Мерзнут ноги у мужчин, основные причины

Как избавиться от озноба?

Если озноб спровоцирован проникновением в организм вирусной инфекции, то необходимо бросить все силы на лечение заболевания. Придерживайтесь схемы лечения, предписанной лечащим врачом, и выполняйте все его рекомендации. Постельный режим в сочетании с приемом фармпрепаратов, в том числе и жаропонижающих, полосканиями горла и питьем большого количества жидкости поможет за считанные дни избавиться от всех проявлений болезни.

Как избавиться от озноба, спровоцированного какими-либо эндокринными заболеваниями? Для этого необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение выявленных неполадок в организме под чутким руководством специалиста. В нашей частной клинике в Рязани ежедневно принимают пациентов лучшие эндокринологи города, а также доктора других специальностей. Диагностическое отделение «ОН КЛИНИК в Рязани» оборудовано по последнему слову медицинской техники. Обследование у нас не займет много времени и позволит узнать все о том, как работает Ваш организм!

Если причина озноба – это пребывание в стрессе или сильное волнение в преддверии каких-либо событий, то расслабиться, успокоиться и согреться поможет горячий чай, лучше травяной – с мелиссой или ромашкой. Кроме того, можно принять легкое успокоительное, например, валерианку. Но не злоупотребляйте приемом препаратов – обратитесь к врачу и пройдите обследование! По его результатам доктор назначит Вам эффективное лечение.

Как бы то ни было, постоянный озноб – это не просто особенность организма, а скорее симптом того, что в его работе что-то не так. Запишитесь к нам на прием, и наши квалифицированные специалисты сумеют выявить причину озноба и устранить ее!

Диагностика

ВСД характеризуется большим разнообразием клинических проявлений и зачастую врачи ошибочно диагностируют иную патологию сердечно-сосудистой, нервной или других систем со сходными признаками. Диагноз ВСД ставится методом исключения, когда симптомы заболевания присутствуют, а патологии которая могла бы их спровоцировать не обнаружено.Больного обследуют по органам и системам, обязательно устанавливается неврологический статус. Важную роль играет генетическая предрасположенность, поэтому тщательно собирают родственный анамнез. Также нужны консультации узких специалистов — ЛОР, окулист, эндокринолог, психиатр.

Базисные(основные) диагностические методы:

• Общий и биохимический анализ крови, анализ мочи. Проводят с целью исключения воспалительных процессов или дегенеративных изменений в органах которые могут вследствии возникновения токсемии манифестировать подобными с ВСД клиническими симптомами. 
• Электрокардиография. Проводится для дифференциальной диагностики ВСД с патологией сердца (ИХС, миокардиты, гипертоническая болезнь).
• Эхокардиография. Проводится для исключения пороков сердца.
• УЗД органов брюшной полости. Исключают гепатопатию, панкреатит, поражение почек.
• МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника. Проводят для исключения дисциркуляторной энцефалопатии и дегенеративных изменений тканей мозга. Этот метод крайне важен при протекании заболевания по гипотоническому типу с частыми обмороками, так как дает возможность обнаружить участки ишемии в головном мозге, и возможные последствия черепно-мозговой травмы.
• Функциональные пробы. Для диагностирования нарушений дыхательной и нервной системы.
• Доплеровское сканирование церебробрахиальных сосудов головы и шеи.
• МРТ грудного отдела позвоночника. Проводится для дифференциальной диагностики болей за грудиной. На снимках отчетливо видны все структуры спинного мозга, и это дает возможность исключить наличие грыж, бокового амиотрофического склероза, травм позвоночника, которые могут вызывать сходные с ВСД жалобы. 

В данном случае, МРТ имеет преимущество над остальными инструментальной диагностики, так как имеет большую информативность, не несет лучевой нагрузки, позволяет выявить большинство органических изменений головного мозга и органов грудной полости.

Классификация стадий артериальной недостаточности нижних конечностей

• 1 стадия (человек в состоянии свободно пройти около километра);
• 2 стадия (в силах пациента одолеть без боли около 200 метров);
• 3 стадия (человек может продвинуться меньше чем на 50 метров, его начинают сильно беспокоить «боли в состоянии покоя», при которых даже во время ночного отдыха больной испытывает потребность опустить стопу на пол несколько раз за ночь);
• 4 стадия (развиваются некротические изменения в пальцах стопы).

