ТОП 5
Туристический кластер на Северной стороне обещают сделать открытым для севастопольцев
Действительно ли нужна яхтенная марина в Балаклаве?
Супермаркеты Севастополя под конец масочного режима хитростью избавлялись от запасов масок
Где и при каких условиях в Севастополе появятся новые многоэтажные комплексы
Незаконно перепланировавшим свое жилье севастопольцам грозит высшая мера
Показать все новости
Власти Севастополя намерены спасти «лавандовые поля» от участи Фиолента
Действительно ли нужна яхтенная марина в Балаклаве?
Губернатор Севастополя попросил в Совете Федерации 16 миллиардов на теплосети и водоснабжение
Туристический кластер на Северной стороне обещают сделать открытым для севастопольцев
Севастопольцев из Ушаковой балки будут возить на пляж в Омегу
Показать все новости
Россия
- Все новости
- Севастополь
- Крым
- Россия
- Новороссия
- В мире
- Политика
- Реклама на ForPost
Кремлевский врач назвала полезные при коронавирусе продукты
Так называемые суперфуды поддержат здоровье и укрепят иммунитет.
Фото: iStock
Употребление простокваши, чайного гриба, а также зелени и печени трески помогут организму во время пандемии коронавируса. Об этом заявила врач-диетолог поликлиники № 1 управделами президента Вера Шарошкина, пишет РИА Новости.
Специалист посоветовала обратить внимание на продукты с высоким содержанием витамина С, например квашеную капусту, и ферментированные продукты — простоквашу, чайный гриб. Поможет организму во время пандемии и печень трески, отметила врач
«Она в основном у нас на столах присутствует по праздникам, но полезные свойства этого продукта достойны, чтобы есть её почаще. Печень трески содержит кислоты, витамины D, A, медь», — цитирует Шарошкину агентство.
Читайте по теме: Россияне в самоизоляции отдались вредным привычкам
Для укрепления иммунитета в ежедневный рацион также необходимо включить зелень. Перед употреблением её нужно замочить в воде на 15 минут. Это то, что должно быть на столе каждый день, добавила диетолог.
Поделитесь этой новостью с друзьями:
Лента новостей
В Севастополе открыто новое уголовное дело о крупном мошенничестве
Балтийскому морю грозит экокатастрофа из-за польских санкций против РФ
Автомобиль нырнул в трёхметровый провал посреди проезжей части
Между Крымом и другими регионами России появился новый путь
Севастополь составил план защиты морского побережья
В Британии спорят о будущем премьера Джонсона после голосования о доверии
Британия решила передать Украине ракеты дальнего действия
Кто и зачем поджигает военкоматы в России
Минобороны сочло нецелесообразным торговый комплекс в центре Севастополя
Джо Байден ввёл в США режим ЧС
Крымские епархии официально станут частью Русской православной церкви
«Они будут выть под воротами Кремля»: реакция на случай с Лавровым
В Крыму резко «подорожала» ответственность за нарушение пожарной безопасности
В Севастополе открыли «сезон спасения каякеров»
Саммит Америк показал, что США теряет союзников у себя под боком
Глава МИД Венгрии поддержал заявление о психических проблемах Зеленского
Когда начинается эпидемия гриппа
В России распространение инфекции постоянно оценивают Федеральные центры гриппа, расположенные в 61 городе. Отечественные и зарубежные исследователи сходятся во мнении, что вероятность сезонного гриппа обычно растет при снижении температуры воздуха и остается максимальной в коридоре от +5 до -5°С. Влажность тоже имеет значение. Сухой воздух негативно влияет на состояние слизистой дыхательных путей: секрет становится более густым, меняется его pH, защитные свойства ухудшаются. Вирус гриппа легко прикрепляется к эпителию, сбрасывает оболочку и начинает размножаться в клетке. Приборы отопления, кондиционеры еще больше высушивают воздух.
Таким образом, когда температура на улице опускается ниже +5°С, начинаются вспышки болезни, а затем эпидемия гриппа в России. «Сезон болезни» открывается в октябре и продолжается до февраля-марта.
Эпидпорог – это количество лиц, проживающих на определенной территории, у которых выявлено инфекционное заболевание. Федеральные центры гриппа располагают многолетней статистикой по респираторным инфекциям и публикуют актуальные сведения каждую неделю. Специалисты изучают заболеваемость гриппом и ОРВИ и сравнивают с показателями за предыдущие годы. Они оценивают эпидситуацию. Ее считают благополучной, если показатели в течение очередной недели не достигают порогового значения. Если уровень заболеваемости, особенно в отдельных возрастных группах (например, дети школьного возраста) или среди населения в целом превышают средние многолетние значения, говорят о возможном ухудшении эпидситуации.
Кроме того, центры гриппа анализируют, что происходит – увеличение или уменьшение числа заболевших. Так рост показателей на 20% и более по сравнению с данными прошлых лет указывает на осложнение ситуации и необходимость введения карантинных мероприятии. И наоборот – падение значений ниже опасных говорит об улучшении ситуации.
Вирус гриппа: вооружен, неуловим и очень опасен
Причина гриппа – мелкий оболочечный вирус. Наследственный материал представлен фрагментированной РНК, что становится одной из причин частых генетических изменений. Существует 4 типа вирусов гриппа: A, B, C, D. Для человека опасны первые три из них.
Самые страшные пандемии происходили при распространении типа A; разделение внутри него связаны с модификациями двух поверхностных антигенов – гемагглютинина (H) и нейраминидазы (N). Известно 18 вариантов гемагглютинина и 11 – нейраминидазы. Комбинации и мутации основных антигенов – причина того, что периодически возникают вспышки, эпидемии и даже пандемии гриппа. Иммунитет, «наученный» прошлогодней болезнью или прививкой не всегда защищает от заболевания, так как не успевает за изменяющимися антигенами.
Среди известных представителей типа A:
- H1N1 — «испанка» и «свиной грипп» причина пандемии в 1918-1920 гг. и 2009-2010 гг.;
- H3N2 -«гонконгский грипп» вызвал пандемию в 1968-1969 гг.
Тип B не имеет такого пандемического потенциала, он приводит к вспышкам болезни. Вирус типа C встречается редко.
Возбудитель остается жизнеспособным и может заражать людей от нескольких часов, если находится в воздухе, и до 3-4 дней, если оседает на различных поверхностях. Высокие температуры, солнечный свет, различные химические дезинфицирующие средства достаточно быстро уничтожают вирус гриппа.
Грипп относится к группе вирусов, имеющих сродство к эпителию верхних дыхательных путей, пищеварительного тракта. Он попадает в окружающую среду при кашле, чихании. Известно, что вирус выделяют все заразившиеся люди, вне зависимости от наличия клинических проявлений. Существуют 2 пути распространения гриппа в человеческой популяции:
- воздушно-капельный (вдыхание аэрозоля, содержащего вирус);
- бытовой (прикосновение к предметам, на которые осели вирионы).
