Косметологические процедуры для женщин 60+

Физиологически полезное голодание С. А. Аракеляна

И хотя диетологи обычно выступают против любых серьезных ограничений в питании, так как это вгоняет организм в стресс, физиологически полезное голодание (ФПГ) они чаще всего одобряют. Этот тип голодания легко переносится организмом, поэтому может с легкостью проводится в домашних условиях. Аракелян разработал специальный напиток, который должны употреблять голодающие вместо еды.

Расчет напитка идет на 1 килограмм массы тела на 6 дней. Поэтому вам необходимо учесть свой вес и готовить питье с учетом этого показателя. Итак, на 1 килограмм массы необходимо взять 0,01 г лимонной кислоты, столько же настоя мяты, по 2 г натурального меда и воды. Если вы планируете голодать 3 дня, рассчитывайте напиток в соответствии с этими параметрами.

Полученный напиток разделите на количество дней и еще на 3 части. То есть каждый день, вы выпиваете одну часть напитка трижды вместо приемов пищи. Перед выходом из голодания рекомендуется принять сыворотку Болотова, Линекс или любой другой препарат для нормализации микрофлоры.

Омоложение лица без операции

Безоперационное омоложение лица является мощным и эффективным способом исправить возрастные дефекты кожи, до минимума снизив вероятность стресса для организма. Среди множества вариантов выделяют два наиболее действенных способа вернуть и сохранить как можно дольше молодость кожи: микротоковая терапия и лазерные процедуры.

Микротоковая терапия

Омоложение при микротоковой терапии происходит за счет воздействия микротоков, в результате которого активируются восстановительные процессы в тканях, улучшается кровоснабжение, кожа насыщается питательными элементами и кислородом.

Методика может быть реализована одним из двух способов:

• С использованием подвижного электрода
• С помощью токопроводящих перчаток

Второй вариант считается более результативным.

Перед началом работы на кожу наносится специальный гель. После процедуры могут наблюдаться краснота на обрабатываемых участках и незначительная отечность. Для усиления и продления эффекта можно сочетать метод с другими косметологическими процедурами.

Проведение процедуры с помощью токопроводящих перчаток

Лазерные процедуры

Если говорить об оптимальном сочетании эффективности и мягкости воздействия, лазерную терапию, пожалуй, можно назвать наиболее удачным решением. Ведь после применения процедуры вы получаете ощутимые и устойчивые результаты за относительно короткий период.

Методик омолаживания, в которых используется лазерное излучение, несколько:

Биоревитализация. Альтернатива инъекционному способу. Так же стимулирует процессы регенерации на уровне клеток, устраняет морщины любого происхождения, способствует повышению тургора тканей, улучшению цвета лица. В таком варианте процедуры на кожу наносится гель с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, который под воздействием лазерного излучения транспортируется вглубь кожного покрова.

Лазерный пилинг. Имеет сходство с химическим, поскольку в основе лежит удаление верхнего микрослоя кожи и стимуляция регенеративных процессов для заживления. Активнее вырабатывается коллаген, происходит замедление процессов старения, укрепляется мышечный каркас. Продолжительность действия — не менее 5 лет. Отрицательный момент — ждать максимальных результатов раньше, чем через 5 месяцев, не стоит.

Лазерная шлифовка. По сравнению с пилингом оказывает на кожу более глубокое воздействие, поскольку затрагивает не только эпидермис, но и дерму. Вследствие процедуры разрушается старый дефектный слой коллагена и запускается выработка нового. За 4-5 сеансов полностью обновляется структура кожи на двух уровнях.

Лазерная перфорация. При воздействии лазерного луча в коже создаются микроотверстия. Их число при обработке лица достигает миллиона. Такие пробои стимулируют выработку эластина и коллагена, которые содержатся в молодой коже. Плюсы: минимальный срок восстановления, отсутствие противопоказаний, возможность применения даже на самых чувствительных участках. Возможно покраснение кожи, которое проходит в течение нескольких дней.