На последней стадии заболевания возможна ампутация.

Симптомы атеросклероза нижних конечностей:

• хромота;
• быстрая усталость при ходьбе;
• боли при ходьбе в икроножных мышцах и мышцах бедра;
• чувство сжатия мышц;
• онемение ног и непрекращающееся чувство холода в конечностях;
• в стадии обострения заболевания возможно изменение цвета кожи на больной ноге, она становиться бледно-синюшного оттенка.

Более тяжелая стадия заболевания характеризуется следующими симптомами:

• усиливающаяся хромота;
• постоянно немеют ноги;
• не прощупывается пульс при пальпации в подколенной ямке, на лодыжке и бедре;
• боли не только при ходьбе, но и в состоянии покоя;
• бессонница по ночам, из-за того, что болят и немеют ноги;
• цианоз кожи, кожа становится буро-красного цвета, выпадают волосы на коже ног, расслаиваются ногти, появляются язвочки на пятке и пальцах.

Хронической артериальной недостаточностью нижних конечностей страдает 2-3% населения, при этом на долю облитерирующего атеросклероза артерий приходится 80-90%. К сожалению, в настоящее время ХОЗАНК сильно помолодел. Если раньше от этих заболеваний страдали мужчины пожилого возраста, то сейчас они поражают даже молодых людей и девушек. Высока вероятность развития заболеваний данной группы у курильщиков. При выкуривании 20 сигарет в день риск заболеванием ХОЗАНК увеличивается в 4-6 раз. Каждый год в результате облитерирующего атеросклероза сосудов ног умирают десятки тысяч людей.

Как распознать причину

Медики обращают внимание на сопутствующие симптомы и при необходимости направляют на дополнительное обследование

• Одновременная слабость в ногах и руках бывает при патологиях в позвоночнике, но чаще причина – в обычной мышечной усталости, вызванной голоданием и дефицитом в организме белка.
• Если симптом сопровождается головокружением и повторяется часто, стоит немедленно обратиться к врачу. У подростков такое бывает на фоне изменения гормонального фона и трансформации вегетативной нервной системы. У взрослых – из-за травмы головы, опухоли в головном мозге, на фоне стресса, при сильном голодании или при беременности.
• Температура и слабость ног – явные симптомы простуды. Другие варианты – инфекция, перегрев или охлаждение, отравление, сильные эмоциональные перегрузки, длительное воздействие ультрафиолета. Лихорадка более двух-трех дней – повод обратиться за помощью.
• Дрожь в ногах бывает при плохом усваивании глюкозы – гипогликемии. Организм начинает испытывать недостаток кислорода, нарушается белковый и углеводный обмен, в крови повышается уровень адреналина – нервная система реагирует дрожью. Очень часто точно так же ведет себя организм при обычном волнении.
• Слабость в ногах в сочетании с головной болью может указывать на острое химическое отравление, в частности фосфорсодержащими веществами.

Слабость сопровождается онемением ног? Это очень опасный симптом

Несосудистые причины холодных ног

Возраст

Различные изменения связанные с возрастом. После пятидесяти лет иммунная система очень часто бывает ослаблена, а также происходят гормональные изменения, снижается объем мышечной массы и подкожно-жировой клетчатки (нарушая теплообмен), ухудшается кровообращение, замедляется обмен веществ, снижается способность организма к саморегуляции.

Гипотиреоз

Гипотиреоз или другими словами снижение функциональности щитовидной желез — это состояние вызывает замедление всех обменных процессов в организме. Страдает и замедляется теплообмен. Характерны чувство усталости, чувство холода, падение интереса к жизни, замедление восприятия и запоминания. Значительно уменьшается выделение энергии.

Постоянно холодные ноги сочетаются с бледностью, сухостью и отечностью кожи, ломкостью ногтей и выпадением волос. Ухудшает состояние и гипоацидный гастрит, приводящий у снижению аппетита и вторичной железодефицитной анемии. Это заболевание в основном встречается у людей старше 40 лет, у женщин после перенесенных тиреоидитов, резекций щитовидной железы, лучевой терапии.

