Среди народных методов, применяемых для устранения запоров, большой популярностью пользуются семена подорожника благодаря эффективности и быстроте воздействия. Семена подорожника от запора помогают как детям, так и взрослым. Но для получения эффекта от проводимого лечения необходимо знать, как принимать растительное средство.
Полезные свойства
Семена подорожника используют по всему миру. Подорожник применяют при лечении ушибов, кровотечений, болезни бронхов и желудочной язвы. Очень полезен при избавлении от боли и обеззараживании поврежденных тканей.
Но слабительное средство из подорожника изготавливают на основе семени особой разновидности растения – называется блошиный. Считается что слабительный эффект достигается за счет присутствия в составе семян:
- каротина,
- аскорбиновой кислоты,
- витамина К,
- жирных масел,
- олеаноловой кислоты,
- стероидных сапонинов,
- клетчатки.
Средства на основе семян подорожника рекомендуют употреблять для лечения запоров, потому что в их составе содержится большое количество жирных масел, способствующих облегчению выхода каловых масс, даже при геморрое. Семена и шелуха подорожника оказывают следующее влияние на организм:
- увеличивает объем выводимых фекалий,
- способствует улучшению работы системы пищеварения,
- ускоряет процесс пищеварения и усваивания полезных веществ,
- улучшает перистальтику кишечника,
- ускоряет процесс регенерации клеточных структур.
Часто прописывают употребление семян растения людям, страдающим постоянными проблемами с дефекацией, так как продукт не только справляется с запорами, но и налаживает работу желудочно-кишечного тракта.
Рецепты с семенами подорожника
Существуют рецепты приготовления порошков, настоек и всевозможных отваров из семени подорожника, которые способны оказывать благоприятное воздействие на организм. Принимать отвары необходимо только свежие, поэтому каждую порцию готовить нужно непосредственно перед употреблением.
Семена не должны подвергаться варке, так как они теряют полезные свойства. Сразу после вскипания отвара необходимо снять кастрюлю с плиты.
Курс лечения должен длиться 5-10 дней. В период лечения нужно потреблять не менее 2 л воды в день. Связано это с тем, что при попадании в желудок семена подорожника начинают всасывать влагу. При отсутствии необходимого количества жидкости ситуация с запором может только ухудшиться.
Противопоказания
Выбирая любое, даже, казалось бы, самое безопасное средство, необходимо учитывать некоторые факторы, которые могут стать причиной противопоказаний к применению.
Народные средства и препараты на основе подорожника запрещено использовать в некоторых случаях:
- при индивидуальной непереносимости,
- в период беременности и лактации,
- при воспалении органов пищеварительного тракта,
- при эндометрите,
- в случае кишечной непроходимости,
- при онкологии органов мочеполовой системы.
Побочные действия
Подорожник, как и любое другое средство, имеет свои побочные воздействия на организм:
- аллергические высыпания на коже и анафилаксия,
- изжога,
- авитаминоз. Вместе с вредными токсинами организм теряет и полезные для здоровья витамины, микро- и макроэлементы.
Несмотря на то, что свойства подорожника позволяют быстро и относительно безопасно освободиться от запоров, принять растительное средство можно только с одобрения лечащего врача.
Подробней об использовании подорожника при запорах можно узнать из видео:
