Появление головной боли может быть связано с действием самых разных факторов. Каждый случай нуждается в индивидуальном подходе к лечению, но есть универсальные средства терапии. Применение трав от головной боли актуально при борьбе с симптомом, его профилактике. Некоторые средства народной медицины даже помогают справиться с определенными причинами появления признака. Перед началом подобных мероприятий необходимо согласовать свои действия с врачом. Существует несколько противопоказаний к нетрадиционной терапии, которые обязательно надо учитывать.
Фитотерапия
Причиной головной боли нередко оказываются стрессы, проблемы с кровообращением в головном мозге, перепады артериального давления, авитаминозы, снижение функциональности сосудов, зашлакованность организма. Устранению этих факторов или снижению их агрессивности способствуют травяные составы. В большинстве случаев средства народной медицины выступают дополнением к традиционному лечению.
Базовые правила проведения фитотерапии при цефалгии:
- к применению натуральных подходов можно приступать только после постановки диагноза, согласования схемы терапии с врачом;
- подбирая растения или смеси трав, нужно учитывать их свойства, причины головной боли, степень ее выраженности;
- методика допустима только в случае отсутствия у пациента противопоказаний;
- разовый прием выбранного продукта даст лишь временное облегчение. Для получения стойкого эффекта следует пройти курс терапии, продолжительность которого составляет от 2-3 недель до 3 месяцев;
- отвар, настойку или настой от головной боли можно не только принимать внутрь, но и добавлять в ванны, ванночки, растворы для ингаляций, жидкости для компрессов или примочек;
- комплексное применение выбранного средства даст максимальный эффект, но действовать надо осторожно, чтобы не спровоцировать побочных реакций;
- важно четко выполнять инструкции рецептов, не корректируя дозировок, сроков выдержки, графиков приема, не заменяя одни части растений другими;
- одновременное использование нескольких методик грозит аллергией, усугублением симптоматики, осложнениями – перерыв между подходами должен составлять не менее 6-10 часов.
Для приготовления лечебных составов рекомендуется использовать аптечные сборы или эфирные масла. Посуда должна быть из эмалированного материала или стекла. Вода лучше всего подойдет питьевая или кипяченая проточная, но не дистиллированная.
Какие травы помогают от головной боли
Специалисты по нетрадиционной медицине, перечисляя эффективные народные средства от цефалгии, способны назвать несколько десятков ингредиентов для их изготовления.
Лечебные травы при головных болях используются наиболее активно. Они не только приносят облегчение, но и способны повлиять на источник проблемы. Благодаря этому фитотерапия подходит как для симптоматического лечения ряда заболеваний, так и прямого воздействия на источник проблемы.
Мята
Богатый витаминами, минералами и биофлавоноидами компонент можно использовать в свежем или сушеном виде, в качестве эфирного масла. Он отлично снимает физическое или эмоциональное перенапряжение, борется с воспалительными процессами, укрепляет иммунитет. Напитки с мятой и водные процедуры с добавлением компонента особенно полезны при стрессах, переутомлении, мигрени, простудных заболеваниях.
Рецепты лекарств на основе мяты:
- настой – столовую ложку сушеного компонента или свежих порубленных листьев залить стаканом кипятка, настоять под крышкой 40 минут, отфильтровать. Пить дважды в день (всю порцию) в течение двух недель;
- многокомпонентный сбор – смешать в равных пропорциях листья мяты, плоды фенхеля, корни валерианы, лепестки ромашки. Взять 2 столовых ложки состава, залить двумя стаканами кипятка. Настаивать в термосе ночь, процедить. Утром натощак выпить стакан жидкости. Продолжительность терапии – не менее недели;
- водная вытяжка – взять по столовой ложке листьев перечной мяты и лепестков лаванды. Залить 1,5 стаканами воды, нагреть на водяной бане, выдержать полчаса. Готовый продукт процедить, разделить на 3 части, выпить за три подхода в течение суток перед едой. Подход можно использовать однократно или курсом;
- применение эфирного масла – втирать в виски, точки за ушами или ямку на затылке. Для усиления эффекта смешать с маслом гвоздики.
Врачи допускают применение сбора этих трав при головной боли различной этиологии. За счет анальгезирующих свойств он способен качественно дополнить любую терапию, направленную на борьбу с цефалгией.
Душица
Лекарственные продукты на основе компонента расширяют сосуды, улучшают мозговое кровообращение, снимают спазм мышц. Для приготовления действенного состава столовую ложку травы залить 0,5 л кипятка, накрыть крышкой, настоять полчаса. Процедить, разделить на три части, выпить в течение суток. Прием такого средства от головной боли хорошо помогает при тензионной цефалгии, стрессе, физических перегрузках. Компонент обладает абортивными свойствами, поэтому запрещен к использованию при беременности.