Воздействие лазера на кожу: до, во время и после процедуры соответственно

Тибетская гимнастика для молодости

Утреннюю тибетскую гимнастику еще называют гормональной, так как при массаже или растирании активных точек запускается усиленная выработка  гормона счастья. Этот гормон оказывает тонизирующее воздействие на весь организм, что и приводит к омоложению. Гимнастика занимает всего 5 минут, поэтому ее легко включить в свой режим дня. И состоит она всего из 5 простых упражнений, с которыми справится даже начинающий.

1. Растирание рук. Еще лежа в постели, вы можете начать растирать свои руки в течение 5–7 секунд. Ваши ладони должны стать горячими.
2. Пальминг. Теплые ладони положите на глаза. Слегка надавливайте на область глаз, одно надавливание в одну секунду. Делайте 30 секунд. После этого оставьте ладони на глазах еще на 30 секунд, а если у вас плохое зрение, то на 2 минуты.
3. Упражнение для ушей. Положите ладони на уши так, чтобы пальцы лежали на затылке. И также нажимайте на уши, одно нажатие в 1 секунду.
4. Подтяжка лица. Сожмите руки в кулаки, большой палец отведите в сторону. То есть когда кулак прижат к уху, большой палец должен располагаться за ухом. И начинайте движение от уха к подбородку по краю лица, а затем в обратную сторону. Повторите 30 раз, вы должны ощутить прилив крови к лицу.
5. Массаж лба. Положите одну ладонь на лоб, вторую поверх первой. И начните двигать ладони от виска к виску. За 30 секунд вы должны совершить 30 движений. Можно просто водить руками, не касаясь лба. Но если вы будете водить по коже, то уменьшите количество морщин на коже.

Советы учёных

Сейчас проводится большое количество различных исследований, которые так или иначе связаны с омоложением организма или замедлением старения. И эти исследования показывают, что к проблеме необходимо подходить комплексно. Если вы будете только делать полезные маски, то эффекта от них будет мало. Поэтому ученые рекомендуют проводить все мероприятия, которые способствуют омоложению.

Любой организм рано или поздно будет стареть, напоминает komy-za30ru. Но кого-то это совершенно не беспокоит, а кто-то с самой молодости начинает задумываться о состоянии своего организма. Ваш образ жизни может как ускорить старение, так и замедлить его. Но для продления молодости необходимо запастись терпением, так как процесс это постоянный, и поддерживать свой организм будет необходимо всю свою жизнь.

Автор — Мосалова Юлия. Об экспертах сайта.

Рецепт, избавляющий от хруста в шее и болей в поясничном отделе

Понадобится количество столовых ложек риса, соответствующее возрасту (в 40 лет – 40 ложек). Крупу вымыть, поместить в емкость и залить кипяченой водой теплой температуры, закрыть крышкой и поместить в холодильник на ночь.

Утром воду слить, взять 1 полную с вершком столовую ложку крупы и отварить в воде без добавок и соли. Остаток риса в банке залить свежей водой, и возвратить в холодильник. Съесть сваренную крупу до 7 часов 30 минут утра. После этого 3 часа нельзя пить и кушать.

Ежедневно готовить по 1 ст. л. риса, пока не закончится его объем. Как действуют зерна риса на омоложение организма? При замачивании риса из зерен удаляется крахмал и на них возникают ячейки. После употребления каши она переваривается не в желудке, а в кишечнике и действует подобно адсорбенту.

На чем основан эффект

Тибетский рецепт молодости, основой которого является сбор трав, позволяющий провести комплексное очищение организма, имеет вполне объяснимый механизм действия. Обосновать омолаживающий и очищающий эффект несложно, если немного более подробно рассмотреть каждый из его компонентов.

Зверобой лечит воспалительные процессы, происходит очищение печени народными средствами. Зверобой облает мочегонными и желчегонными свойствами, может использоваться для очищения организма от гельминтов. Применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Ромашка является известным противовоспалительным средством, помогающим бороться с вирусами и различного рода инфекциями. Она обладает способностью поглощать токсины и шлаки и считается отличным абсорбентом. Часто применяется для лечения колита и спазмов кишечника, метеоризме и диарее. Комплексно воздействуя на пищеварительный тракт, она стимулирует выработку желудочного сока. Может использоваться для восстановления работы эндокринной системы.

