Цефалгия сопровождает развитие экстренных состояний, течение хронических патологий, указывает на физиологические или органические сбои. Ее локализация – информативная характеристика, способная указать на причину проблемы. Разовые или систематические боли в затылке и в висках могут возникать обособленно, одновременно, иногда они чередуются друг с другом. Независимо от особенностей клинической картины следует посетить врача, пройти полное обследование. Это позволит исключить наличие заболеваний, выявить провоцирующий фактор, подобрать оптимальный вариант борьбы с признаком.
Причины боли в затылке
Такая локализация ощущений зачастую оказывается проявлением серьезных сбоев в работе внутренних органов. Если сзади сильно болит голова, лучше не пытаться решить проблему самостоятельно, а отправиться к терапевту. Отсутствие лечения при большинстве потенциальных причин симптома грозит экстренным состоянием, инвалидностью, смертью.
Физиологические провокаторы
Разовое появление затылочной цефалгии не является поводом для паники. Она становится реакцией головного мозга или сердечно-сосудистой системы на влияние внешних факторов. В этом случае ощущения слабой или средней степени выраженности, ноющие, быстро проходят без приема медикаментов при устранении действия раздражителя.
Головная боль в затылке может быть результатом:
- переутомления на фоне физического или умственного труда;
- крайней степени возбуждения во время или после полового акта;
- стресса, волнения, страха;
- длительного пребывания в неудобной позе;
- непривычных физических нагрузок на мышцы верхней части спины или шеи во время занятий спортом;
- долгого нахождения в душном помещении;
- сна в непроветренной комнате;
- голодания или активной фазы процесса детоксикации организма.
Постоянное влияние перечисленных факторов на человека необходимо исключить. В противном случае головная боль начнет появляться чаще, ее интенсивность повысится. Это запустит биологические реакции, способные вызывать перманентные сбои в работе органов и систем.
Патологические состояния
Пульсация в затылке, резкие прострелы, острые или нарастающий ощущения характерны для серьезных заболеваний. Тревожным признаком считается стойкость проявлений, отсутствие у них реакции на прием лекарств, наличие дополнительных симптомов.
Головная боль в затылке характерна для:
- гипертонии – цефалгия дополняется головокружением, распиранием в черепной коробке, тошнотой, мушками перед глазами, тахикардией, общим ухудшением самочувствия;
- шейного остеохондроза – головокружение, боль и хруст в шее при повороте головы, снижение чувствительности кожи пораженного участка, давление изнутри, шум в ушах, ограничение двигательной активности плечевого пояса;
- воспаления затылочного нерва – сковывающие ощущения или прострелы, которые усиливаются при чихании, кашле, движениях шеей;
- шейной мигрени – интенсивная болезненность в сочетании с головокружением, ухудшением зрения, слуха;
- периода после травмы – цефалгия возникает периодически, сильно не беспокоит. В норме проходит в течение 2-3 недель;
- миозита – прострелы в шее после резкого движения головой или пребывания на сквозняке. Ограничивают двигательную активность, могут дополняться увеличением лимфоузлов, слабостью;
- атеросклероза – клиника зависит от степени поражения сосудов. Нередки головокружения, проблемы со сном, утомляемость, снижение внимания, изменение поведения;
- шейного спондилеза – ноющие ощущения, которые отдают в участки за ушами, плечи. Сопровождаются покалыванием в мышцах или на коже, снижением чувствительности конечностей с одной стороны, болью при поворотах головы;
- вертебробазилярного синдрома – пульсация или сдавливание, проблемы с равновесием, шум в ушах, снижение остроты зрения;
- повышения внутричерепного давления – утренние распирающие или пульсирующие чувства в затылке, которые не реагируют на прием анальгетиков. Лицо отекает, сознание мутнеет, меняется восприятие. По мере прогрессирования у пациента отекает лицо, появляются судорожные припадки;
- интоксикации – умеренная ноющая боль на фоне повышения температуры, общего ухудшения самочувствия, слабости, потери аппетита;
- менингита – цефалгия мучительная, острая, нарастающая. Дополняется тошнотой, многократной рвотой, светобоязнью, повышением тонуса затылочных мышц;
- опухоли надпочечников – волнообразные приступы головной боли, ожирение задней поверхности шеи, слабость, истончение кожи. Проявления гормональных сбоев. Например, на теле женщины волосы могут начать расти по мужскому типу;
- сахарный диабет – жажда, тошнота, слабость, изменения психики, головокружения.
Каждое из перечисленных состояний нуждается в особом лечении. Не стоит пытаться бороться с головной болью, если врач не исключил вероятность наличия одной из этих проблем.
Причины боли в висках
Височная цефалгия не всегда указывает на наличие заболеваний. Она может возникнуть в любой момент просто от негативных эмоций. Даже в этом случае резкая боль в висках или длительное сохранение симптома способны снизить работоспособность, испортить настроение, негативно повлиять на общее состояние. С признаком надо бороться сразу после его возникновения, не надеясь на его самостоятельное исчезновение.
Физиологические провокаторы
Височные головные боли чаще всего оказываются симметричными, но иногда локализуются с одной стороны. Обычно это ноющее или сдавливающее ощущение, при котором возникает желание помассировать проблемные участки. При отказе от медицинской или нетрадиционной терапии они способны нарастать, распространяясь на всю голову.
