Споры по поводу пользы и вреда алкогольной продукции для организма человека не прекращаются уже много лет. В ряде случаев спиртосодержащие жидкости действительно оказывают положительное воздействие на некоторые системы и органы. При этом нужно помнить, что любая выпивка даже в «терапевтических дозах» приводит к гибели клеток головного мозга и снижению функциональности его отделов.
Натуральное и слабоалкогольное пиво не является исключением. Особую опасность представляет систематическое употребление газированной жидкости или ее питье в больших объемах. Существует немало способов облегчить состояние того, у кого болит голова после пива или предупредить неприятный симптом. Только надо понимать, что появление цефалгии – это сигнал организма о том, что в нем происходят серьезные сбои.
Почему после пива болит голова
Попадание алкоголя в организм приводит к запуску биологических процессов и химических реакций. Сначала спиртосодержащие напитки работают по принципу стимуляторов. Они дарят чувство бодрости, уверенности в своих силах, поднимают настроение. Очень скоро эти процессы сменяются другими механизмами, отчего на утро болит голова, появляются слабость, тошнота и другие неприятные последствия. В случае с пивом все усугубляется тем, что жидкость газированная. Ее компоненты всасываются в кровь быстрее и в большем объеме.
Причина головной боли может заключаться в следующем:
- интоксикация организма – продукты распада алкоголя действуют по принципу токсинов. Они буквально отравляют ткани человеческого тела, вызывая ответную реакцию;
- активное выведение жидкости – после употребления алкоголя у человека учащается мочеиспускание, он сильнее потеет. Все это приводит к обезвоживанию организма, которое сопровождается головной болью;
- перепады артериального давления – частицы спирта способствуют расширению сосудов, из-за чего развивается гипотония. Активное выведение из тканей жидкости только усугубляет это состояние;
- раздражение нервной системы – большое количество алкоголя влияет на психику и настроение человека. Он становится более активным и эмоциональным. Напряжение сменяется выплеском энергии, что также провоцирует цефалгию;
- проблемы со сном – после приема алкоголя качество сна существенно снижается, поэтому тело не получает полноценного отдыха. Результатом становится утренняя головная боль, дополненная слабостью и разбитостью;
- изменение гормонального фона – в составе пива присутствуют компоненты, влияющие на мужской организм по принципу женских гормонов. Цефалгия на таком фоне – лишь одно из многочисленных неприятных последствий.
Развитие пивной привычки повышает риск развития еще одного опасного состояния – разрушения клеток печени. Этот орган отвечает за синтез глюкозы. Дефицит данного компонента в первую очередь сказывается на состоянии головного мозга. Орган начинает испытывать голод, одним из проявлений которого становится головная боль.
Как быстро избавиться от симптомов похмелья
При появлении признаков похмелья в первую очередь необходимо измерить артериальное давление. Если показатели слишком низкие, лучше обратиться за помощью к врачу. Попытки справиться с таким состоянием самостоятельно могут усугубить ситуацию. Когда АД находится в пределах нормы, можно прибегнуть к одному или сразу нескольким способам борьбы с негативными последствиями.
Способы быстро избавиться от головной боли и других последствий употребления пива:
- принять таблетку «Аспирина», «Ибупрофена», «Темпалгина» или другого обезболивающего средства;
- съесть что-нибудь легкое или выпить куриного бульона;
- принять прохладный душ или теплую ванну;
- устранить обезвоживание с помощью обильного питья в виде негазированной воды или зеленого чая с долькой лимона;
- ускорить выведение из организма этанола, приняв активированный уголь в расчете 1 таблетка на каждые 10 килограмм массы тела;
- восстановить минеральный баланс, приняв «Аспаркам», препараты кальция или выпив минеральную воду без газа.
При пивном похмелье категорически запрещено принимать горячую ванну. Это создает слишком большую нагрузку на кровеносную систему. Нельзя пить кофе даже при пониженном давлении, если этого не порекомендовал врач. Крайне не рекомендуется выпивать очередную дозу алкоголя для облегчения симптоматики. Такой метод действительно сначала принесет облегчение, но негативное воздействие на организм увеличится в разы.