Атопический дерматит в детстве

Холодные ноги практически неизбежное явление, если вы в детстве перенесли атопический дерматит (говоря по-простому – ярко выраженный диатез). Давно известно, что аллергические проявления остаются навсегда и сочетаются с вегетативными дисфункциями, проявляющимися в виде белого дермографизма (при проведении по коже предплечья пальцем вместо красной полосы появляется стойкая белая, свидетельствующая о продолжительном сосудистом спазме).

Прием некоторых лекарственных препаратов

Некоторые лекарственные средства тоже могут стать фактором, вызывающим «холодные ноги». Мерзнут ноги в тепле при приеме бета-адреноблокаторов (атенолола, анаприлина). При гинекологических заболеваниях женщинам могут назначить препараты спорыньи, которые тоже вызывают зябкость.

Острые аллергические реакции

Острая аллергия в виде крапивницы или отека Квинке из-за резкого расширения мелких сосудов дает значительную теплопотерю и может сопровождаться зябкостью кожи.

Прочие причины

• Избыточный рост грибков рода Кандида, вызывающий кандидоз, дает сосудистый спазм. Механизм несколько похож на аллергическую реакцию.
• Сердечная недостаточность может давать акроцианоз (посинение и похолодание конечностей).
• Резкое обезвоживание или расстройства электролитного равновесия (с уменьшением магния и хлора в крови) дают похолодание кожи, в том числе, конечностей.
• Инфекционно-токсический шок или сепсис сопровождаются падением температуры из-за спазмирования сосудов, депонирования крови в сосудах брюшной полости, склеивания эритроцитов в капиллярах и кризиса микроциркуляции.
• Глисты и другие паразиты, которые водятся в кишечнике, могут выделять различные токсины, которые вызывают спазм сосудов (см. признаки глистов у человека).

Причины холодных ног

Некоторые люди испытывают дискомфорт когда постоянно мёрзнут ноги. Если температура внешней среды понижена, то причина неудобства ясна. Но что же значат холодные ноги, при нормальной температуре воздуха или летом?

• Особенности организма. Причина может скрываться либо в аномальном строении сосудов, либо в очень худощавой конституции человека.
• Давление. Кровоток замедляется при спазме сосудов, во время повышения давления, при гипотонии кровь медленно течёт по сосудам, в связи с этим и происходит охлаждение ног.
• Вегето-сосудистая дистония. Нарушения тонуса сосудов влечёт за собой неприятные ощущения в ногах.
• Анемия. Болезнь развивается при недостатке железа в организме. Понижается гемоглобин и кислород не поступает в нужном количестве клеткам организма.

• Болезни щитовидной железы. Этот недуг провоцируется нарушением работы органа, что приводит к уменьшению выработки гормонов и быстрому замедлению всех жизненных процессов. это приводит к сильному утомлению и в итоге к чувству холода в ножках.

• Синдром Рейно. Спазм сосудов вызывает нарушения в кровообращении конечностей. Данное обстоятельство спровоцировано стрессами или долгим нахождением при пониженных температурах. Кроме похолодания ног может присутствовать бледность или их онемение.

• Пагубные пристрастия. Почему мерзнут ноги, причины у мужчин могут быть вызваны вредными привычками: никотин, алкоголь и другие вредные компоненты вызывают спазм сосудов и кровь плохо согревает конечности.
• Пожилой возраст. У пожилых людей все процессы, происходящие в организме, в том числе и кровообращение, замедляются. А также количество жировой и мышечной ткани уменьшается, что и приводит к таким неприятным симптомам.
• Сахарный диабет. При этом заболевании, прежде всего, сосуды становятся хрупкими, также возможно образование тромбов. Свойства крови меняются и она больше не может обеспечивать конечности теплом, как в здоровом организме.

• Худоба. Недостаток жировой и мышечной массы провоцирует большие теплопотери организма.

