Хондроз шейного отдела – это патология межпозвонковых дисков, при которой происходит стирание хрящевой ткани, и позвонки соприкасаются друг с другом. На ранних стадиях хондроз лечится комплексной терапией. Запущенные формы вызывают осложнения в виде деформации позвоночника, защемления нервных окончаний и спинной артерии – это приводит к оперативному вмешательству.
Хондроз шейного отдела позвоночника повреждает межпозвоночные диски и спинномозговые нервы
Причины хондроза шеи
Раньше болезнь считалась прерогативой старшего поколения, сейчас шейный хондроз «помолодел», его диагностируют уже и в 20 лет.
В группу риска входят:
- малоподвижные и не занимающиеся спортом;
- люди с избыточным весом;
- имеющие вредные привычки в виде курения, алкоголизма и переедания;
- ведущие сидячий образ жизни;
- специалисты, чья работа сопровождается монотонными движениями головы, верхних конечностей;
- те, кто часто застуживает шею.
Важно!Согласно статистике хондрозом страдают больше женщины.
Межпозвонковые диски – это «амортизаторы», позволяющие позвоночному столбу двигаться.
Утончение хрящевых прокладок в шейном отделе спровоцировано:
- недостатком ценных веществ из-за несбалансированного питания;
- игнорированием утепления шеи в холодное время года;
- постоянной сидячим трудом и несоответствием рабочего места ортопедическим и санитарным нормам;
- перееданием и лишним весом, ненужные килограммы дают огромную осевую нагрузку на позвоночник и ограничивают человека в движениях;
- отдыхом на несоответствующей постели, высокая подушка и мягкий матрас формируют во сне неправильные изгибы. Они откликаются болевыми ощущениями в период бодрствования.
Неправильное положение тела во время сна провоцирует появление проблем с позвоночником
Симптомы и признаки шейного хондроза
Проявление осложняется тем, что на первичных стадиях болезнь практически никак себя не обнаруживает. Все отклонения на дегенеративном уровне в области хряща возможно распознать на рентгене.
По мере дистрофических изменений межпозвонковых дисков и костных сегментов появляются:
- утренняя пульсирующая боль в затылке;
- онемение кожи шей и пальцев рук;
- хруст при поворотах и наклонах головы;
- легкое головокружение с перепадами артериального давления.
Пульсирующая боль в затылке характерный признак хондроза шейного отдела позвоночника
Спустя время становятся визуально заметными изменения в области 1-7 позвонков: кость начинает выпирать и усиливается спазм при ротации головы.
Всего пара недель могут перевести ранний этап болезни в острый хондроз шеи. Затрагиваются грудной отдел, внутренние органы. Происходит пережимание важных сосудов, что приводит к ухудшению кровообращения. Защемляются передние и задние рога спинного мозга, пропадает чувствительность.
Как проявляется хондроз при острой стадии:
- пронзающая головная боль в состоянии покоя;
- потеря сознания;
- ухудшение зрения и слуха, вызванные нарушением кровотока;
- онемение в области грудины и верхних конечностей, потеря координации;
- боли в районе сердца;
- тошнота и рвота, «звездочки» в поле зрения.
В стадии обострения хондроз может проявляться болью в области сердца
Запущенная стадия патологии вызывает нарушение в работе кроветворения, сердца, спинного и головного мозга. Игнорирование первых симптомов может привести к летальному исходу.
К какому врачу обратиться?
Исследование подвижности суставов и изменения в позвоночнике проводит вертебролог. Во многих районных поликлиниках этот врач отсутствует, в таких случаях поможет:
- терапевт – в его компетенции провести первичный осмотр и направить к другим специалистам;
- невролог – подтвердит или опровергнет вероятность шейного хондроза, может назначить лечение;
- остеопат – при подтвержденном диагнозе часто выявляют причины, повлекшие нарушения в шейных позвонках;
- мануальный терапевт, массажист – они осуществляют локальное воздействие на больное место, роль этих специалистов в лечебном процессе, а также на стадии ремиссии;
- нейрохирург – врач, к которому обращаются с хроническим хондрозом и предпосылками к оперативному вмешательству.
