Учащённое сердцебиение – распространённое явление как у взрослых людей, так и у детей. Оно может быть физиологической особенностью человека или реакцией организма на внешние раздражители. Если прослеживается пульс 100 ударов в минуту и выше, речь идёт о тахикардии, которая свидетельствует о негативных нарушениях в работе сердца и сосудов.
Учащенное сердцебиение может свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой
Причины пульса 100 ударов в минуту
Частый пульс может быть следствием внешних (физиологических) и внутренних (патологических) факторов. В первом случае, учащённое сердцебиение приходит в норму если устранить причину раздражения. Внутренние же возбудители высокого пульса – это заболевания, которые требуют врачебного вмешательства.
Таблица «Основные причины пульса 100 ударов в минуту»
| Физиологические | Патологические |
| 1. Сильное эмоциональное возбуждение (страх, восторг, беспокойство, испуг). 2. Чрезмерные физические нагрузки (тяжёлый труд, длительные тренировки в спортзале). 3. Перегрев на солнце или продолжительное пребывание в плохо проветриваемом помещении. 4. Появление жара (любое увеличение температуры влечёт повышение пульса). 5. Переедание, чрезмерное употребление спиртных напитков и табачных изделий. | 1. Сердечные патологии (инфаркт, вегетососудистая дистония, стенокардия, нарушение проводимости в синусовом узле). 2. Сильное отравление организма. 3. Патологии дыхательных органов (Эфризема лёгких, силикоз). 4. Нарушения работы надпочечников. 5. Неврозы, психозы. 6. Понижение давления (гипотония). |
Важно уметь отличать временное учащение пульса и ситуации, когда его повышение очень опасно. Насторожить должны регулярные колебания сердечного ритма, которое появляется чаще всего в состоянии покоя. Если же пульс высокий после продолжительных физических нагрузок, перевозбуждения, но в течение короткого времени приходит в норму, то для переживаний причин нет.
При беременности
В период вынашивания ребёнка считается нормальным, если у женщины повышается частота пульса на 10–15 ударов.
Причинами увеличения количества сердечных сокращений до 100 ударов в минуту выступают следующие факторы:
- изменение гормонального фона;
- прибавка в весе за счёт роста плода;
- повышенный обмен веществ, что ведёт к недостатку витаминов и минералов, и как результат – анемия, гипотония;
- смена в положении сердца из-за растущей матки;
- изменение в составе водно-электролитного баланса, что может быть спровоцировано токсикозом.
Из-за изменений в организме у беременных женщин повышается пульс
На частоту пульса способны влиять и вредные привычки беременной (алкоголь, никотин). В любом случае важно наблюдаться у врача и сообщать ему о малейших изменениях в самочувствии.
У подростков
В подростковом возрасте у ребёнка может часто повышаться пульс до 100 ударов в минуту. Обычно это связано с активным образом жизни, эмоциональным перенапряжением или стрессовыми ситуациями.
В то же время, постоянно повышенный пульс может указывать на развитие в организме опасных заболеваний:
- инфекции бактериального и вирусную характера;
- патологические процессы в сердце и сосудах;
- образование опухолей (злокачественных или доброкачественных).
Тахикардия у детей может проявляться головокружением, повышенной усталостью, тёмными пятнами перед глазами, одышкой, болями в сердце. В таких случаях важно немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать опасных последствий.
При нормальном давлении
Учащение сердечного ритма до 100 ударов при нормальном давлении – что это значит? Чаще всего причин для беспокойства нет. Такое бывает с утра или после еды (если человек много поел перед сном), а также после употребления алкоголя или курения.
В том случае, когда высокий пуль имеет постоянный характер, речь может идти о серьезных отклонениях в организме:
- сбои в гормональном фоне;
- воспалительные процессы в дыхательной системе;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Повышенный пульс с нормальным давлением может встречаться и при простуде, когда в организме развивается инфекция вирусного происхождения. 
Учащаться пульс может из-за вирусных заболеваний
При низком давлении
Высокий сердечный ритм при низком давлении это сигнал об негативных изменениях в работе внутренних органов:
- сильное отравление, в результате которого произошло обезвоживание;
- вегетососудистая дистония;
- внутреннее кровотечение.
При гипотонии учащённое сердцебиение проявляется головокружением, бледностью кожи, тошнотой или рвотой.
Гипотония проявляется головокружением и головной болью
В состоянии покоя
В спокойном состоянии нормальный пульс не должен превышать 80–90 ударов в минуту. Если ритм сердца больше, это означает, что в организме патологические изменения.
- Отклонения в работе почек и выделительной системы в целом.
- Воспалительные явления в поджелудочной железе.
- Повышенное давление (гипертония).
- Нарушения нормального функционирования сердца (предынфарктное состояние, стенокардия, дистрофия миокарда).
Важно!Нужно понимать, если у человека учащается пульс в спокойном состоянии, необходимо немедленно обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование. 
Высокое давление частая причина учащенного пульса
Что делать при пульсе 100?