• Атеросклероз. Избыточный холестерин откладывается на внутренней поверхности сосудов, тем самым нарушая кровообращение. К этому может привести неправильное питание, чаще патология встречается у мужчин и может привести к гангрене.
• Стресс. избыточные эмоции провоцируют выброс различных активных веществ внутри организма, вследствие этого начинается спазм сосудов и как итог нарушается кровоток в ногах.
• Обезвоживание. При больших потерях воды организмом, он спазмирует сосуды нижних конечностей, чтобы важные органы остались жизнеспособными.
• Инсульт или инфаркт в истории болезни. При таких состояниях нарушается нервная проходимость, в результате можно отметить похолодание ног.

• Кома. Нарушается работа мозга, вместе с эти замедляется кровообращение, снижается артериальное давление.

Симптомы при ревматическом артрите

От чего отнимаются ноги? Для многих такой симптом становится неприятным сюрпризом. Люди часто спрашивают: онемела нога — что это может быть? Иногда причина — в ревматическом артрите. Причем само заболевание только деформирует суставы, а вот деформированные суставы уже зажимают нервы, что и приводит к описываемым симптомам. В любом случае требуется соответствующее лечение.

На приеме у врача важно уточнить, что возникает онемение. В этом случае будут выписаны необходимые препараты, которые помогут справиться с проблемой

Потому что этот симптом является лишь сопутствующим. Он возникает не всегда, а лечение назначается только для основного заболевания.

Влияние вредных привычек

Такие вредные привычки, как употребление алкоголя, курение могут приводить к онемению ног. Причем алкоголь влияет на состояние нервных окончаний: при сильном злоупотреблении со временем возникает алкогольная нейропатия. Поражаются периферические нервы, негативные симптомы могут не проходить вообще.

Курение влияет сначала на мелкие сосуды, сужая их, уменьшая кровоток. Однако со временем привычка начинает влиять и на нервные окончания, что в результате также приводит к соответствующим симптомам. Если ситуация под контролем, то достаточно отказаться от вредных привычек, чтобы расстаться с неприятными симптомами. Но в запущенных случаях потребуется медикаментозная терапия.

Отравление различными веществами

Отравиться можно тяжелыми металлами, химическими соединениями и даже лекарствами, наркотиками. Одним из следствий станет токсическая нейропатия. Она характеризуется повреждением нервных окончаний и потерей чувствительности в конечностях. Мышьяк, ртуть и другие промышленные яды приводят к разрушению периферических нервов. Масштаб проблемы можно оценить только при основательной диагностике в клинике. Причем онемение конечностей — лишь один из симптомов, и не самый страшный.

Что делать при появлении симптома

Большинство людей знают, почему затекают ноги, когда сидишь в неудобной позе слишком долго. У них не возникает проблем, если неприятные ощущения проявляются только в таких ситуациях. Но иногда симптомы наблюдаются без объективных внешних причин. Просто выполняя работу по дому, сидя в офисе, гуляя, можно обнаружить, что:

• ноги онемели;
• ступни не ощущаются;
• кажется, что ноги стали тяжелыми;
• нет чувствительности в пальцах;
• ноги отекли, онемели, есть чувство боли;
• немеет икроножная мышца левой ноги каждый день.

Это пугает, вызывает много вопросов, ответы на которые найти самостоятельно практически невозможно. В интернете пользователи интересуются, что помогает при онемении ног, им рекомендуют различные мази и народные средства. Но нельзя решить проблему, не зная ее истинной причины. Так пытаются избавиться от симптомов, не устранив само заболевание.

Понять, почему быстро немеют ноги при ходьбе или сидении, можно только после анализов. Разумеется, сначала нужно сдать те, которые могут указать на явные и самые распространенные расстройства. Так постепенно специалист сможет найти причину проблемы.

Вред самолечения

Сегодня самолечением занимаются не только пожилые люди, но и молодые. Стало нормой приобретать различные мази, которые снимают неприятные ощущения. Это связано с тем, что такой способ терапии широко рекламируется. Зачем лечиться, посещать врача, когда можно при недомогании просто нанести крем, гель, снимающий все симптомы?

Негативные последствия такого решения связаны с тем, что пациент запускает заболевание. В результате врачам приходится заниматься проблемой на той стадии, когда просто физиотерапия и таблетки уже бесполезны.

