Матка в тонусе – такой диагноз ставят примерно 30% беременных женщин, спровоцировать развитие патологии может стресс, переутомление, вредные привычки гормональный дисбаланс. Устранить неприятные ощущения помогут специальные упражнения, спазмолитики, препараты на основе прогестерона, а соблюдение простых правил профилактики значительно снижает риск развития опасного состояния.
Даже незначительная стрессовая ситуация может вызвать тонус матки
Матка в тонусе – что это значит?
При естественном течении беременности, без отклонений мышцы матки находятся в спокойном, расслабленном состоянии – это нормотонус.
Гипертонус – патологическое напряжение мышц детородного органа, что может стать причиной выкидыша или преждевременных родов. Кратковременное повышение тонуса возникает при смехе, смене положения тела, чихании, волнении. При тотальной форме сокращаются мышцы стенок и дна матки, при локальном гипертонусе – только передней или задней стенки, любая из патологий может иметь I, II степень тяжести.
Важно!В норме тонус матки при беременности – 8–12 мм рт. ст.
Симптомы тонуса матки
Признаки гипертонуса имеют выраженный характер, что позволяет женщине самостоятельно почувствовать развитие патологического процесса, неприятные ощущения могут возникнуть на ранних и поздних сроках беременности.
Как проявляется гипертонус на разных сроках:
В 1 триместре у женщины может появиться боль внизу живота, такие симптомы нельзя упускать из виду
- в 1 триместре – боль тянущего характера в нижней части живота, отдающая в поясницу, кровянистые мажущие выделения, мышечные спазмы;
- во 2 триместре – мажущие выделения, сильная постоянная боль в спине;
- в 3 триместре – в этот период часто возникают тренировочные схватки, отличить их от гипертонуса можно по усилению боли в спине, нижней части живота.
Важно!Признак тонуса матки – возникновение сильной боли при шевелении ребёнка, твёрдые стенки матки давят на плод. О наличии патологии свидетельствует и отсутствие движений в животе у беременной более 12 часов.
При гипертонусе II степени боль внизу живота и пояснице становится постоянной, усиливается при ходьбе, отдаёт в промежность, прямую кишку. При появлении подобных симптомов требуется госпитализация. Как выглядит живот при повышенном тонусе, можно увидеть на фото.
Причины матки в тонусе
Спровоцировать повышение тонуса матки могут гормональные нарушения, некоторые анатомические особенности строение органов, несоблюдение рекомендаций врача.
Отчего возникает гипертонус:
- низкий уровень прогестерона – этот гормон способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки, если его не хватает, тонус матки повышается;
- высокое содержание мужского гормона тестостерона;
- двурогая матка или её загиб – беременность протекает без особых осложнений, но выносить ребёнка часто не удаётся из-за сильного напряжения мышц органа;
- ранний токсикоз – на фоне сильной и продолжительной рвоты происходит спазм мышц матки;
- резус-конфликт;
- наличие рубцов, спаек в матке после оперативных вмешательств, абортов, сильно растяжение мышц после предыдущих родов;
- частые запоры, вздутие;
- поднятие тяжестей, сильный стресс, активный половой акт;
- нарушение в работе щитовидной железы, инфекционные заболевания половых органов;
- курение, употребление спиртных напитков, ослабленный иммунитет.
Одной из причин появления гипертонуса матки является ранний токсикоз
Ретрохориальная гематома провоцирует увеличение маточного тонуса, возникает на фоне гипертонии, гормональных нарушений, ЗППП, стресса, сопровождается тёмно-красными или кровянистыми выделениями.
Важно!Риск развития гипертонуса увеличивается при многоводье и многоплодной беременности, если возраст женщины менее 18 или более 30 лет.
Как определить тонус матки при беременности?
Диагностика повышенного тонуса включает себя пальпацию, осмотр, при подозрении на наличие патологии врач назначает УЗИ – исследование помогает определить нарушение формы матки, распознать, какие мышцы напряжены, выявить степень сокращений.
При повышении тонуса мышц задней стенки женщина не ощущает особого дискомфорта, обнаружить патологию можно только во время планового УЗИ, для подтверждения диагноза назначают тонусометрию.
Чтобы самостоятельно понять в тонусе матка или нет, необходимо лечь на спину, несколько минут подышать спокойно, расслабиться, лёгкими. Аккуратными движениями прощупать живот. В норме живот мягкий, при гипертонусе – упругий, ощущается напряжение мышц.
После родов у женщин часто наблюдается пониженный тонус на фоне сильно расслабленной маточной мускулатуры – патология свидетельствует о наличии гипотонических маточных кровотечениях.
Что делать в домашних условиях?
Если матка входит в тонус, необходим полный физический покой, следует избегать стрессов, половые контакты запрещены. В рационе должно быть больше продуктов с клетчаткой, которые нормализуют работу кишечника, кофе, крепкий чай, шоколад противопоказаны.
Если есть подозрение на маточный тонус, то необходимо обеспечить полный покой
На начальном этапе устранить спазмы поможет Но-шпа, Папаверин, нормализовать психоэмоциональное состояние – настойка пустырника или валерьяны. При появлении неприятных симптомов нужно выпить чай с ромашкой или мелиссой, поднять ноги выше головы, погладить живот нежными круговыми движениями.
Лечение лекарствами
В лечении гипертонуса применяют гормональные препараты на основе прогестерона или эстрогена, в зависимости от причины, которая спровоцировала развитие патологии. Для уменьшения проявлений токсикоза назначают противорвотные средства, снизить мышечное напряжение помогут антагонисты кальция.