Цефалгия в области виска может быть результатом влияния таких факторов:
- эмоциональное или физическое перенапряжение;
- употребление пищи с множеством химических добавок;
- обезвоживание;
- похмельный синдром;
- гормональный сбой на фоне ПМС, месячных, климакса, наступления беременности;
- последствие резкой потери веса;
- недосып;
- резкая смена погодных или климатических условий;
- одновременное воздействие высоких и низких температур, например, употребление мороженого на жаре.
Для борьбы с височной цефалгией на таком фоне лучше всего подойдут методы народной медицины. Они доступны, безопасны, быстро дают положительный эффект и не вызывают привыкания.
Патологические состояния
При возникновении боли в висках в первую очередь врач должен исключить сосудистое происхождение симптома. В этой области расположена густая сетка кровеносных каналов, поэтому проблемы с их функционированием нередко проявляются здесь в первую очередь. Это могут быть мигрень, атеросклероз, ВСД, височный артериит и ряд других патологий.
Также боль в висках может указывать на такие проблемы:
- повышение внутричерепного давления – основные ощущения локализуются в затылке, но пульсация отдает в височные зоны;
- инфекционные или воспалительные процессы – цефалгия давящего или ломящего типа. Дополняется признаками интоксикации, увеличением лимфатических узлов, общим ухудшением самочувствия;
- опухоли – клиническая картина зависит от типа образования, его расположения, размера. Доброкачественные формирования давят на мозг, нервы, сосуды, провоцируя боль, снижая функциональность отдельных зон органа ЦНС. Онкология дополняется изменением сознания пациента из-за выделения в его кровь токсинов;
- отравление лекарствами, алкоголем – может проявляться в виде побочных эффектов или выражаться сильной интоксикацией;
- поражение височного сустава – боль резкая, отдает в затылок и даже лопатки. У пациента наблюдается рефлекторное смыкание челюстей;
- нарушение работы нервных канальцев – ощущения пульсирующие, сосредоточенные в висках с отдачей в затылок;
- поражение позвоночной артерии – цефалгия односторонняя, похожа на резкое жжение или пульсацию. Возникает после пробуждения, нарастает в течение дня. Может сопровождаться гипертензией, головокружением, нарушением координации;
- психиатрические диагнозы – для каждой патологии характерны свои признаки.
Нередко приступы головной боли в области затылка и висков возникают одновременно. Иногда они чередуются или дополняют друг друга. Воздействие на сами ощущения редко приводит к стойкой положительной динамике. Только после устранения причины проблем возникает облегчение.
Как лечить головную боль в затылке и висках
Локализованная цефалгия, возникающая чаще 2 раз в неделю, требует проведения профессиональной диагностики. По результатам исследований лечащий врач составляет план лечения. Терапия должна быть комплексной, направленной на борьбу с причиной болезни, облегчение состояния пациента, предупреждение осложнений и рецидивов.
Подходя и средства, которые применяются при лечении головных болей:
- медикаментозная терапия – набор препаратов зависит от провокаторов патологии. Это могут быть гипотензивные, успокоительные, мочегонные средства. Также используются анальгетики, НПВС, антибиотики, триптаны, ноотропы и многие другие медикаменты;
- физиотерапия – тепловые процедуры, инструментальные методы воздействия, грязевые ванны, бальнеотерапия, массаж, иглоукалывание;
- хирургическое вмешательство – иногда для избавления головной боли приходится выполнять операции по удалению новообразований в черепной коробке, восстановления функциональности сосудов, устранения повышенного ВЧД;
- методы нетрадиционной медицины – включают прием внутрь или наружное применение натуральных продуктов;
- психотерапия – показана при стрессах, психических диагнозах, навязчивых состояниях.
Частые или сильные головные боли в затылке и висках нельзя игнорировать. Даже если они в течение длительного времени не усиливаются или не дополняются другими тревожными симптомами, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.
Народные средства снятия головной боли
Цефалгия, спровоцированная внешними факторами, а не патологическим процессом, хорошо поддается лечению с помощью средств нетрадиционной медицины. При ряде диагнозов такие методы тоже неплохо помогают, но их применения следует согласовывать с врачом.
Подходы, способные быстро купировать височную и затылочную боль:
- уксусный компресс – в стакан воды добавить чайную ложку яблочного уксуса. Полученный состав использовать для приготовления компрессов на виски или затылок;
- втирание эфирных масел в проблемную зону – лучше всего подойдут бергамот, мята, ментол, цитрусы.
- точечный массаж – стимуляция акупунктурных точек должна проводиться после консультации со специалистом в этой области;
- прием травяных отваров – от головной боли спасают напитки с календулой, мятой, мелиссой, чабрецом, ромашкой;
- водные процедуры – сборы василька, зверобоя, сирени следует запаривать кипятком, настаивать 30 минут, процеживать и добавлять в ванну;
- втирание масляной смеси – в отвар полыни добавить пару капель эфирного масла лаванды, втирать продукт в виски при появлении головной боли любой локализации.
Перечисленные подходы можно применять неограниченное число раз при условии отсутствия у пациента аллергии на компоненты. При этом основную борьбу надо направить на профилактику приступов. По возможности народные методы следует использовать в качестве скорой помощи при цефалгии, а не способа постоянно улучшать свое состояние.
Головная боль в висках и затылке может быть интенсивной, раздражающей или изнуряющей. Даже при слабой интенсивности ощущений их лучше не терпеть, а устранить с помощью доступных натуральных подходов. В крайнем случае допускается прием таблетки «Ибупрофена» или «Цитрамона». Если медикаменты не приносят облегчения, следует немедленно вызвать врача, чтобы исключить развитие экстренного состояния или осложнений.