Последствия пивного похмелья можно устранить с помощью ряда средств народной медицины:
- вода с измельченными листьями мяты – снимет симптомы и устранит обезвоживание;
- огуречный или капустный рассол – уберет признаки отравления и обогатит организм минералами;
- яблочный, томатный или банановый сок – продукты с янтарной кислотой, которые нормализуют обменные процессы;
- жидкий мед в чистом виде или разведенный в воде – ускорит выведение токсинов и ослабит цефалгию;
- кисломолочные продукты – избавляют от тошноты;
- шпинат в свежем виде – очищает ткани от этанола;
- чай с листочками розмарина – борется со всеми проявлениями похмелья.
Перечисленные приемы помогают очень быстро, но не снимают симптоматику полностью. Для получения максимального положительного результата после проведения таких манипуляций рекомендуется поспать 3-4 часа. Если рекомендованные мероприятия не помогли, и состояние только ухудшается, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Высока вероятность алкогольного отравления, при котором проводится интенсивная инфузионная терапия.
От какого пива меньше болит голова
Любое пиво станет причиной цефалгии, если им злоупотреблять. Даже качественная и дорогая жидкость способна оказаться причиной алкогольного отравления или похмелья. Напиток лучше приобретать в специализированных магазинах пивной продукции, которые способны подтвердить происхождение, состав и срок годности товара соответствующей документацией.
Выбирая пиво, следует обратить внимание на такие моменты:
- светлые сорта напитка в два раза реже вызывают цефалгию, чем темные;
- изделия без красителей более безопасны и реже становятся причиной похмелья;
- срок годности хорошего продукта не может превышать 7 дней;
- оптимальный вариант – разливное живое пиво без консервантов, химикатов, произведенное по технологии верхнего брожения.
В основе приготовления пива лежат процессы брожения, поэтому даже безалкогольное изделие содержит незначительное количество этилового спирта. Употребление подобного напитка в больших объемах грозит не менее неприятными последствиями, чем обычное похмелье.
Как пить, чтобы не было похмелья и головной боли
Употребление алкоголя – это настоящее искусство. Соблюдение простых правил позволит время от времени наслаждаться вкусом любимого напитка, не опасаясь негативных последствий для организма. Главное, чтобы этот процесс не входил в привычку. Систематическое употребление алкоголя ослабляет защитные силы организма, из-за чего он начинает бурно реагировать на любые дозы спиртосодержащих составов.
Чтобы не мучаться от головной боли после пива, необходимо соблюдать такие правила:
- напиток следует закусывать сытной и жирной пищей. Употребление с пивом чипсов, сухариков, соленой рыбы только усиливает обезвоживание и усугубляет ситуацию;
- не рекомендуется смешивать пиво с другим алкоголем, независимо от соотношения крепости;
- никотин многократно усиливает свойства спирта, поэтому пиво не совместимо с курением;
- алкоголь нельзя употреблять натощак, сначала необходимо плотно поесть;
- пить пиво нужно медленно, небольшими глотками, запивая водой или томатным соком;
- даже в случае со столь слабоалкогольным напитком необходимо помнить о чувстве меры.
Если всего один стакан пива привел к появлению цефалгии и других неприятных последствий, это может быть признаком низкого качества напитка или наличия серьезных проблем в организме. Стоит посетить врача и убедиться в здоровье сосудов и внутренних органов. Не стоит использовать пиво в качестве лекарства от стресса – напиток принесет облегчение всего на несколько минут, после чего станет только хуже.
Современные аптеки предлагают различные химические препараты для борьбы с похмельем. Подобные средства предназначены для разового использования, а не систематического употребления. Головную боль, регулярно возникающую после употребления пива, нельзя игнорировать. Следует обратить внимание на сигнал организма и выяснить его причину или пересмотреть свое отношение к алкоголю.