Как согреть ноги домашними методами

Корректно определить причину, по которой ноги постоянно мерзнут, может исключительно врач. Он же и назначает соответствующее лечение. Тем не менее, существуют разные способы, с помощью которых самостоятельно в домашних условиях можно эффективно согреть стопы и предотвратить ощущение холода.

Больше двигайтесь

Первое, что можно посоветовать людям, у которых часто мерзнут ноги, больше двигаться. Обычные пешие прогулки или элементарные упражнения помогут активизировать приток крови к ногам и тем самым согреть конечности. Лицам, чья работа связана с длительным сидением, необходимо каждый час хотя бы на несколько минут вставать и двигаться по комнате.

Не забывайте про носки и тапочки

Теплые носки обязательно должны быть в гардеробе людей, постоянно мерзнущих в ноги. Если в доме нет обогреваемых полов, то лучше забыть о хождении босиком, а постоянно носить тапочки. Соблюдение этого правила поможет не допускать дополнительных потерь тепла, а значит и ногам не будет так холодно.

Делайте ванночки для ног

Теплая ванночка – один из самых эффективных и быстрых способов согревания стоп. Достаточно подержать ноги в теплой воде 10-15 минут, чтобы циркуляция крови в них усилилась. Делать такие процедуры очень полезно перед сном, так как они также помогают снять напряжение и расслабить мышцы.

Замечание: людям, страдающим сахарным диабетом, осложненным нейропатией, запрещены ножные ванночки с использованием горячей воды, так как могут вызвать ожоги. При наличии диабета процедуру проводят в воде, немного теплее, чем температура тела.

Используйте грелки

Когда очень холодно в ногах, бывает трудно уснуть. Чтобы согреть стопы перед сном, полезно положить в изножье кровати теплую грелку или пластиковую бутылку, наполненную горячей водой. Кстати, теплая грелка также поможет успокоить боль в мышцах, возникающую после очень активного дня.

Как проявляется заболевание

При атеросклерозе конечностей у человека начинается резкая боль при ходьбе, появляется хромота. Пройдя небольшие расстояния, больной чувствует страшную усталость, скованность в движениях, судороги, у него немеют пальцы на ногах. Кажется, что нога вдруг стала нестерпимо тяжелой, как будто на нее надели гирю. Обычно атеросклерозу нижних конечностей бывает подвержена одна нога. После отдыха боль проходит, но ненадолго.

Причина онемения ног

Наверное, каждый из нас помнит это неприятное чувство, когда онемели ноги, и их просто не чувствуешь. Это и покалывание по телу, и «холодок», и чувство временной парализации конечностей. Причины этому бывают разные:

• неудобная поза при сидении, когда сдавливаются нервные окончания;
• заболевание сахарным диабетом;
• нарушенное кровообращение в ногах,
• проявление остеохондроза;
• нехватка витаминов в организме;
• мигрень;
• рассеянный склероз;
• воспаление нервов при различных заболеваниях: артритах и т.д.

К счастью, онемение ног, не всегда является предвестником серьезных заболеваний. Однако это всегда повод для немедленного обращения к врачу-сосудистому хирургу.

Факторы риска развития атеросклероза нижних конечностей:

• возраст 40 -50 лет;
• мужской пол;
• большое количество алкоголя;
• курение;
• повышенное содержание холестерина;
• заболевание сахарным диабетом;
• гипертония;
• стресс;
• сидячий и малоподвижный образ жизни.

Предрасполагающие факторы

Не всегда причиной ощущения холода в нижних конечностях становится какая либо болезнь. Причины холодных ног:

• Чрезмерное укутывание. Когда человек при нормальных условиях внешней среды начинает больше утепляться, то ножки привыкают к этому теплу. Потом когда одежда снимается и ноги попадают в обычную среду в помещении, то начинают замерзать, подавая сигнал о некомфортных ощущениях.

• Продолжительное время нахождения ног на мокрой или прохладной поверхности, даже если температура воздуха нормальная. Оптимальная погода может помешать распознать ногам опасность и подошвы могут замёрзнуть. Неприятные ощущения могут быть ещё долгое время в пятках и стопах.