Бессмертник — активное желчегонное средство, обладающее противовоспалительными и антибактериальными свойствами является отличным средством для очищения кишечника. Содержит в своем составе натуральный антибиотик, что позволяет использовать его для лечения воспалений, особенно почек и мочевого пузыря. Нередко растение применяется для активизации работы желудочно-кишечного тракта и очищения организма от шлаков.

Березовые почки признаны в качестве полезного лекарственного средства не только народной, но и традиционной медициной. Они часто рекомендуются людям с нарушенным обменом веществ и лишним весом, авитаминозе и хронической усталости, атеросклерозе и застое желчи.

Пупок и его значение

Согласно Аюрведе пупок – регулятор некоторых жизненно важных функций в организме

Поэтому ему стоит уделять не меньшее внимание, чем другим частям нашего тела

Наш пупок, безусловно, потрясающая вещь! Согласно научным данным, после того, как человек умирает, пупок все еще остается теплым и может слабо пульсировать от 3 до 18 часов.

Мы уже знаем, что когда женщина зачинает ребенка, ее пупок обеспечивает питание ребенка через пупок ребенка. Это и есть причина того, что все наши вены связаны с пупком, что делает его центром нашего тела.

«Печоти» расположены за пупком, начало в котором берут более 72 000 капилляров, сосудов и вен. А ведь Общее количество кровеносных сосудов в нашем теле в два раза больше окружности Земли!

Одним из лучших способов ухода за пупком является регулярное втирание натуральных масел. Расскажем более подробно о неоспоримой пользе применения натуральных масел в области пупка.

КАК ОБРАБАТЫВАТЬ ПУПОК НОВОРОЖДЕННОГО С ПРИЩЕПКОЙ

Для того чтобы процесс мумифицирования пуповинного остатка протекал без его инфицирования необходимо четко соблюдать следующие правила по уходу за ним:

Необходимо знать! Одежда новорожденного должна быть из качественных натуральных тканей, которые обеспечат доступ воздуха и не вызовут возникновения опрелости кожного покрова ребенка. Для того чтобы не травмировать область пупка желательно использовать ползунки со слабой резинкой. Родителям следует внимательно относиться к процессу заживления пупочного места.

При малейших изменениях в виде выделений, покраснений или отечности следует обратиться за консультацией к лечащему врачу-педиатру. После того как врач осмотрит ребенка и сделает необходимое назначение, необходимо его выполнить.

Омоложение по-тибетски

Одним из наиболее популярных в последнее время стал омоложение после 50 лет организма тибетский рецепт. Считается, что записи этого рецепта были найдены сотрудниками ЮНЕСКО на стене одного из тибетских монастырей более пятидесяти лет назад.

Тибетские монахи нашли уникальную рецептуру для омоложения. С её помощью производят чистка организма миллионы людей по всему миру. Омоложение по-тибетски — это комплексная очистка организма при помощи специальных травяных сборов. Применение этих сборов помогает вывести яды, токсины и соли. Они избавляют от болезней суставов, желудочно-кишечного тракта

Помогает ли рыбий жир похудеть? Ответ на этот вопрос мы разместили здесь.

Очищаются сосуды, улучшается работа поджелудочной железы, желчного пузыря и печени. Использовать травяные сборы можно людям любого возраста. Часто к 50-ти годам женщины и мужчины уже страдают от атеросклероза и гипертонии.

Такая методика поможет убрать холестериновые и жировые отложения на стенках сосудов и привести в норму все системы организма. Уникальные по своим свойствам травы доступны каждому, и их можно купить в любой аптеке.

