин – отвар из брусники, куриное филе, тушеная капуста. 6. Перед сном – кефир. |
| Четвертый день | 1. Завтрак — гречка и чай. 2. II завтрак – стакан ряженки. 3. Обед – суп-пюре, компот. 4. Полдник – сухофрукты, предварительно замоченные в воде. 5. Ужин – салат из кукурузы и брокколи, свежие фрукты. 6. За два часа до сна – кефир или йогурт на собственное усмотрение. |
| Пятый день | 1. Ужин – обезжиренный творог, зеленый чай. 2. Перекус – печеные яблоки. 3. Обед – суп из курицы из кураги, рыба на пару, перловая каша, салат из свеклы. 4. Полдник – фрукты. 5. Ужин – гречка с черносливом, лечебный отвар шиповника, запеканка из баклажанов. 6. За два часа до сна – стакан йогурта. |
| Шестой день | 1. Завтрак – сочетание банана и ряженки в легком смузи. 2. Перекус – хлеб с кефиром. 3. Обед – овощной суп-пюре, отвар из облепихи. 4. Полдник – фрукты. 5. Ужин – перловая каша с приготовленной на пару рыбой, салат из подсолнечных семечек и свеклы с добавлением ломтиков моркови. Все это необходимо заправить с помощью подсолнечного масла. Чай из ромашки. 6. За два часа до отдыха – стакан ряженки. |
| Седьмой день | 1. Завтрак – гречка и компот. 2. II завтрак – стакан кефира. 3. Обед – пюре, котлеты из рыбы, компот. 4. Полдник — Сыр и хлеб. 5. Ужин – котлеты на пару, перловая каша. 6. За два часа до ночного отдыха – кефир. |
Диета после удаления геморроидальных узлов
Первые 24 часа после оперативного вмешательства лучше не употреблять какую-либо пищу, замещая ее приемом большого количества воды. На следующий день разрешается прием некрепкого чая (зеленого или на травах), компота из кизила, каши на воде без сахара, его можно заменить фруктозой в малых количествах (половина ч.л. на одну порцию). Далее врач назначит питание, которое будет сопутствовать до полного выздоровления.
После операции по удалению узлов нужно включить в свое питание вареное мясо, рыбу, нежареные яйца, омлеты, приготовленные томлением в духовке или мультиварке, кисломолочные нежирные продукты, клетчатку, фрукты и сухофрукты, вода, чай, компот, отвары или настои.
Вариант меню
| Завтрак | Каша с добавлением фруктозы, омлет на пару, вареное яйцо с овощами, приготовленными на пару, ягоды, несладкий чай. |
| 2 завтрак | Омлет на пару, творог с маленькими кусочками сухофруктов, салат из моркови и свеклы, заправленный растительным маслом, фрукты. |
| Обед | Овощной суп, нежирный бульон из рыбы из мяса, куриная или рыбная котлета, приготовленная на пару, курага или сушеный кизил. |
| Полдник | Кисломолочный напиток с фруктами, кизил, тост. |
| Ужин | Котлета на пару, вареная рыба или птица, |
| За два часа до ночного сна | Настой из трав, сухофрукты, тосты. |
Разрешенные продукты
| Соки | Компоты |
| Томатный, картофельный, гранатовый, алоэ. | Из сухофруктов, из кизила, из свеклы, из яблок, из винограда. |
Диета для беременных при геморрое
Чтобы во время беременности женщина не чувствовала дискомфорта из-за геморроя, необходимо запомнить список следующих правил:
Заключение
Рацион является очень важным факторов в лечении и влияет на выздоровление. Для каждого течения заболевания есть особая диета или стол при геморрое на каждый день, меню и режим питания. Чтобы все прошло без эксцессов, нужно соблюдать меры предосторожности. В первую очередь – это соблюдение назначенной врачом диеты и употребление необходимых медикаментов. Пищу лучше употреблять шесть раз в день, но небольшими порциями, примерно по 400 грамм.
Несмотря на то, что назначенная пища несет полезный эффект, ею нельзя злоупотреблять, иначе это может вызвать проблемы с пищеварением. Не исключено, что спорт в некоторых случаях бывает вредный не только для беременной женщины, а и для абсолютно здоровой девушки. Поэтому, перед физической активностью, лучше проконсультироваться с врачом-специалистом.
Алкоголь и курение необходимо исключить до полного выздоровления. Нельзя забывать об употреблении воды, она должна поступать в организм в больших количествах. Слабительные ни в коем случае нельзя принимать в больших количествах, ведь это не только нанесет вред желудку, а и может развить воспаление, которое уже образовалось.
