Состав аптечки
Дезинфицирующие средства для обработки мелких бытовых травм (ссадин, ран, порезов): трёхпроцентная перекись водорода, медицинский спирт (70 или 96°), зеленка, йод (их сейчас можно приобрести в виде удобных для применения «фломастеров»), а также средство от ожогов — например, Пантенол в виде пенистого аэрозоля;
Средства от простуды и гриппа: ацетилсалициловая кислота, аспирин или парацетамол, таблетки и сиропы от кашля, а также аскорбиновая кислота (витамин С), которая считается универсальным средством для повышения иммунитета
Обратите внимание, что если в доме есть дети, в аптечке обязательно должны быть противогриппозные средства в «детском» формате;
Обезболивающие средсва и спазмолитики: анальгин, цитрамон, но-шпа, баралгин и другие;
Энтеросорбенты на случай кишечного расстройства, причём традиционный активированный уголь всё-таки желательно заменить более современным средством
Например, Энтеросгель действует намного мягче, безопасен для детей любого возраста, и что немаловажно — не изменяет цвет стула
Дело в том, что очень часто цвет и характер испражнений играют большую роль в постановке правильного диагноза при отравлении или кишечной инфекции. Чёрный от активированного угля стул может стать причиной неправильной диагностики и, возможно, последующего неправильного лечения.
Сердечные средства — те, которые помогут при приступе стенокардии: валидол, нитроглицерин, валокардин или корвалол.
Успокоительные средства: обычно достаточно «классических» валерьянки (настойки валерианы) и пустырника, так как препараты типа Ново-пассита — это не средства скорой помощи, для достижения эффекта их нужно пить курсом, одна таблетка при стрессе вряд ли кардинально изменит ситуацию.
Противоаллергические средства, даже если вы не склонны к аллергии — например, диазолин, фенкарол
Как и с противопростудными лекарствами, если в доме есть ребёнок, обязательно должны быть противоаллергические препараты и для него. Например, тот же диазолин выпускается в двух дозировках, «детской» и «взрослой».
Крем или мазь против растяжений, невритов, для снятия усталости мышц. Подойдут как простой гель диклофенака, так и «комплексные» согревающие или охлаждающие мази.
Кроме того, в домашней аптечке обязательно должны быть лейкопластырь, стерильный бинт или отрез стерильной марли, вата, термометр, пинцет, пипетка, мерная ложечка для лекарств.
Необходимо помнить, что если кто-то из домочадцев страдает хроническими заболеваниями, в домашней аптечке обязательно должны быть в достаточном количестве «его» лекарства — как для планового приёма, так и для купирования обострения болезни.
Не будет лишним положить в аптечку номера телефонов участкового врача и медицинской помощи — так, на всякий случай.
Как правильно хранить лекарства?
Чтобы препараты как можно дольше не теряли своих лечебных свойств, их важно правильно хранить. Рекомендуем придерживаться таких советов:
- Домашняя аптечка – это желательно отдельный контейнер или коробка с крышкой. Лекарства не должны находиться рядом с продуктами и ставить ее необходимо подальше от детей. Идеально для хранения лекарств подойдет герметичный пластиковый контейнер с крышкой на защелках.
- При попадании прямых солнечных лучей большинство лекарств портятся. Также негативно влияют повышенная влажность воздуха и слишком высокая температура. Поэтому хранить домашнюю аптечку в ванной или на балконе нельзя. Определите для этого какой-нибудь закрытый шкаф или полку, откуда в случае необходимости можно будет быстро достать нужный препарат.
- Старайтесь, чтобы препарат находился в оригинальной упаковке и к нему была инструкция. Важный момент – срок годности (он должен быть виден на каждом препарате). Время от времени перебирайте свою домашнюю аптечку и выбрасывайте просроченные лекарства.
- Что касается температуры хранения лекарств, то обычно это не выше 15-25 градусов. Есть препараты, которые необходимо хранить в холодильнике, поэтому для них должна быть выделена специальная полочка (опять же, чтобы к ним не добрался ребенок). Также не забывайте, что у некоторых открытых препаратов срок годности уменьшается (например, ушные, глазные капли, некоторые мази). Помните, что если вы открыли ампулу для внутримышечного или внутривенного введения препарата, ее остатки хранить ни в коем случае нельзя.
