Использование лекарственных трав от давления более безопасно для организма, чем длительное употребление медикаментозных средств. Для достижения лучшего результата следует детально изучить свойства каждого растения, применяемого при гипертонии или гипотонии.
Нормализовать давление помогут травы
Травы, повышающие давление
Травы, используемые при низком давлении, способствуют:
- улучшению циркуляции крови;
- насыщению организма витаминами;
- избавлению от слабости и апатии;
- нормализации работы сердца, нервной системы и органов дыхания, укреплению сосудов.
Лечебные растения можно приобрести в аптеке в настойках на спирту, в концентрированных экстрактах, таблетках и сухих травяных сборах.
При выборе важно помнить, что использование лекарственных трав, повышающих давление, противопоказано:
- в возрасте до 12 лет;
- при наличии аллергии к одному из растений, входящих в состав отвара;
- во время беременности и лактации.
Нельзя принимать травы повышающие давление во время беременности
При болезнях сердца, заболеваниях инфекционного типа, нервных расстройствах и бессоннице нельзя пить отвары из трав с тонизирующим эффектом.
Выделяется список наиболее эффективных растений, действие которых направлено на повышение показателя давления.
Женьшень
Основные свойства женьшеня:
- повышение умственной и физической деятельности, нормализации работы нервной системы;
- усиление аппетита, стабилизация работы обмена веществ;
- укрепление иммунитета.
Растение содержит антиоксиданты, которые защищают от распространения свободных радикалов, приводящих к возникновению сердечно – сосудистых болезней.
Женьшень полезен для сердечно-сосудистой системы
Элеутерококк
Помимо всех положительных свойств женьшеня, элеутерококк способствует:
- улучшению зрения и концентрации внимания;
- снижению риска возникновения раковых клеток;
- нормализации уровня глюкозы в крови.
Устраняет симптомы гипотензии благодаря входящим в состав стеринам, элеутерозидам и лигнанам.
Женьшень полезен для сердечно-сосудистой системы
Элеутерококк
Помимо всех положительных свойств женьшеня, элеутерококк способствует:
- улучшению зрения и концентрации внимания;
- снижению риска возникновения раковых клеток;
- нормализации уровня глюкозы в крови.
Устраняет симптомы гипотензии благодаря входящим в состав стеринам, элеутерозидам и лигнанам.
Элеутерококк нормализует уровень глюкозы в крови
Пустырник
Оказывает обезболивающее действие, эффективно устраняет спазмы. Помогает нормализовать показатель за счёт кофейной кислоты, танина и алкалоидов, входящих в состав растения.
Пустырник помогает справиться со спазмами сосудов
Зверобой
Зверобой позволяет в короткие сроки:
- избавиться от спазмов сосудов;
- нормализовать сердечный ритм и уровень холестерина;
- восстановить нервные волокна.
Чаще всего применяется для укрепления иммунной системы и нормализации работы организма после длительных заболеваний. 
Зверобой укрепляет иммунную систему
Китайский лимонник
Отвары с добавлением лимонника:
- повышают тонус организма;
- усиливают работоспособность;
- улучшают работу сердца и укрепляют сосуды.
Содержание лигнанов в лимоннике способствует быстрому достижению антиоксидантного и общеукрепляющего воздействия. 
Зверобой укрепляет иммунную систему
Китайский лимонник
Отвары с добавлением лимонника:
- повышают тонус организма;
- усиливают работоспособность;
- улучшают работу сердца и укрепляют сосуды.
Содержание лигнанов в лимоннике способствует быстрому достижению антиоксидантного и общеукрепляющего воздействия.
Китайский лимонник укрепляет сосуды
Корень солодки
Активный компонент, способствующий повышению давления за счёт увеличения количества воды и натрия в организме – глицирризин. При этом происходит выведение калия, поэтому длительное употребление солодки не рекомендовано. Людям с сахарным диабетом пить чай из корня этого растения можно только после консультации у врача.
Лучшие рецепты при низком давлении
Помимо приобретения готовых настоек можно самостоятельно приготовить травяные отвары, настойки и настои. Выделяются эффективные народные рецепты на основе перечисленных растений, применяемые для повышения артериального давления.
| Наименование | Способ приготовления | Правила приёма |
| Настой из корня женьшеня | Залить 2 ч. л. мелко измельчённого корня 250 мл кипятка, настоять 25 минут и отфильтровать | Принимать 2—3 раза в сутки |
| Настойка женьшеня на основе спирта | Настаивать 10 суток в тёмном и прохладном помещении состав из 100 гр. корня женьшеня и 500 мл водки | Употреблять 3 раза в день по 15—25 капель за 30 минут до еды |
| Настойка лимонника на спирту | Приготовить смесь из спирта с листьями и ягодами лимонника в соотношении 5:1. Настаивать в темноте 2 недели, каждые 2 дня тщательно взбалтывать ёмкость с содержимым | Пить 3 раза в день по 25—30 капель во время приёма пищи |
| Лечебный настой из бессмертника | Залить 3 ст. л. бессмертника 0,5 л кипячёной воды, настаивать от 1 до 2 часов, после чего процедить | Употреблять по 2 ст. л. отвара натощак 3 раза в день |
| Элеутерококк на спирту | Смешать 75 гр. травы с 450 мл водки, настоять 7 дней, процедить | Принимать 2 раза в день по 20 капель |
| Настой зверобоя | Добавить в 200 мл горячей воды 2 ст. л. зверобоя, настоять 1 час | Употреблять по 3 ст. л. 2 раза в сутки |
| Чай из корня солодки | Залить 1 ч. л. мелко порубленного корня 200 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить | Пить 1—2 раза в день перед едой |
| Лечебный напиток из пустырника | В течение 20 минут настаивать 1 ст. л. травы в 250 мл кипячёной воды | Заваривать новый напиток утром и вечером |
| Растительный сбор из зверобоя и комплекса трав | Смешать по 1 ст. л. зверобоя, можжевельника, земляники, шиповника и тысячелистника, залить 1л кипятка. Настоять ночь и процедить | Пить 3 раза в сутки по 100 мл |
Важно!Напитки для повышения давления следует употреблять не позднее, чем за 4 часа до сна – их тонизирующее воздействие может стать причиной бессонницы. Неправильный или слишком длительный приём приводит к гипертонии и тахикардии.
