Курение и его влияние на здоровье человека: какие болезни провоцирует вредная привычка?

Никотиновая зависимость — это заболевание, которое определяется Международной классификацией болезней как психо-поведенческое расстройство, связанное с употреблением табака. Никотин по степени развития физической и психической зависимости превосходит алкоголь, марихуану и амфетамины. Поэтому только 5% людей, самостоятельно пытающихся бросить курить, делают это успешно. В остальных случаях требуется специальное лечение никотинзаместительными средствами и психотерапией.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Состав табачного дыма

В мире курит около миллиарда людей. Повышенное внимание к проблеме курения и его влияния на здоровье человека во всем мире привело к реформам государственных программ здравоохранения, налоговой сферы, ужесточению контроля за содержанием телевизионных передач, рекламной продукции и др.

Табачный дым, помимо никотина, включает в себя более 4 тысяч химических компонентов, которые оказывают повреждающее действие на все внутренние органы человеческого тела:

Состав табачного дыма

• токсины (бензол, толуол, формальдегид);
• яды (анилин, синильная кислота);
• канцерогены;
• радиоактивные вещества;
• свободные радикалы;
• смола;
• угарный газ.

Отрицательное воздействие никотина на организм

Основной причиной привыкания к сигаретам является никотин. Он приносит не меньший вред и пассивным курильщикам, вынужденным вдыхать табачный дым. В низких дозах, попадая в головной мозг с током крови, никотин вызывает высвобождение дофамина и подобных ему биологически активных веществ, способствующих стимуляции нервной системы и созданию положительных ощущений. Никотин за довольно короткое время вызывает состояние привыкания и для поддержания привычного стимулирующего эффекта требует повышения количества сигарет, что влечет попадание в организм большего числа токсических веществ. При отмене поступления никотина развиваются характерные симптомы в виде раздражительности, беспокойства, головных болей, проблем со сном, концентрацией внимания.

Отрицательные последствия воздействия никотина на организм:

• изменение гормонального статуса;
• нарушение минерального обмена;
• повышение артериального давления;
• увеличение вязкости крови;
• ускорение частоты сердечных сокращений.

Влияние табачного дыма на внутренние органы

В результате курения сигарет происходят нарушения в работе практически всех органов и систем человека:

• болезни сердца и сосудов — инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, острый инсульт, атеросклероз, спазм капилляров, аневризма аорты и другие;
• дыхательные патологии — хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), хронический бронхит;
• нарушения пищеварительной системы — язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эзофагит, гастрит;
• болезни эндокринной системы — сахарный диабет, остеопороз;
• проблемы со зрением и слухом, например, катаракта, офтальмопатия;
• злокачественные новообразования — рак гортани, легкого, желудка, мочевого пузыря;
• бесплодие, импотенция.

Курильщики всех возрастов, в том числе пассивно курящие дети и подростки, намного чаще подвержены инфекционным заболеваниям легких, включая пневмонию.

Наиболее значимые болезни, приобретаемые в результате курения

В странах, где борьба с курением признана на государственном уровне, отмечается снижение количества следующих заболеваний:

1. Ишемическая болезнь сердца — одна из наиболее распространенных причин смерти в экономически развитых странах. Рассматриваемая вредная привычка является важной и предотвратимой ее причиной. Большинство мужчин моложе 45 лет перенесли инфаркт миокарда на фоне потребления сигарет. Риск перенести сердечный приступ в 10 раз выше для курильщиков всех возрастов по сравнению с некурящими людьми.
2. ХОБЛ в 90% случаев развивается в результате данной вредной привычки, и по сути, является болезнью курильщиков. По прогнозу Всемирной Организации здравоохранения, к 2030 году ХОБЛ выйдет на третье место среди общемировых причин смертности взрослых людей. Главная опасность ХОБЛ заключается в незаметном развитии: симптомы болезни прогрессируют постепенно, заставляя организм адаптироваться к нехватке кислорода и дыхательной недостаточности. Пациенты не воспринимают всерьез первые признаки заболевания — «кашель курильщика» по утрам, одышку при нагрузке, хрипы, и затруднение дыхания — и обращаются к врачу на поздних стадиях, когда одышка становится постоянной и мучительной, присоединяются сердечная недостаточность, частые обострения и невозможность физической активности.
3. Рак легкого является самой распространенной злокачественной патологией у мужчин и в 90% случаев связан с табакокурением; вероятность его возникновения прямо пропорциональна количеству потребленных в день сигарет. В некоторых странах, где вредная привычка широко распространена среди женского пола, смертность от рака легкого превышает смертность от рака молочной железы.
4. Табакокурение оказывает сильное негативное влияние на репродуктивную систему мужчин и женщин:

• бесплодие — возможность наступления беременности у курящих женщин ниже в три раза;
• нарушения менструального цикла — боли, предменструальный синдром, сбои менструальных циклов;
• ранняя менопауза;
• курящие женщины, которые принимают оральные контрацептивы, в большей степени рискуют перенести сердечно-сосудистые заболевания;
• у данной категории более распространено рождение детей с низкой массой тела, что в дальнейшем существенно влияет на выживание и развитие ребенка;
• у мужчин вырабатывается на 24% меньше спермы, чем у некурящих, и при этом она содержит большее количество дефектных сперматозоидов;
• повреждение сосудов половых органов влечет развитие импотенции.

Положительные стороны отказа от курения

Отказ от курения – это единственный верный способ избежать развития заболеваний и различных нарушений, вызванных вредной привычкой. Причем польза для здоровья будет ощутимой в любом возрасте по следующим причинам:

• более чем в два раза снижается риск развития инфаркта миокарда в течение года после отказа от сигарет;
• у молодых людей это приводит к уменьшению либо исчезновению кашля и хрипов;
• у людей после сорока лет кашель существенно облегчается и минимизируется частота заболеваний органов дыхания;
• достоверно снижается риск развития патологических изменений остальных органов и систем.

Учитывая, что табачная зависимость является хроническим заболеванием, обычно требуется несколько попыток, чтобы окончательно бросить курить. Процесс отказа от сигарет проходит намного эффективнее и проще, если пациент сам решительно настроен на конечный результат и при этом получает дополнительную поддержку близких людей, медицинскую помощь и психотерапию.