Важно организовать домашнюю аптечку так, чтобы к ней не было доступа у ребенка
Противопростудные средства
Выявить причину простуды должен врач, который и назначит основное лекарство. До его прихода можно помочь организму и облегчить симптомы болезни.
Интерферон и другие препараты, которые оканчиваются на «-ферон». Они помогут иммунным клеткам быстрее справиться с вирусом. Если это свечи или спрей, то хранить их необходимо в холодильнике.
Средства для снижения температуры тела на основе ацетилсалициловой кислоты, парацетамола, ибупрофена. Принимать их стоит, только если температура выше 39 градусов у взрослых и 38,5 градуса — у детей.
Комбинированные препараты для лечения гриппа и простудных заболеваний. Как правило, в них содержатся сразу несколько компонентов, которые действуют на различные симптомы заболевания: это парацетамол, кофеин, фенилэфрин, аскорбиновая кислота, терпингидрат и т. д.
Средства от боли в горле
Отхаркивающие средства, которые помогают отхождению мокроты из легких и расширяют просвет бронхов. Основное действующее вещество бывает разным: растительного происхождения (корень солодки, тимьян, алтей и т. д.), бромид калия, амброксол, ацетилцистеин, карбоцистеин.
Капли и спреи в нос для облегчения дыхания и уменьшения отечности в пазухах носа. Сосудосуживающие капли в нос с оксиметазолином, ксилометазолином. Ипратропия бромид снижает назальную секрецию. Морская вода устраняет слизь и корки, увлажняет и смягчает слизистые покровы. Растительные компоненты считают наименее безопасными: масла горной сосны, мяты, эвкалипта
Однако их применяют с осторожностью из-за возможных аллергических реакций.
Первая помощь на производстве
На любом заводе или предприятии обязательно должна быть производственная аптечка первой помощи. В ней должны быть все необходимые лекарственные препараты, утверждённые Министерством здравоохранения Российской Федерации для использования обслуживающим персоналом.
При использовании аптечки для оказания первой помощи необходимо соблюдать следующие правила:
1. Категорически запрещено заменять лекарственные средства, утвержденные Министерством здравоохранения Российской Федерации на препараты-дженерики, а также изменять их количество
2. Если срок годности лекарств истёк, либо они закончились, производственная аптечка первой помощи должна своевременно заполняться новыми препаратами
3. Специальный указ Министерства Здравоохранения предусматривает, чтобы все средства для оказания первой помощи использовались в строго определённой комплектации
Во время оказания первой помощи обслуживающий персонал должен чётко следовать следующим правилам:
- недопустимо оказывать первую помощь без использования одноразовых резиновых перчаток
- если у пострадавшего на лицо все признаки инфекционного заболевания, то оказывающий первую помощь должен одеть медицинскую маску
- в случае сильного кровотечения необходимо наложить резиновый жгут немного выше повреждённого участка тела
-
в случае, когда необходима искусственная вентиляция лёгких, используется специальная карманная маска
- если кожа сотрудника оказалась поражена биологической жидкостью, поражённый участок необходимо обработать антисептиком
- в случае переохлаждения производственная аптечка первой помощи должна быть оснащена одеялом
Несмотря на строго регламентированный состав, наличие тех или иных средств в аптечке может варьироваться в зависимости от конкретного завода или предприятия.
Состав универсальной домашней аптечки
Запомните главное правило: ваша домашняя аптечка должна быть не свалкой ненужных лекарств, а универсальным набором препаратов, который действительно поможет в экстренной ситуации. Хранить медикаменты лучше всего в пластиковом контейнере, не пропускающем солнечный свет. БОльшая часть лекарств боится яркого света и требует комнатной температуры. Для них опасна высокая влажность, поэтому мы рекомендуем хранить контейнер в шкафу на кухне или в гостиной. Точно не в ванной комнате!
В состав аптечки должны входить три основные группы медикаментов:
- средства для обработки ран и перевязки;
- лекарственные препараты;
- вспомогательные медицинские изделия.