Травы, понижающие давление
Травы, понижающие давление, подразделяются на несколько групп, в зависимости от их воздействия на организм.
| Эффект | Растения | Свойства |
| Мочегонный | Петрушка, сельдерей, хвощ полевой, шишки хмеля | Используют только при регулярно повышенном давлении, поскольку травы этой группы способствуют выведению из организма воды и солей. |
| Гипотензивный | Омела, пустырник, мята, барбарис, подорожник, боярышник, астрагал | Нормализуют работу сердца, уменьшают кровяное давление на стенки сосудов. |
| Седативный | Корень валерианы, календула, мелисса, липа, луговой клевер | Стабилизируют работу нервной системы, избавляют от проблем со сном |
| Спазмолитический | Фенхель, укроп, тысячелистник, анис, одуванчик | Устраняют спазмы сосудов и улучшает циркуляцию крови |
| Антитромботический | Крапива, облепиха, чёрная рябина и смородина, малина, белая ива | Травы, разжижающие кровь, снижающие риск возникновения сгустков крови и кислородного голодания |
| Тонизирующий | Пион, листья грецкого ореха, пастернак, девясил | Устраняет симптомы усталости и апатии, повышает работоспособность |
Напиток на основе мелиссы характеризуются широким спектром действия, он рекомендован для женщин во время токсикоза или климакса.
Растения, которые снижают артериальное давление, запрещены для приёма при наличии ряда заболеваний:
- варикозное расширение вен – перечная мята;
- тахикардия – боярышник;
- заболевания почек воспалительного типа – спорыш;
- беременность – пустырник, донник, семена укропа, барбарис;
- язва желудка – черноплодная рябина.
Длительное употребление валерианы приводит к нарушениям в работе пищеварения. Барвинок относится к ядовитым растениям – его применение необходимо согласовывать с доктором.
Эффективные рецепты при высоком давлении
Для достижения максимального эффекта рекомендуется применять описанные растения в сборе с другими травами.
| Название | Способ приготовления | Правила приёма |
| Сбор с валерианой | Смешать по 25 гр. валерианы, мелиссы, липы и тысячелистника, залить 1 л кипятка, настоять 4 часа | Пить 3 раза в день по 150 мл |
| Напиток с пустырником | Соединить 35 гр. пустырника, 15 гр. боярышника и 10 гр. мелиссы. Залить 1 л кипячёной воды, настоять 10 часов | Пить 2 раза в сутки по 200 мл |
| Сбор с календулой | Смешать 15 гр. мяты, по 10 гр. барвинки и календулы с 300 мл горячей воды, настоять 30 минут | Пить по 1 ч. л. 3 раза в день |
| Настой с мелиссой | На 250 мл кипятка взять 15 гр. мелисы, по 10 гр. валерианы и сушеницы, 5 гр. тысячелистника, настоять 5 часов | Употреблять по 40 мл 3 раза в сутки |
| Календула на спирту | Смешать 500 мл водки и 30 гр. календулы. Настоять 2 недели | Пить по 20 капель перед едой 2 раза в день |
| Напиток боярышника | Добавить в 250 мл кипятка 1 ст. л. плодов растения | Принимать по 100 мл 2 раза в сутки |
Длительность курса составляет от 2 до 4 недель в зависимости от тяжести состояния. При необходимости, продолжить лечение можно по истечении 2 месяцев.
Отзывы
BogDan
«Во время тренировок заметил сильную слабость и головокружения. Врач диагностировал гипотонию и прописал приём отвара из корня женьшеня в течение месяца. На 5 день почувствовал улучшение самочувствия, к концу 2 недели возобновил лёгкие тренировки. Хорошее, дешёвое и невредное средство».
ZinAiDa
«После сильных стрессов и переутомления на работе часто подскакивает давление. Лучшими травами, нормализующими показатель, считаю мелиссу и мяту. Завариваю их по отдельности или вместе с липой. Эффект потрясающий – состояние сразу улучшается, проблем со сном не возникает».
LubaVa
«Мне от высокого давления всегда помогает календула. Чаще всего пью чай, но 2 раза в год прохожу лечение с использованием спиртовой настойки. Моя мама для снижения показателя пьёт сбор с пустырником и мелиссой. Никаких побочных эффектов не замечали».
Использование травяных сборов, снижающих и повышающих давление, в комплексе с прогулками на свежем воздухе, правильным питанием и регулярными физическими нагрузками способствует быстрой нормализации показателя давления и устранению сопутствующих негативных симптомов. Для снижения риска ухудшения самочувствия, перед употреблением лекарственных растений следует получить рекомендации у квалифицированного специалиста по правилам и длительности приёма.