Как снять тонус матки:
Современный препарат, который снимет симптомы
- Дюфастон – гормональный синтетический препарат последнего поколения, содержит аналог прогестерона, практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Дозировка при угрозе выкидыша – 40 мг средства однократно, затем по 10 мг лекарства раз в 8 часов.
- Утрожестан – гестагенный препарат на основе микронизированного прогестерона, выпускают в форме капсул с дозировкой 100 и 200 мг, применять их можно перорально или интравагинально. Лекарство чаще назначают в I триместре, суточная доза – 200–400 мг, разделить её нужно на 2 приёма.
- Партусистен – бета-адреноблокатор, расслабляет мышечный слой матки, улучшает обмен веществ в клетках, нормализует кровоток между плодом и плацентой. Схема приёма – по 5 мг раз в 4 часа, но не более 40 мг в сутки. Лекарство назначают во II, III триместре.
- Коринфар – блокатор кальциевых каналов, снижает сокращение гладкой мускулатуры, улучшает кровообращение и питание тканей. Препарат действует быстро, но назначают редко, и только со II триместра, когда другие лекарственные средства не помогают. Принимать по 1 таблетки в сутки после еды запивать большим количеством воды, отмена лекарства происходит постепенно в течение 3–5 дней.
- Гексопреналин – лекарство снижает тонус и сократительную активность миометрия, матки, устраняет самопроизвольные схватки. Принимать по 1–2 таблетки трижды в день до полного устранения неприятных симптомов. В I триместре лекарство принимать нельзя.
Дополнительно назначают препараты, которые содержат магний, витамины группы B.
Упражнения
Если гипертонус находится в начальной стадии развития, расслабить мышцы матки помогут простые упражнения, делать их можно на любом сроке беременности.
Гимнастика для уменьшения маточного тонуса:
Одно из упражнений для нормализации состояния — диафрагмальное дыхание
- В положении лёжа или сидя максимально расслабить мышцы шеи и лица, автоматические происходит снижение тонуса матки.
- Встать на четвереньки, опереться на локти или ладони, спину прогнуть вверх, голову опустить, задержаться в положении на счёт 5. Спину прогнуть вниз, голову поднять, посчитать до 5. Сделать 5–7 повторов, потом просто полежать.
- Диафрагмальное дыхание – лучшее средство для расслабления всех мышц. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, глаза закрыть. Правую ладонь положить на живот, левую – на грудь. На вдохе округлить живот, грудь остаётся неподвижной, сделать медленный вдох, живот постепенно втягивать.
Хорошо помогает при тонусе матки ароматерапия – масло жасмина, лотоса, розы, ванили, ромашки, мяты добавлять в тёплую ванну, аромалампу.
Чем опасен тонус матки при беременности?
Длительный гипертонус матки негативно влияет на развитие плода, может стать причиной внутриутробной гибели ребёнка. Если патология возникает на 12–16 недели, зародыш не может закрепиться в эндометрии, плодное яйцо отслаивается, отторгается, происходит выкидыш.
Чем грозит повышенный тонус матки:
- нарушение процесса питания, кровоснабжения плода;
- кислородное голодание, гипоксия, остановка роста и развития плода, гипотрофия;
- отслоение плаценты;
- преждевременные роды.
Самое страшное последствие тонуса матки — преждевременные роды
Если тонус повышается незадолго до родов – это нормальное явление, процесс формирования плода завершён, начинаются тренировочные схватки.
Важно!Гипертонус – одна из основных причин замершей беременности. На ранних сроках это проявляется в виде снижения базальной температуры, токсикоз резко проходит, во II и III триместре – появляется озноб, повышаются температурные показатели, уменьшаются молочные железы.
Профилактика
Чтобы снизить риск развития тонуса матки во время беременности, необходимо регулярно посещать гинеколога, проходить все обследования, соблюдать рекомендации врача.
Соблюдение гигиенических правил, полноценный сон, длительные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, эмоциональный покой – всё это благотворно влияет на состояние беременной женщины, позволяет избежать развития гипертонуса.
Для предотвращения тонуса матки следует проводить больше времени на свежем воздухе и занимайтесь легкой физкультурой
Тяжёлый физический труд, частые и излишне активные половые контакты, пагубные привычки, неправильное питание увеличивает риск повышения мышечного тонуса матки.
Отзывы
Malytka
«Сильный тонус диагностировали на 26 недели, спазмы были частыми каждые 5–15 минут, положили на сохранение, на 38 недели сделали кесарево сечение. Всё время лежала, делали уколы B6. Магнезии и Гинипрала, пила пустырник. В больнице наслушалась кучу страшных историй, у многих женщин гипертонус привёл к преждевременным родам».
Smeshnaya
«На 7 месяце появились тянущие боли, живот стал твёрдым, но я не обращала внимания, думала, всё само собой пройдёт. Когда уже стало невмоготу, вызвала скорую, но по дороге случился поздний выкидыш, малыша спасти не удалось. Сейчас я на 6 месяце, тонус опять повышен, завтра отправляюсь на сохранение».
Simona
«На фоне сильного стресса, жары резко матка пришла в тонус, живот стал твёрдым, поднялся. Сразу обратилась к врачу, дома принимала Папаверин, Магне B6, всё время лежала. Через 2 недели стало легче, но врач сказал, если не перестану нервничать, потеряю ребёнка».
Тонус матки – один из важных показателей нормального течения беременности, незначительное и кратковременное повышение показателей не считается патологией, он может возникать при движении плода, волнении, кашле. Последствия постоянного и длительного гипертонуса – причина выкидыша, преждевременных родов, отклонений в развитии у ребёнка.