Психологические проблемы

Эмоции оказывают влияние на нашу жизнь гораздо сильнее, чем мы представляем. Дело в том, что реакции тела регулируются вегетативной нервной системой, другое название которой – автономная. Эта система действует по своим законам, независимо от нашей воли и желаний. Поэтому реакции тела – сердцебиение, дыхание, кровообращение, пищеварение, спазмы – практически нельзя регулировать силой воли. Каждое наше ежедневное переживание, а уж тем более психическая болезнь отражаются на работе всех органов и систем.

Слабость в ногах бывает при таких расстройствах:

• панической атаке;
• истерии;
• длительном стрессе;
• тревожном расстройстве;
• депрессии;
• шизофрении;
• нервном истощении или неврастении;
• хронической психотравме;
• нейроциркуляторной дистонии.

Болезни суставов

Это многочисленная группа воспалительных и дегенеративных (разрушающих структуру) болезней, которыми поражаются суставы ног – тазобедренный, коленный, голеностопный и мелкие суставы стопы и пальцев. Все они вызывают боль, отек и ограничение движений. Это подагра, различные артриты, бурсит или воспаление суставной сумки.

Болезни позвоночника

Позвоночный столб состоит из множества структур, и все они могут повреждаться. Так как периферические нервы начинаются в спинном мозге, то все болезни позвоночника, особенного пояснично-крестцового отдела, отражаются на нижних конечностях. Это спондилез, спондилит, межпозвоночные грыжи, спондилолистез или смещение тел позвонков относительно друг друга. Нередки травмы и опухоли позвоночника, вызывающие слабость в нижних конечностях.

Поражения костей

Слабость и снижение мышечной силы в ногах может быть первым проявлением остеопороза или снижения минеральной плотности кости. Сухожилия мышц теряют опору.

Нередко люди, постоянно нагружающие конечности, страдают от «усталостного перелома» стопы. Это бывает, когда накапливается критическая масса микротравм от однотипных нагрузок – от бега, ходьбы, прыжков, рывков. Такие повреждения бывают не только у спортсменов, но и у людей, постоянно занятых монотонной физической работой.

Некоторые опухоли костей развиваются исподволь и незаметно, так что на первых порах ничего, кроме слабости, человека не беспокоит.

Ежедневная чрезмерная нагрузка

Нагрузка, которая превышает физиологическую в течение длительного времени, неизбежно приводит к слабости в ногах. Это прежде всего лишний вес, когда на суставы и мышцы нижних конечностей приходится избыточная нагрузка в течение ряда лет. Ожирение разрушает кости, мышцы и связки очень медленно, и это как бы незаметно. Но если сравнить физические возможности людей с нормальным весом и ожирением, сравнение будет не в пользу последних.

Третий триместр беременности – испытание для опорно-двигательного аппарата женщины, когда она вынуждена приспосабливаться к растущему весу тела.
Лимофостаз или слоновость – еще одна причина увеличенной нагрузки на ноги.

Интоксикации

Любое отравление или инфекция вызывает общее отравление организма и сбои во многих системах. Даже обычное ОРВИ, не говоря уже о бактериальной инфекции, сопровождается общей слабостью. Солнечный удар, вредные условия труда, несвежая пища – все может приводить к слабости, и с каждой причиной нужно разбираться. Во многих случаях разрушительной для нервов и мышц оказывается длительная алкоголизация.

• Нарушение памяти
• Синдром хронической усталости? – Лучшая диагностика и лечение

Гимнастика

Как и упоминалось выше, физические упражнения помогают избавиться от холодных ног. Ниже будет рассмотрен комплекс гимнастических упражнений, направленный именно на проблему холодных ног.

Встряхивание ног

Например, встряхивание ног – очень полезная процедура. При встряхивании капилляры подвергаются вибрации, что в свою очередь приводит к сокращению сосудов и улучшению кровообращения. Необходимо лечь на спину на ровную и твердую поверхность (например, пол), далее нужно поднять ноги, а также руки таким образом, чтобы они образовывали угол в 90 градусов с туловищем. В таком положении необходимо потряхивать их в течение одной – двух минут.

Тростник на ветру

Лечь на живот, расслабить ноги и одновременно согнуть их в коленях. Далее нужно предоставить им свободу движений, нужно представить то, что они – тростник, который колышется от порывов ветра (упражнение, кстати, так и называется – «Тростник на ветру»). Необходимо, чтобы ноги ударяли по попе.