Мелисса
Ароматное растение снимает напряжение, улучшает настроение, регулирует аппетит. В нетрадиционной 
терапии оно редко используется самостоятельно. Максимальный результат проявляется при сочетании листьев с ромашкой, мятой или валерианой. Такие составы устраняют спазмы, нормализуют кровообращение, купируют боль Перечисленные компоненты можно сочетать по-разному, регулируя соотношение составляющих в зависимости от желаемого вкуса и запаха напитка. Главное, чтобы в итоге приходилось не более столовой ложки сухого вещества на стакан кипятка.
Сборы с добавлением мелиссы от головной боли лучше всего заваривать прямо перед употреблением. Их пьют как чай в теплом виде. За сутки разрешено выпивать до 3 стаканов жидкости, если нет аллергии на составляющие.
Зверобой
В составе зверобоя содержатся уникальные химические соединения, способные бороться со стрессами за счет положительного воздействия на нервную систему. Для приготовления эффективного лекарства надо залить столовую ложку сбора стаканом кипятка, подержать состав на слабом огне в течение 5 минут. Готовый продукт процедить, разделить на три части, выпить в течение суток.
Отвар зверобоя вызывает повышение артериального давления, поэтому его запрещено принимать при гипертонии. Также состав противопоказан к употреблению при беременности. Его компоненты способны повышать тонус матки, вызывать сокращение мышечной ткани. Также растительные вещества способны воздействовать на плод, влияя на развитие его печени, нервной системы.
Крапива
Свежие или высушенные листья крапивы способны справиться с головной болью на фоне мигрени.
Крапиву нужно измельчить, залить кипятком из расчета 1 столовая ложка сбора на стакан жидкости. Накрыть заготовку крышкой, укутать одеялом, настоять 2 часа, процедить. Состав употребляют до 3 раз в сутки по столовой ложке, пока он не закончится. По возможности прием средства нужно начинать при появлении предвестников или первых симптомов приступа, тогда его эффективность будет максимальной.
Укроп
Водные отвары на семенах растения помогают в борьбе с мигренозной цефалгией, при перевозбуждении, стрессе, гипертонии, бессоннице или снижении качества сна. Их рекомендуется пить не только на фоне яркой клинической картины, но и в качестве профилактики по 2-3 недели каждые три месяца. Напитки из укропа способствуют расширению сосудов, укрепляют сердце, поэтому с разрешения врача их можно принимать более длительными курсами или даже постоянно. Для приготовления целебного чая достаточно залить стаканом кипятка 1 чайную ложку семян, остудить заготовку до комнатной температуры, процедить.
Ромашка
Лепестки цветка помогают снять эмоциональный стресс, физическое напряжение, устранить признаки невроза или последствия нервного срыва. Ромашковый чай можно заваривать из пакетиков, которые продаются в аптеке, действуя по инструкции. Рассыпчатый сбор используют по столовой ложке на стакан кипятка.
Отвары, настои, эфирное масло ромашки при головных болях рекомендуется не только принимать внутрь, но и применять наружно. Их добавляют в ванны и ванночки для рук или ног, из них готовят жидкости для примочек, компрессов. При повышенной возбудимости, хроническом стрессе, проблемах со сном такие подходы разрешено применять систематически до полного исчезновения симптомов.
Противопоказания
Каждый натуральный компонент обладает своими особенностями, принципами действия на организм. Перед началом терапии необходимо изучить описание продукта, получить разрешение врача, ознакомится с допустимыми дозировками.
От применения трав при головной боли придется отказаться при:
- непереносимости компонента;
- наличии онкологии или подозрении на нее;
- заболеваниях крови – зависит от проблемы, поэтому нужно консультироваться с врачом;
- беременности и лактации – относительное противопоказание на усмотрение гинеколога;
- заболеваниях желудка, поджелудочной, кишечника.
При появлении любого негативного ответа на терапию со стороны организма необходимо немедленно прекратить использование народного средства. Продолжение применения продукта возможно только после оценки ситуации врачом.
Лекарственные травы, как средство от головной боли, способны дать хороший результат. Они обычно прекрасно сочетаются с медикаментами, усиливая их эффективность. Главное, использовать продукты четко по назначению, не злоупотреблять составами, ответственно подходить к их приготовлению, не заниматься сомнительными экспериментами.