Нарзан – минеральная вода с уникальными лечебными свойствами, поможет справиться с заболеваниями органов дыхания и пищеварительного тракта, нормализовать процессы обмена в организме. Продукт имеет некоторые ограничения для употребления, которые следует учитывать, чтобы не причинить вред организму.
Нарзан минеральная вода натуральной газации с уникальным составом
Форма выпуска и состав Нарзана
Нарзан – лечебно-столовая щелочная вода, которую добывают из природного источника, образуется за счёт таянья ледников Эльбруса. В переводе с кабардинского диалекта название означает «напиток богатырей». Город разливающий Нарзан – Кисловодск, средняя стоимость продукта – 60–90 руб., в зависимости от объёма, в продажу поступает в бутылках из стекла и пластика.
Что входит в состав:
- кальций;
- фтор;
- натрий;
- сера;
- хлор;
- магний;
- йод;
- калий;
- кремний.
Энергетическая ценность 100 мл воды – 0,1 ккал. В 1 л воды содержится 30–35% суточной дозы кальция и магния, 10% калия и натрия.
В Нарзане содержатся минералы в значительной концентрации
Уровень минерализации, вкус воды зависит от вида продукта.
Виды Нарзана:
- Обычный Нарзан имеет мягкий вкус, небольшую минерализацию, содержит мало углекислоты, чаще используют для наружного применения.
- Доломитный Нарзан – средняя степень минерализации, высокое содержание хлора и ионов натрия, обладает хорошим очистительным действием, ускоряет процессы обмена.
- Сульфатный Нарзан – кислотная вода со специфическим вкусом, pH 6,3 имеет высокую степень минерализации, содержит активное железо, сульфаты натрия и Регулирует работу органов пищеварительной системы, улучшает процесс усвоения пищи, обладает желчегонным действием.
- Кальцинированный Нарзан применяют для профилактики заболеваний зубов, укрепления костей, ногтей, вода полезна при беременности и во время грудного вскармливания.
- Магниевый Нарзан – хороший антидепрессант, обладает седативным действием, улучшает память.
Важно!Нарзан – лечебная вода, пить её нужно курсами. На каждый день, для регулярного применения она не подходит.
Цена и аналоги минеральной воды
Все натуральные минеральные воды имеют уникальный состав, который зависит от источника, поэтому точную замену Нарзану найти сложно. Но есть несколько аналогов, которые обладают схожим лечебным действием.
| Название | Производитель | Цена (руб.) |
| Ессентуки | Кавказские минеральные воды | 40–60 |
| Краинская | Краинка (Тульская обл.) | 20–30 |
| Кашинская | Кашин (Тверская обл.) | 25–30 |
Ессентуки самый популярный аналог Нарзана
Нарзан – популярная вода, поэтому в продажу поступает много поддельной продукции, чтобы не ошибиться с выбором, необходимо посмотреть фото товара, внимательно изучать упаковку перед покупкой.
Полезные свойства воды Нарзан
Благодаря уникальному составу, воду Нарзан благотворно влияет на работу различных систем в организме.
Польза Нарзана:
- снижает уровень холестерина, улучшает работу сосудов;
- нормализует метаболизм;
- регулирует функции ЖКТ;
- восстанавливает работу печени, жёлчного пузыря;
- повышает иммунитет;
- нормализует артериальные показатели;
- улучшает мозговое кровообращение;
- снижает уровень сахара в крови.
При регулярном приёме воды замедляются процессы старения, снижается риск развития онкологических патологий, улучшается состояние кожи, волос, ногтей.
Нарзанные ванны
Ванны с минеральной водой – один из наиболее популярных и эффективных методов санаторного лечения, углекислый газ проникает через поры, с кровью разносится по всему организму, что благотворно сказывается на работе внутренних органов.
Польза процедур:
- улучшается работа потовых и сальных желёз;
- нормализуется работа сердечной мышцы;
- повышается тонус скелетной мускулатуры;
- улучшается работа почек;
- активизируются окислительно-восстановительные процессы;
- из-за активного насыщения кислородом повышается выносливость;
- ванны обладают расслабляющим, седативным действием, помогают избавиться от депрессивных состояний.
Температура воды – 32–36 градуса, продолжительность сеанса – 5–20 минут, процедуры проводят 3–5 раз в неделю.