Массаж грецкими орехами

Это упражнение не только улучшит кровообращение организма, но и может помочь снять стресс. Выполняется данное упражнение следующим образом: между ладонями помещаются орехи (грецкие) и делаются вращательные движения в течение двух – трех минут

Очень важно при этом приложить усилие для того, чтобы орехи плотно прижимались к ладоням. После этого необходимо проделать тоже самое, но уже не с ладонями, а со ступнями

Эти упражнения необходимо выполнять два раза в день: утром и вечером.

Если все бытовые ухищрения не помогают справиться с холодными ногами, следует отправиться на прием к врачу. Терапевт после расспроса о жалобах, сбора анамнеза и осмотра порекомендует сдать анализы крови и мочи, а также выполнить ЭКГ. При необходимости будет назначена консультация сосудистого хирурга и ультразвуковое исследование сосудов ног. При исключении сосудистых патологий, следует визит к невропатологу и эндокринологу.

Почему мерзнут ноги во время беременности

Беременные женщины также часто жалуются, что ноги у них постоянно мерзнут. Нормально ли это? Специалисты говорят, что этому могут способствовать разные причины. Во время беременности в организме женщины существенно меняется гормональный фон. Это сказывается на работе вегетативной нервной системы, которая, в свою очередь, может повлиять на качество кровоснабжения нижних конечностей. Кроме того, у будущих мам может нарушаться работа щитовидной железы, которая продуцирует меньше гормонов. Отсюда и зябкость ног.

Кроме того, во время беременности у многих нарушается скорость метаболизма. В результате даже незначительные колебания температуры воздуха могут заставить будущую маму почувствовать холод, особенно в нижних конечностях.

Анемия у женщин в положении – распространенное явление, которое также может сопровождаться чувством холода

Утренний токсикоз может привести к нарушению азотного баланса в организме. А это еще одно объяснение, почему ноги у женщины во время беременности сильно мерзнут.

Симптомы

Симптомы синдрома беспокойных ног не зависят от его причины. Основным признаком патологии является неприятное ощущение в стопах и голенях. Пациенты описывают его как жжение, зуд, покалывание, распирание или сдавливание, боли, тяжесть и т.п. Дискомфорт появляется в покое, чаще всего во время засыпания, и вызывает стойкое желание пошевелить ногами. Ощущения прекращаются во время движения и возобновляются в покое. В результате процесс засыпания нарушается.

В течение ночи проблема сохраняется. Человек продолжает двигать ногами (а иногда и руками) неосознанно, в результате чего сон становится поверхностным и прерывистым. Сила приступов особенно выражена в начале и середине ночи (до 2-3 часов утра), затем дискомфорт постепенно сходит на нет. Недостаточный ночной отдых приводит к появлению сонливости в дневное время

У пациента снижается внимание, способность к концентрации. В тяжелых случаях развивается стойкое расстройство сна, а оно, в свою очередь, приводит к нервному истощению и депрессии.

Некоторые люди отмечают появление дискомфорта в ногах и в дневное время. Длительное пребывание в сидячем положении, например, во время поездки, работы за компьютером или посещения театра также провоцирует приступ.

Диагностика при атеросклерозе конечностей

Чтобы поставить правильный диагноз и узнать, есть ли у Вас атеросклероз нижних конечностей, нужно пройти полное обследование. Это поможет выявить степень проходимости сосудов и кровоснабжения ног, определить уровень окклюзии и протяженность патологии сосудов при атеросклерозе.

1

Определение пульсации артерий конечностей

2

Определение пульсации артерий конечностей

3

Определение пульсации артерий конечностей

Для этого нужно:

• получить консультацию врача-сосудистого хирурга;
• измерить артериальное давление на руках и ногах;
• определить пульсацию артерий конечностей;
• пройти МКСТ-ангиографию;
• пройти дуплексное сканирование периферических артерий.