Способ нормализации частоты ритма сердца зависит от фактора, который спровоцировал повышение сердечного ритма. Могут быть использованы успокоительные средства, народные рецепты или сильнодействующие сердечные препараты.
Лекарства
Если высокий пульс не вызван хроническими заболеваниями, то для стабилизации состояния достаточно выпить успокоительного средства.
Для этого подойдёт:
- экстракт пустырника или валерианы;
- валокордин;
- валидол;
- настойка боярышника;
- настойка пиона.
Настойка пиона хорошее успокаивающее средство
В тоже время нужно больше гулять на воздухе, вести здоровый образ жизни и ограничить вредные привычки.
При подозрениях на заболевания сердца и сосудов нужны более сильные средства. После обследования у специалистов, для стабилизации состояния назначаются 3 основных группы лекарств: мембраностабилизирующие вещества, бета-блокаторы, блокаторы ионов кальциевых каналов.
Таблица «Препараты для снижения пульса»
| Группы лекарств | Основное действие | Наименование медикаментов |
| Бета-блокаторы | Угнетение сердечной проводимости, что способствует снижению сердечных сокращений | Бисопролол, Тимолол, Бетаксолол, Метопролол, Пропранолол, Целипролол, Пиндолол |
| Мембраностабилизирующие вещества: Блокаторы натриевых каналов | Снижает высокий пульс посредством замедления подачи нервных импульсов, направленных на сокращение сердечной мышцы | Аймалин |
| Стимуляторы каналов кальция | Мексилитин, Дифенин | |
| Сильнодействующие блокаторы каналов натрия | Этацитазин, Пропафенон, Флекаинид | |
| Блокаторы каналов ионов кальция | · снижение скорости сокращения желудочков сердца посредством задержки поступления к ним нервного импульса; · уменьшение потребности миокарда в кислороде | Верапамил, Дронедарон, Дофетилит, Ибутилид, Амиодарон |
Выбор лекарства зависит от конкретного заболевания, которое стало источником учащения сердечного ритма.
Народные средства
Чтобы облегчить состояние и быстро привести пульс в норму в домашних условиях, можно прибегнуть к рецептам народной медицины.
Отвар из шиповника
Измельчённые ягоды (2 ст. л.) засыпать в кастрюлю с кипятком (500 мл) и подержать на медленном огне 10–15 минут. После остывания отвар процедить и пить по 250 мл 1 раз в сутки.
Отвар из шиповника поможет успокоить сердцебиение
Настой из пустырника и календулы
В стакан кипятка насыпать 15 г травяной смеси (предварительно измельчить), настоять 20 минут. В процеженный напиток рекомендуется добавить немного мёда и 2–3 капли мятного масла. Пить лечебный настой нужно 1 раз в сутки, лучше в обед. Курс лечения – 14 дней.
Настой из пустырника лучше употреблять в обед
Ромашковый чай с мёдом
Ромашку (1 ч. л.) залить кипятком, настоять 10 минут, процедить и добавить 2 ч. л. мёда. Пчелиный продукт в сочетании с ромашкой хорошо снижает пульс, и нормализует давление.
Чай из ромашки не только снижает пульс, но и нормализует давление
Травяной сбор
Для приготовления нужно взять измельчённые травы в равных количествах (по 1 ч.л.):
- корень валерианы;
- листья мяты;
- семена укропа;
- листья хмеля.
Отвары с успокаивающими травами быстро нормализуют сердечный ритм
Все ингредиенты перемешать. Смесь (5 ч.л.) залить 0,5 л кипятка и настоять 25–35 минут. Процеженный напиток принимать по 200 мл за 20 минут до еды на протяжении 2 недель.
Обращаясь к народным рецептам, необходимо понимать, что это не панацея, а вспомогательное средство в сочетании с аптечными препаратами.
Профилактика
Меры профилактики учащённого сердечного ритма заключаются в ведении здорового образа жизни.
- Придерживаться правильного питания – не злоупотреблять острой, жирной солёной пищей, мучными изделиями, а заменить их свежими овощами, фруктами, соками;
- Избавиться от вредных привычек – максимально ограничить употреблять алкоголь и никотина;
- Вести активный образ жизни – пешие прогулки на воздухе, бег, плаванье.
- Следить за эмоциональным фоном – избегать стрессов.
- Контролировать массу тела.
Пробежки на свежем воздухе укрепят ваше сердце
Соблюдая простые правила, можно обезопасить себя от развития многих болезней и хорошо укрепить иммунные силы организма.
Повышение пульса до 100 ударов в минуту – не всегда опасно. Обычно это следствие переутомления в результате больших физических нагрузок, эмоционального перевозбуждения или временных изменений в организме (при беременности).
А вот если учащённое сердцебиение прослеживается постоянно, даже в спокойном состоянии, речь идёт о патологических процессах в организме. В таком случае важно вовремя диагностировать заболевание, чтобы избежать тяжёлых осложнений.