Нарзанные ванны оказывают лечебный эффект на весь организм
Нарзан способствует быстрому выведению вредных и токсичных веществ из организма, воду рекомендуют пить при похмелье, после отравления.
Показания к применению
Лечебно-столовая газированная вода помогает ускорить процесс восстановления при заболеваниях пищеварительного тракта, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, способствует продлению стадии ремиссии при хронических патологиях.
От чего помогает:
- гипертония, ишемия, миокардит, кардиопатия;
- гастрит, язвенная болезнь, колит, панкреатит;
- астма;
- урологические заболевания – простатит, цистит, снижение потенции;
- гинекологические проблемы – воспаления, спаечные процессы, бесплодие;
- неврит, повышенная возбудимость, нервное переутомление;
- остеохондроз;
- заболевания ЛОР органов.
Минеральную воду назначают после удаления камней из жёлчного пузыря, при дискинезии, диабете, для уменьшения проявлений токсикоза во время беременности на ранних сроках.
Лечебная вода нарзан продается только в аптеках
Важно!Питьевая вода с названием Нарзан, которую продают в супермаркетах, имеет мало общего с целебным напитком. Лечебную воду можно приобрести только в аптеках.
Как правильно принимать Нарзан
Количество, продолжительность лечения нарзаном зависит от вида и степени тяжести заболевания.
При гастрите
Нарзан применяют для улучшения состояния при гастрите с нормальной и пониженной кислотностью.
Правильное употребление Нарзана поможет стабилизировать состояние слизистой желудка
Воду охладить до температуры 20–25 градуса, пить маленькими глотками по 75–100 мл за 20 минут до приёма пищи.
При несбалансированном питании для профилактики заболеваний пищеварительного тракта можно пить по 250 мл Нарзана 1–2 раза в неделю.
Нарзан для ингаляций
Щелочные минеральные воды используют для проведения ингаляций небулайзером – мелкие частицы оседают на слизистых, хорошо их увлажняют, что способствует отхождению мокроты. Для процедуры потребуется 5 мл Нарзана, ёмкость с напитком нужно открыть заранее, чтобы вышел газ. Продолжительность процедуры для взрослых – 5 минут, для детей до 14 лет – 3 минуты.
Ингаляции с нарзаном используют для лечения детей
При кашле можно просто пить по 100–150 мл целебной воды в сутки, предварительно бутылку нудно взболтать, чтобы вышел газ. Детям по 30–40 мл напитка хорошо добавлять в тёплое молоко – лекарство обладает выраженным отхаркивающим эффектом.
Для похудения и при дистрофии
Лечебно-столовая вода ускоряет процессы метаболизма, способствует быстрому расщеплению жиров, снижает аппетит, сокращает выделение желудочного сока.
Пейте нарзан для нормализации обмена веществ в организме
Для борьбы с лишним весом необходимо подогреть до температуры 36–37 градуса 150–200 мл воды, выпить за 15–20 минут до приёма пищи.
При дистрофии, для увеличения массы тела – воду пить в холодном виде по 70–100 мл дважды в день.
Вред воды
Употребление Нарзана во время фазы обострения заболеваний принесёт больше вреда, нежели пользы, поэтому пить воду лучше во время ремиссии.
Опасно принимать воду для профилактики, пить её каждый день, это чревато развитием гиперкалиемии, обострением панкреатита, переходом хронической почечной недостаточности в острую фазу.
Противопоказания
Нарзан – лечебный продукт, поэтому минералка имеет свои противопоказания.
Когда нельзя пить целебную воду:
- любые заболевания в стадии обострения;
- наличие злокачественных опухолей в организме;
- вторая половина беременности;
- периодические кровотечения неясного происхождения, обильные месячные;
- тяжёлые психические расстройства;
- инфаркт миокарда в анамнезе;
- запущенные формы цирроза, язвы в открытой форме;
- мочекаменная болезнь в предоперационной стадии;
- серьёзные поражения суставов, костей.
Во второй половине беременности стоит отказаться от употребления Нарзана
Важно!Нельзя увеличивать указанные дозировки, на начальном этапе приёма целебной воды лучше уменьшить рекомендуемое количество на 20%.
Лечебная вода Нарзан усиливает терапевтическое действие препаратов, повышает эффективность диет, продлевает стадию ремиссии. Но при помощи только одной воды справиться с серьёзными заболеваниями не получится.