1

Консультация врача-сосудистого хирурга в МедикСити

2

УЗИ артерий в МедикСити

3

УЗИ артерий в МедикСити

Постоянно мерзнут ноги: лечение

Если ноги постоянно холодные и мерзнут, то чтобы согреть их, необходимо как можно быстрее улучшить кровообращение. Советы по улучшению кровообращения в конечностях:

• наклеенный на стопы горчичный лейкопластырь быстро разгонит кровь;
• вложенные в обувь стельки с эффектом подогрева;
• грелки в виде сапога или коврика;
• растирание поочередно правой и левой стопы перцовым кремом;
• ношение шерстяных носков.

Эти меры помогут улучшить самочувствие, но они не устраняют причины, вызывающие замерзание ног на ранних стадиях. Рецепты для согревания конечностей

• Спиртовой компресс. Опустите ноги в тазик с тёплой водой. Стопы должны полностью находиться в воде. В это же время в отдельную ёмкость налейте теплый спирт или водку, можно даже одеколон и опустите туда чистые тёплые носки из натуральной ткани. После 5-минутной водной процедуры наденьте на конечности эти носки, предварительно отжав их. Сверху на них наденьте шерстяные носки и лягте под одеяло. Ноги очень быстро согреются.
• Правильное питание. Не последнюю роль в правильном кровообращении играет правильное питание. Уберите из рациона питания жирные, копченые продукты, магазинные полуфабрикаты, консерванты. Обогатите рацион питания свежими овощами и фруктами, нежирным мясом. Пройдите курс очищения кровеносных сосудовс применением чеснока и лимона или чеснока и мёда. Существует много рецептов, способствующих очищению сосудов.
• Сбор травяной профилактический. 2 части горца птичьего, 1 часть хвоща полевого, 1 часть зверобоя. 1ст. ложку сбора залить 250гр кипятка, на медленном огне кипятить 5 мин., настоять 15мин. Процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения − 14 дней.

Список литературы и библиографических ссылок:

Опубликовано: 26.12.2020

Дополнено: 02.6.2021

Просмотров: 44426

Поделиться

24908

Учимся распознавать первые признаки инсульта и оказывать первую помощь

50215

Дисфункция вегетативной нервной системы

38853

Боррелиоз (болезнь Лайма, болезнь Лима, Лайм-боррелиоз). Причины, симптомы, признаки, диагностика, лечение и профилактика патологии

184140

Болят суставы пальцев ног. Причины, виды болей, патологии, вызывающие болезненность, помощь при болях

96687

Онемение рук. Причины онемения. Патологии, вызывающие онемение рук. Помощь при онемении и болях в пальцах рук

127636

Болят суставы пальцев рук — причины, виды болей и патологии, вызывающие болезненность

153884

Онемение ног. Причины онемения, патологии, вызывающие онемение ног, помощь при онемении и болях в пальцах ног

264605

Боли в тазобедренном суставе. Причины, виды болей, патологии, вызывающие болезненность, помощь при болях

100076

Синдром запястного канала (туннельный синдром). Причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии.

368598

Опоясывающий лишай (герпес зостер). Причины, симптомы и признаки, диагностика и лечение болезни

310969

Грыжа позвоночника. Грыжа межпозвоночного диска всех отделов позвоночника. Симптомы, причины, диагностика и эффективное лечение межпозвоночной грыжи.

706289

Остеохондроз шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника. Симптомы, диагностика и лечение: медикаменты, гимнастика, упражнения и массаж

610822

Ишиас — симптомы, причины, диагностика и лечение. Как лечить ишиас: гимнастика, упражнения, массаж

888972

Болит стопа — причины: остеопороз, облитерирующий эндартериит, диабетическая стопа, подошвенный фасциит, пяточная шпора, бурсит стопы, плоскостопие, лигаментит, лигаментоз, травмы стопы, поперечное плоскостопие, панариций, подагра

220607

Инсульт — причины, симптомы, диагностика, современная диагностика, эффективное лечение, реабилитация и профилактика осложнений

167009

Сахарный диабет — причины развития, признаки и осложнения заболевания. Строение и функции инсулина. Компенсация сахарного диабета

1346242

Ревматоидный артрит — причины, симптомы, современная диагностика и эффективное лечение болезни

57709

Рассеянный склероз — симптомы, диагностика и лечение болезни