Организм взрослого человека населяет более 500 разновидностей различных микроорганизмов, общий вес которых порой достигает трех килограмм. Большая часть этой флоры обитает в кишечном тракте. Бактерии живут в организованных колониях, в которых каждая выполняет свою определенную роль. Ежедневно с каловыми массами организм выводит 17 триллионов микробов.
Ошибочно полагать, что бактерии обязательно должны быть болезнетворными и вредными. И как ни странно, без некоторых бактерий человеческому организму просто не выжить. Прежде всего, это лактобактерии. Главной их функцией является борьба с болезнетворными микроорганизмами.
Каждый из нас довольно часто слышит с экранов телевизоров слово «лактобактерии». Из рекламы мы знаем, что йогурты, в состав которых входят эти микроорганизмы, полезны для нашего здоровья. Но что такое лактобактерии? Какая их роль в нашем организме? И какие именно лактобактерии необходимы для кишечника? Обо всем этом поговорим в этой статье.
Зачем нужны?
Второе их название – лактобациллы. Под этими названиями подразумеваются микроорганизмы, которые образовывают молочную кислоту. Они представляют собой продолговатые палочки и являются естественными обитателями микрофлоры желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Интересно! Лактобациллы чем-то напоминают санитаров – очищают организм, поддерживая работу иммунной системы на должном уровне, расщепляют и выводят из организма токсические и канцерогенные вещества.
В кишечнике человека обитают миллионы различных бактерий. Одни из них относят к группе полезных микроорганизмов, а другие называются условно-патогенными. Это означает, что в небольших количествах они не причиняют вреда здоровью. Если же под действием определенных факторов иммунная система начинает плохо работать, бактерии выходят из-под контроля и начинают активно размножаться. В итоге развивается дисбактериоз, справиться с котором и помогут лактобациллы.
Основной функцией этих бактерий является превращение лактозы в молочную кислоту, которая просто необходима для нормального процесса пищеварения. Лактобактерии могут обитать в различных отделах ЖКТ, в том числе ротовой полости и прямой кишке. На данный момент ученые открыли и изучили более ста различных лактобактерий.
Выделим основные функциональные задачи данных микроорганизмов:
- улучшение пищеварения. Кисломолочные бактерии принимают активно участие в переваривании сложных соединений пищи растительного происхождения;
- предотвращение развития кишечных патологий;
- оказание антибиотического действия;
- подавление развития гнилостных бактерий;
- снижение рисков развития онкологических процессов;
- улучшение обменных процессов и усвоения питательных элементов;
- повышение защитных сил;
- обеспечение необходимого уровня кислотности;
- стимуляция синтеза иммуноглобулинов;
- превращение белка в компоненты, которые легко усваиваются;
- участие в метаболизме желчных кислот;
- функция дезинтоксикации;
- нейтрализация хеликобактерной инфекции;
- препятствуют размножению вирусов;
- устранение невротических расстройств: уменьшение усталости, борьба с депрессивными состояниями;
- активизация перистальтики кишечника;
- формирование защитной биопленки;
- продуцирование ферментов, расщепляющих молочный сахар, что служит предупреждением развития лактазной недостаточности;
- улучшение внешнего состояния организма.
Лактокультуры контролируют активность патогенной микрофлоры
Лактокультуры обладают способностью подавлять воздействие фенольных ферментов, которые оказывают влияние на образование и развитие атипичных клеток. Кисломолочные бактерии разлагают остатки растений, превращая их в углеводы и молочную кислоту. В отличие от бифидобактерий, для этих микроорганизмов характерно широкое распространение по всей микрофлоре пищеварительного тракта.
Микроорганизмы могут размножаться и обитать в растениях и верхних слоях почвы. Большое количество лактобактерий содержится в овощах и злаковых культурах. Процесс заквашивания солений происходит именно благодаря работе лактокультур. Еще одной средой обитания этих микроорганизмов являются кисломолочные продукты: кефир, йогурт, сыр, простокваша.
Если кисломолочные продукты подвергались пастеризации, то они уже не содержат лактобактериии. Эти культуры уязвимы к температурному режиму. Некоторые штаммы лактобацилл расщепляют холестерин и уменьшают проявления атеросклеротических изменений в сосудах. Здоровая микрофлора кишечника – это не только нормальное пищеварение. Это еще крепкий иммунитет, красивая кожа и отличное самочувствие.
Показания и противопоказания
В инструкции к препаратам, содержащим лактокультуры, написано, что их можно применять как в лечебных, так и профилактических целях. Назначают такие средства при наличии предпосылок к развитию патологического процесса в ЖКТ, а именно:
Как вылечить дисбактериоз?
- прием медикаментозных средств, особенно антибиотиков;
- нарушение функции илеоцекального клапана или проведение его резекции;
- нарушение всасывания питательных веществ;
- частые стрессовые ситуации;
- недостаток лактазы.
Курс пробиотиков показан и при уже имеющихся патологических процессах:
- воспаление в кишечнике;
- аллергия;
- кишечные инфекции;
- дисбактериоз;
- гинекологические патологии, связанные с нарушением микрофлоры;
- синдром раздраженного кишечника.
Важно! Пробиотики могут назначаться в профилактических целях перед дальними поездками или сезонными вспышками заболеваний.
Поводом для применения пробиотиков являются следующие жалобы пациентов: расстройство стула, метеоризм, боль в животе, диарея или запор, беспричинная усталость, ослабление иммунитета. Самостоятельно принимать такие средства не стоит. Перед лечением необходима консультация гастроэнтеролога, особенно это касается маленьких детей.