Для назначения лечения боли в позвоночнике обратитесь к терапевту
Методы диагностики
Специалист собирает анамнез и при необходимости назначает комплексную диагностику:
- рентген;
- компьютерную томографию;
- МРТ;
- УЗИ и ЭКГ сердца, если пациентом отмечены боли в области грудины.
Обычно компьютерной томографии достаточно для подтверждения патологии.
Лечение хондроза шейного отдела позвоночника
При подтверждении диагноза назначают следующее:
- медикаментозное вмешательство;
- физиотерапию;
- массаж;
- ЛФК;
Лекарства
Препараты, которые лечат хондроз шейного отдела:
- анальгетики (Анальгин) и нестероидные противовоспалительные средства (Кеторол, Диклофенак, Ибупрофен);
- миорелаксанты (Мидокалм, Тизанидин), которые снимают мышечный тонус и спазмы;
- хондропротекторы (Хондроитин, Глюкозамин, препараты на основе коллагена);
- витамины группы В, Д, Е, А (Мильгамма, Пентовит);
- седативные лекарства (пустырник, валерьянка).
Инъекции анальгина назначают при сильных болях
Если боль проявляется сильно, то анальгетики назначают в виде уколов. Это позволяет ускорить купирование спазмов. Анальгин, Баралгин выписывают внутривенно 2 раза в день.
Анальгетик Дексалгин ставят капельницами по 30 минут в день. Обезболивание наступает быстрее и длится дольше.
Также показаниями к уколам являются: заболевания ЖКТ, аллергия на вспомогательные вещества пероральных препаратов.
Мази и кремы для лечения хондроза шейного отдела:
- Обезболивающие. Они обладают согревающим эффектом, улучшают кровообращение и метаболические процессы (Финалгон).
- Противовоспалительные. Эта группа снимает отек, возвращает подвижность и уменьшает спазм (Диклофенак).
- Комплексные. Они купируют боль, восстанавливают ткани, убирают отечность (Долобене).
- Хондропротерные. Кремы регенерируют хрящевые прокладки, блокируют потерю кальция (Хондроксид).
Применении мази Хондроксид блокирует потерю кальция хрящевыми тканями позвоночника
Упражнения при хондрозе шеи
Чтобы вылечить патологию, применяется специальная гимнастика – ЛФК. Она включает в себя:
Повороты головы в стороны
Исходное положение (И. П.). Упражнение делается сидя, взгляд направлен вперед.
Техника выполнения (Т. В.). Медленно поверните голову вправо, задержитесь в этом положении несколько секунд и вернитесь в И. П. Необходимо проделать то же самое в левую сторону.
Запрокидывание назад
И.П. Сядьте удобно, смотрите перед собой.
Т.В. Поднимите голову вверх, затем медленно вернитесь в И.П.
Прижимание подбородка к груди
И.П. Держите голову прямо.
Т.В. Потянитесь подбородком к груди, не округляя спину. Задержите голову на несколько секунд, затем верните голову обратно.
Повороты головы с прижатием уха к полу из положения, лежа на спине
И.П. Лягте на пол, прижмите затылок.
Т.В. Поворачивайте голову вправо, стремясь коснуться ухом пола. Задержите положение на пару секунд и вернитесь в И.П. проделайте действия в левую сторону.
Одновременное надавливание друг на друга ладони и виска
И.П. Прижмите правой ладонью одноименный висок.
Т.В. На выдох отодвигайте рукой голову, а виском совершайте противодействие. Повторите с другой стороны.
Каждое упражнение повторяют 5-7 раз, ориентируясь на самочувствие. При появлении боли и головокружения занятие необходимо прекратить.
Физиотерапия
Лечащий врач может назначить электротерапию, магнитотерапию, ударно-волновое воздействие. Вибрационная методика находит применение в снятии боли, благодаря мягким массажным импульсам. Они направлены на уменьшение тонуса мышц. Вибрации нельзя использовать в период обострения.
