Синдром раздраженного кишечника – диагноз, обусловленный целым рядом причин, таких как неправильное питание, вредные привычки, стремительный уклад жизни. Он не причисляется к сложным заболеваниям, но способен повлиять на качество жизни пациента и без лечения значительно ухудшает здоровье и самочувствие.
СРК относится к функциональным нарушениям ритма кишечника, и, невзирая на присутствие явных симптомов, не влечет за собой видимых трансформаций структуры ЖКТ, нередко диагностируется у детей и женщин. У взрослого мужчины такое состояние наблюдается значительно реже.
Причины развития СРК
До того как приступать к лечению любого заболевания, требуется узнать первопричины его возникновения. В данной ситуации, происходит сбой в работе кишечника из-за:
- чрезмерного употребления пищи, не- или низкокачественных продуктов, жиров,
- употребления напитков с газами, спирто-, кофеиносодержащих напитков,
- недостатка природной клетчатки в рационе,
- стресса, нервного истощения,
- наследственных факторов,
- изменения микрофлоры.
Непроходящие застои кала в животе, которые возникают по причине ослабленной перистальтики кишечника, проявляются в запорах и вредоносны для здоровья пациента, поскольку влекут за собой появление иных, более тяжелых состояний: интоксикацию, воспалительные явления, боли в животе.
Затвердевшие каловые массы опасны медленным растягиванием кишечника, давлением на близко расположенные органы. Кроме того, вместе с поеданием дополнительной пищи, отравляющие вещества скапливаются в кишечнике, понемногу всасываясь в кровь, попадают с кровотоком ко всем тканям и органам, оказывая токсическое действие на печень, почки, легкие, кожу.
Симптомы СРК
Признаки воспаления кишечника с запорами похожи на симптомы более тяжелых болезней:, таких как кишечные язвы, инфекции, метастазы в кишечнике, болезнь Крона.
Врача нужно незамедлительно посетить при таких нарушениях в работе кишечника:
- кровотечениях во время опорожнения,
- пониженном уровне гемоглобина, анемии,
- внезапной потере веса, не зависящей от количества употребления еды,
- интенсивных болезненных ощущениях, в частности ночью,
- появлении лихорадки, ощущения неполной дефекации,
- появлении слизи во время опорожнения кишечника,
- постоянном ощущении наполненного живота, накоплении газов.
Как устранить воспаление кишечника с запором
СРК с запорами лечат, увеличивая количество выпиваемой жидкости. Ежедневно необходимо употреблять не меньше чем 1,5 литра воды. Это очищает организм от продуктов обмена веществ, не допускает застоя кала в прямой кишке
Не рекомендованные продукты:
- Дрожжевые булочки,
- Кисель,
- Насыщенный кофе и чай,
- Рис.
Пища при СРК должна готовиться на пару, либо отвариваться. Жареные блюда при лечении воспаления кишечника использовать в меню категорически запрещается.
Лечение СРК медикаментами
Применение фармакологических препаратов устраняет симптомы раздражения кишечника. При терапии СРК на выбор медикаментов влияет наличие диареи и болей, поэтому врач подбирает лечение в каждом отдельном случае.
Противодиарейные медикаменты при СРК
В случае непроходящей диарее при СРК для терапии рекомендуется употребление таких препаратов:
- Имодиум,
- Дюспаталин.
Лоперамид, включенный в состав лекарства Имодиум, действует уже через час после употребления. Мебеверин – действующее вещество Дюспаталина – снимает спазмы.
Пробиотики – это своеобразные «полезные» микроорганизмы, которые постоянно пребывают в кишечнике и являются частью нормальной микрофлоры. Их употребление при терапии СРК способствует недопущению размножения «вредоносных» микроорганизмов, вызывающих СРК.
Слабительные средства
В определенных ситуациях главным признаком СРК становится запор. Если данная причина подтверждена анализами, рекомендуется увеличить в рационе объем потребляемой еды, содержащей клетчатку. Кроме того, при синдроме раздраженного кишечника с запорами лечение обеспечивают слабительные медикаменты, которые назначаются на непродолжительный срок:
- МИКРОЛАКС® (link is external),
- Фитолакс ( применяется в виде раствора для микроклизмы).
Психотерапевтическое лечение кишечника
Для начала требуется посетить психотерапевта. Навык преодоления стрессовых состояний, раздражения и страха без ущерба для психики, продуктивного решения конфликтных ситуаций наиболее необходим пациенту с раздраженной прямой кишкой. Проведение гипнотических сеансов, релаксационное лечение или противострессовые средства – при любой определенной ситуации метод выбирает психотерапевт.
Режим дня при СРК
Отсутствие полноценного сна и должных физических упражнений значительно ухудшает протекание болезни. К тому же развившаяся привычка дефекации утром, сразу вслед за завтраком не допускает возникновения запоров. Обеспечить регулярный стул может и стакан холодной воды, выпитый сразу вслед за пробуждением на голодный желудок, параллельно с утренними физическими упражнениями, такими как «ножницы» и «велосипед».
Лечение народными средствами
Травяные сборы в лечении синдромов раздраженной толстой кишки тоже весьма полезны. При данной патологии можно применять разные вариации сборов:
Профилактика
Полноценный и стабильный сон, физическая зарядка становятся принципиальными для приведения в норму функций кишечника. Планирование поездок в подходящее время дает возможность учитывать некоторые нюансы пищи в области пребывания, размещение туалетов и снизит риск попадания в неприятную ситуацию. При непроходящем эмоциональном истощении помогут беседы с психологом. Определенную роль играет понимание сути данного отклонения – СРК не всегда может влечет возникновение осложнений со стороны ЖКТ.
В лечении данного заболевания, принципиальными становятся комплексная терапия, приведение в норму микрофлоры кишечника, недопущение стрессов и факторов, приводящих к ним. Рекомендуется употребление здоровой пищи с большим количеством клетчатки, питье не менее 1,5 л воды в день, изменение режима и уклада жизни.
Защитив собственный организм от негативных воздействий, человек самостоятельно способен избавится от отклонений, чтобы почувствовать легкость, приток сил, энергии, улучшение настроения.