Средства для обработки ран и перевязки
Перевязочные материалы и антисептики пригодятся в случае ссадин, порезов, небольших ожогов и других мелких бытовых травм. Чтобы остановить кровь и не допустить заражения инфекцией, вам потребуются:
- антисептические растворы для обработки ран: перекись водорода, раствор йода, зеленки, хлоргексидин, мирамистин;
- перевязочные материалы: стерильные бинты, эластичные бинты, вата, пластырь.
Также в перечень средств для обработки ран добавляют спреи и кремы от ожогов с пантенолом, который помогает уменьшить боль и ускорить восстановление кожи.
Универсальные лекарственные препараты
Сюда мы относим безрецептурные препараты (продаются в аптеках без рецепта врача) экстренного реагирования. В основном это симптоматические средства, которые снимают спазмы, устраняют боль, останавливают диарею и проч. Они работают «здесь и сейчас», когда нет сил терпеть.
Простая домашняя аптечка включает следующие лекарства:
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, НПВС) – это лекарства, которые оказывают обезболивающих и жаропонижающий эффект. Помогут при различных видах боли (головная, зубная, менструальная) и повышенной температуре во время ОРВИ (Парацетамол, Ибупрофен, Аспирин, Кетанов, Пенталгин).
Внимание: нестерпимую боль в животе лучше НЕ купировать обезболивающими препаратами до приезда врача. Это может ввести доктора в заблуждение и скрыть опасный патологический процесс
- Спазмолитики также помогают избавиться от боли: они это делают через устранение спазма гладкой мускулатуры кишечника, сосудов, матки и др. органов. Эти препараты можно применять при боли в животе, а также при обострении панкреатита, зубной боли, почечных и кишечных коликах, гастрите, ишемическом колите, стенокардии, артериальной гипертензии и т.д. Примеры спазмолитиков для домашней аптечки: Дротаверин (Но-шпа), Папаверин, Мебеверин, Нитроглицерин, Спазмалгон
- Сорбенты, которые помогут вывести токсины в случае отравления: Смекта, Полисорб, Энтеросгель, активированный уголь. Для восстановления электролитного баланса вам также потребуется Регидрон
- Противоаллергические препараты (антигистаминные): Цетрин, Эриус, Супрастин, Кларитин, Тавегил. Даже если у вас никогда не было симптомов аллергии, эти лекарства могут потребоваться для снижения зуда после укусов насекомых или для того, чтобы уменьшить отек носа
- Успокоительные: таблетки или капли валерианы, Валидол, Корвалол
При ОРВИ понадобятся:
- противовирусные препараты – Амиксин
- лекарства, которые помогут снизить температуру и улучшить общее самочувствие: Терафлю, Колдрекс, Антигриппин
- спрей или таблетки для рассасывания при боли в горле: Гексорал, Тантум верде, Стрепсилс
- сиропы от сухого кашля (отхаркивающие): Гербион, Лазолван, Доктор Мом
Вспомогательные медицинские изделия
К этой категории относят термометры (ртутный, электронные, инфракрасный), тонометры, чистые ножницы, пинцет, мерный стаканчик и грелку.
Базовый состав
Универсальная домашняя аптечка не должна содержать «лишних» препаратов и приборов, в ней должно находиться только то, что поможет при безобидных ожогах и серьезных жизнеугрожающих состояний.
Обезболивающие
Обезболивающие препараты необходимы в любой аптечке для быстро купирования болевого синдрома в домашних условиях. Препараты этой группы используются для симптоматического лечения при болезненных менструациях у женщин, зубных и головных болей. Средства свободно отпускаются из аптечных сетей без рецепта врача. Список лекарств следующий:
-
Ибупрофен;
-
Цитрамон;
-
Спазмалгон;
-
Эффералган;
-
Парацетамол;
-
Но-шпа или Дротаверин;
-
Кетанов, Бускопан (менструальные боли);
-
Баралгин, Темпалгин (эффективны при болях в зубе).
Аспирин может вызывать ряд негативных последствий, его нельзя принимать перед хирургическими операциями, процедурами аппаратной косметологии из-за способности разжижать кровь. Относительно безопасным препаратом является Ибупрофен или Нурофен. При сильных суставных и ревматоидных болях, при травмах любой локализации идеально подходят местные препараты:
-
Фастум-гель;
-
Финал-гель;
-
Випросал с пчелиным ядом.