При активных воспалительных процессах происходит гибель полезных бактерий. Ослабление хорошей микрофлоры ухудшает общее состояние организма, а также может представлять угрозу для здоровья и даже жизни человека.
Дисбактериоз может наступить в силу естественных причин, так и быть спровоцирован искусственным образом, например, после приема вовнутрь антибактериальных средств. К сожалению, антибиотики не обладают избирательностью своего действия и могут существенно навредить хорошим микроорганизмам.
Лактосодержащие препараты противопоказаны в следующих случаях:
- выраженный кандидомикоз;
- наличие катетеров в центральной вене;
- после хирургического вмешательства в полости рта, на сердце или ЖКТ;
- появление крови в каловых массах;
- дети до трех лет с синдромом короткой кишки;
- неотложные состояния, представляющие угрозу для жизни пациента.
Польза пробиотиков с лактобактериями
С греческого языка слово «пробиотик» буквально означает «необходимый для жизни». Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, пробиотик является живым микроорганизмом, который при использовании в определенной дозировке оказывает благотворное воздействие на организм.
Выделим основные преимущества пробиотиков:
- имеют натуральное происхождение (выделен из грудного молока);
- не подвержены агрессивному воздействию желудочного сока и кислот;
- образовывают колонии в кишечнике;
- вырабатывают антибиотические вещества;
- не подвержены влиянию многих антибактериальных средств;
- не оказывают негативного воздействия на полезные бактерии;
- восстанавливают нормальный баланс микрофлоры;
- укрепляют иммунную систему;
- предупреждают развитие пищевой аллергии;
- уменьшают побочное действие антибиотикотерапии;
- оказывают положительный эффект при запоре и диарее;
- снижают частоту плача при младенческих коликах.
Пробиотики с лактобактериями нормализуют работу кишечного тракта
Еще одним преимуществом пробиотиков является то, что они практически не имеют побочных эффектов. Неприятные осложнения встречаются примерно у трех процентов пациентов. Для них характерен временный и легкий характер. Очень редко пациенты отмечают появление жжения, раздражения и покраснения половых органов.
Выделяют препараты I, II, III, IV поколения. Пробиотики первого поколения содержат в своем составе только один вид полезных микроорганизмов, чаще всего бифидо- или лактобактерии. Препараты второго поколения – это бактерии, которые в норме не присутствуют ЖКТ, однако могут восстановить работу пищеварительного тракта и повысить иммунные силы.
Пробиотики третьего поколения – это многокомпонентные средства, которые содержат сразу несколько штаммов полезных микроорганизмов. И препараты четвертого поколения отличаются довольно сложной технологией изготовления. Они способны оказывать самое длительное влияние на организм. Максимальное количество полезных бактерий высвобождается в кишечной среде.
Список препаратов
Лекарственные средства, в состав которых входят живые культуры микроорганизмов, называются пробиотиками. Ни один лечебный препарат для нормализации работы желудочно-кишечного тракта не обходится без применения этих лекарств. Есть препараты, которые содержат исключительно лактобактерии, а есть – комплексные. В их состав входят и другие представители кишечной микрофлоры, а также витамины и минералы.
Лактобактерин
В ходе экспериментальных исследований была доказана эффективность фармакологического средства в терапии патологий, которые сопровождаются снижением сопротивляемости организма к воздействию вирусных и бактериальных инфекций. Применение Лактобактерина помогает успешно сопротивляться негативному воздействию аллергических агентов, в том числе и продуктов питания.
Препарат обладает антагонистической активностью по отношению к вирусам, бактериям и грибкам. Его используют во время проведения антибиотикотерапии и курса химиотерапии.
Фитосорбовит
Это фитокомплекс, обладающий антибактериальным и дезинтоксикационным действием. В первую очередь направлен на очищение кишечного тракта. Фитосорбовит оказывает противовоспалительный эффект и снижает риск развития онкологических процессов.
Кроме того, средство является источником витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Помимо лактобактерий, в состав Фитосорбовита входят диетические отруби – источник пищевых волокон, сок свеклы, клевер, лабазник.
Пробиотики с лактобациллами эффективно устраняют расстройства пищеварения
Трилакт
Это пищевая добавка, в состав которой входит высокоактивный сбалансированный состав лактобактерий. Трилакт является антибиотиком природного происхождения. Он быстро восстанавливает нарушенное равновесие микрофлоры ЖКТ. Средство улучшает усвоение минералов, органических кислот, витаминов, белков, а также стимулирует рост бифидобактерий.
Ацилакт
Действующим веществом пробиотика представлены живые ацидофильные лактобактерии. Ацилакт не дает возможности патогенной микрофлоре активно размножаться, а также улучшает сопротивляемость организма в ответ на атаку болезнетворных микроорганизмов. Препарат борется с распространенной причиной кишечных расстройств – дисбактериозом.
Итак, лактобактерии играют важную роль не только в нормальном функционировании ЖКТ, но и слаженной работе всего организма в целом. Не зря специалисты называют их санитарами. Полезные бактерии нейтрализуют патогенную микрофлору, выводят вредные вещества, предупреждают развитие кишечных патологий. И далеко не полный перечень всех функциональных особенностей лактобацилл.
Пробиотики, в составе которых присутствуют лактокультуры, применяются не только в лечебных, но и в профилактических целях. Такие препараты эффективно справляются с запорами, диареей, а также дисбактериозом. Часто врачи назначают Ацилакт, Лактобактерин, Трилакт. Несмотря на безопасность пробиотиков и минимальное количество побочных действий, не стоит использовать их в качестве самолечения. Перед лечебным курсом следует проконсультироваться с врачом и пройти обследование.