Физиотерапия помогает снять тонус мышц спины
Массаж
Непосредственное воздействие на больную зону проводят в сидячем положении. В массаже используются методы:
- Поглаживание. Проводится по прямым линиям, носит подготовительный характер в массаже.
- Круговое растирание. Вращениями в шейной зоне увеличивают воздействие на больное место.
- Выжимание. Перебираются кожные складки с захватом мышечных слоев отдела 1-7 позвонков.
Важно!Запрещено применять удары, вибрацию при работе с шейным хондрозом, а также проводить процедуру в период обострения.
Первый сеанс длится 7 минут, затем время увеличивают до получаса. Для массажа могут использовать специальные препараты местного действия (мазь Дикуля, Бодяга форте). При правильной технике кремы облегчают состояние пациента.
Массаж эффективно устраняет боль в позвоночнике
Положительно зарекомендовала себя гирудотерапия – лечение пиявками. Благодаря выделяемому веществу гирудину стимулируется кровообращение. У метода есть противопоказания: гемофилия, плохая свертываемость, онкология и другие.
Народное лечение в домашних условиях
Использование натуральной медицины не должно выходить на первый план. Народные рецепты работают только в совокупности с основным лечением.
Хрен
Листья хрена промывают и привязывают к пораженному участку на ночь. Действует, как местный анальгетик. Утром отмечается уменьшение болевого синдрома.
Картофель и мед
Прикладывайте сырой картофель с медом на пораженные участки позвоночника
Сырой картофель и мед смешивают в пропорции 1:1. Полученную кашицу кладут на воспаленное место не реже 2 раз в неделю.
Водочные примочки
Ингредиенты:
- водка – 1л;
- сок алоэ – 1 ст. л.;
- горчичный порошок – 1 ст. л.;
- прополис –60 г.
Все продукты смешать, намочить повязку и зафиксировать ее шерстяной тканью.
Настой из сельдерея
Принимайте настой из семян сельдерея 3 раза в сутки
Нужно смешать 2 ст. л. семян сельдерея с 2 стаканами холодной воды и дать настояться. Через 2 часа процедить и можно принимать по столовой ложке 3 раза в сутки.
Животный жир для растирания
Понадобится барсучий или медвежий жир, который втирают в больное место и после этого укрывают теплым одеялом или укатывают теплым шарфом. Метод создает эффект прогревания, усиления кровотока и снятия боли.
Возможные последствия
Шейный отдел позвоночника – самый уязвимый из всех сегментов столба. К тому же он напрямую связан с функциональностью органов чувств, кровоснабжением головного мозга.
Последствиями запущенной болезни могут стать:
- остеохондроз – осложненная форма, характеризующаяся старением и разрушением позвонков;
- ухудшение зрения и слуха;
- вегетососудистая дистония;
- мигрень;
- ишемия головного и спинного мозга с инсультом;
- нарушение координации.
При неправильном лечении возможна деформация дисков и ущемление нервных корешков
Это далеко не весь список неприятных последствий, которые можно избежать при профилактике и ранней диагностике.
Что делать для профилактики шейного хондроза?
Превентивные меры в отношении хондрозов доступные и не медикаментозные.
Что делать для профилактики болезни:
- Чистое питание без копченной, жареной еды с преобладанием рыбных блюд.
- Дозированная физическая активность.
- Плавание.
- Регулярная производственная гимнастика и контроль за осанкой.
- Избавление от вредных привычек, например, курения.
- Выбор правильного ортопедического матраса и подушки.
Плавание отличная профилактика шейного хондроза
Избежать неприятных симптомов шейного хондроза просто. Профилактические меры под силу каждому человеку и не представляют трудностей, чего нельзя сказать о лечении и последствиях этой патологии. При развитии заболевания важно внимательно относится к любому незначительному хрусту или утреннему онемению в области шеи и обратиться за консультацией врача.