Если на фоне однократного применения боль не утихла, следует обратиться к врачу за уточнением причины недомогания и болезненности. Использование местных разогревающих мазях может усугубить течения болезни при наличии воспаления внутри сустава. Противопоказаниями к нанесению являются кожные заболевания в месте предполагаемого очага боли.
Лекарства при ОРВИ, ОРЗ
Инфекционные заболевание верхних и нижних дыхательных путей, включая воспаление органов слуха, часто сопровождаются сильным недомоганием и болями любой локализации. При высокой температуре ломит тело, начинаются осложнения на среднее ухо в виде отита. Неправильное лечение может привести к очаговой пневмонии.
Лекарственные средства в домашней аптечке направлены на снижение температуры тела, укрепление иммунитета, устранение насморка, кашля, воспаления. При затяжном течении патологических симптомов следует обратиться к врачу для назначения антибактериального лечения в условиях стационара. Какие таблетки должны быть при простуде? Основными препаратами в списке против простуды являются:
-
Парацетамол (Колдрекс, Панадол, Эффералган);
-
Анальгин и Аспирин (Упса, Аскофен);
-
Ибупрофен (Нурофен);
-
Пиносол, Нафтизин, Сиалор, Санорин (от обильного насморка);
-
Бромгексин, Амбробене, Зедекс, травяной сбор №4 (от интенсивного кашля с отделением мокроты);
-
Стрепсилс, Фарингосепт (леденцы от кашля и покраснения в горле);
-
капли Отинум, Отофа, настойка прополиса спиртовая (при подозрении на отит при «простреливании» ушей).
По теме: список недорогих и эффективных таблеток от кашля
Порошки для горячего растворения (Терафлю, Колдрекс), в составе которых содержится Парацетамол необходимо пить при первых признаках простуды. Характер насморка и кашля с первых дней определить сложно, здесь профессиональное лечение может подобрать только врач. При болях в ушах рекомендуется проконсультироваться у отоларинголога.
При простуде эффективными будут препараты из группы интерферонов для активизации борьбы иммунитета с инфекционными агентами. Для лечения детей и взрослых может потребоваться ингалятор. Во избежание заражения во время смены сезонов, при эпидемии гриппа следует носить одноразовые маски, наносить в носовые ходы оксолиновую мазь.
Средства для обработки ран и ожогов
В бытовых условиях достаточно просто получить ожог, глубокую царапину или другое открытое повреждение кожных покровов.
Что должно входить в состав аптечки? Чтобы предотвратить развитие осложнений, в состав аптечки должны входить следующие препараты:
-
антисептические растворы (Мирамистин, Хлоргексидин, Фурацилин);
-
перекись водорода;
-
противоожоговые средства (Пантенол, Олазоль);
-
линименты против гнойничковых образований (мазь Левомеколь);
-
раствор зеленки, йода;
-
гемостатические губки, салфетки.
Открытые ранки лучше обрабатывать антисептиками на водной основе для исключения еще большей травматизации и ожога. Ни в коем случае нельзя проводить антисептику открытой раны раствором йода. Перед комплектацией домашней аптечки необходимы навыки использования каждого средства в отдельности.
Полезно: Средства от мозолей на ногах
Дополнительные средства и медтехника
Кроме лекарств и перевязочных материалов в аптечке должны быть и другие средства:
-
Термометр — вы можете выбрать обычный ртутный, электронный или инфракрасный прибор. Следует помнить о возможной погрешности значений, пользоваться современными градусниками необходимо согласно инструкции, это поможет повысить точность измерений.
-
Пинцет — он может понадобиться при мелких бытовых травмах, занозах и пр.
-
Грелка — она может понадобиться в том числе для выполнения холодных компрессов при травмах и ушибах.
Остальные средства определяются наличием особенностей здоровья. Так, людям с гипертонической болезнью может быть рекомендовано иметь под рукой тонометр — медицинский прибор для измерения артериального давления. Диабетику следует иметь глюкометр с тест-полосками, чтобы самостоятельно контролировать уровень глюкозы в крови.