Важно помнить о том, что велика группа людей, которым противопоказано использовать такой метод омоложения. К таким людям следует отнести беременных женщин, детей, людям с эпилепсией, больным, страдающим острыми формами болезней почек, желудка, кишечника, печени, мочевого пузыря, предстательной железы, людям с геморроем и тем, кто имеет хроническую непереносимость алкоголя или чеснока

Оздоравливающие эффекты от применения натуральных масел в области пупка

1. Увлажнение кожи

У вас сухая, шелушащаяся кожа? Вотрите массажными движениями небольшое количество масла в пупок и вокруг него. Ваша кожа станет сразу же мягкой и эластичной. Особенно эта процедура полезна в зимнее время, когда кожа особенно сухая.

В данном случае лучше всего применять оливковое и кокосовое масло. Достаточно всего лишь пару капель нанести на ладонь и мягкими движениями втереть в области пупка. После душа ваша кожа станет особенно шелковистой.

2. Очищающий эффект

Грязь с верхней части вашего тела может скапливаться в пупке. Поэтому необходимо не забывать его очищать. Для очищения пупка вам понадобиться ватный тампон и легкое натуральное масло, например, масло из виноградных косточек, сафлоровое масло или масло жажоба.

Эти масла размягчают грязь, скопившеюся в глубине пупка, после чего ее легко удалить ватным тампоном

Очищайте пупок осторожно, чтобы его не повредить

3. Лечебный эффект

Как мы уже говорили, в области пупка может скапливаться грязь, которая становится прекрасной средой для обитания и размножения микробов и бактерий. Однако с помощью таких масел, как горчичное, кокосовое, чайного дерева, такую опасность легко ликвидировать.

Перечисленные масла обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Наносите на пупок любое из перечисленных выше масел 2 раза в день до полной ликвидации инфекции.

4. Облегчение менструальной боли

По Аюрведе лечение периодических болей у женщин предполагает использование правильных натуральных масел. Разведенные эфирные масла, такие как масло мускатного ореха, перечной мяты, кипарисовое масло, имбирное масло, оказывают болеутоляющее действие. При болезненной менструации нанесите мягкими массажными движениями в области пупка одно из указанных масел.

5. Снятие боли в области желудка

Втирание натуральных масел в области пупка особенно эффективно при болях, вызванных нарушением пищеварения, диареей, пищевым отравлением. Масло имбиря и мятное масло – наилучший вариант.

Чтобы не навредить коже концентрированным эфирным маслом, смешайте его с несколькими каплями базового масла, например, миндального или оливкового. К тому же, базовое масло помогает эфирному маслу проникнуть глубоко в кожу, тем самым усиливая его лечебный эффект.

6. Уравновешивание чакры Свадхистхана

Согласно Аюрведе, наша пупочная чакра – это источник энергии, а также место, где рождаются все наши желания и цели. Необходимо поддерживать баланс этой чакры, чтобы наши мечты реализовывались и соединялись с творческими способностями.

Наиболее подходящими маслами в данной ситуации является масло розового дерева, сандаловое масло и масло иланг-иланг. Для уравновешивания чакры Свадхистхана втирайте одно их них в область пупка раз в неделю.

7. Повышение фертильности

По Аюрведе пупок имеет прямое отношение к фертильности, способности к зачатию ребенка. Массаж области пупка правильным маслом может повысить эту способность как у мужчин, так и у женщин. Наносить эфирное масло необходимо на основе базового масла, масла проводника.

Наиболее подходящие масла для повышения фертильности: масло можжевельника, масло дамианы, масло шалфея мускатного или масло из листьев гуайявы. Эти масла хорошо расслабляют, регулируют менструальный цикл, способствуют выработке живых и активных сперматозоидов, повышая таким образом фертильность мужчин и женщин.

Убедитесь, что вы используете нужное масло с надлежащей целью для получения желаемого результата. Необходимо помнить, что эфирные масла перед нанесением разводятся базовыми маслами во избежание аллергической реакции.

Альтернативные способы оздоравливания широко используются в наше время. Они успешно дополняют официальную медицину, помогая человеку находиться в гармонии со своим телом и душой. Главное – не навредить себе необычными практиками, поэтому не лишней будет консультация специалистов.

Рецепт омоложения организма чесноком

Чеснок давно известен, как очень полезный для человека продукт. Поэтому неудивительно, что на его основе существуют рецепты омоложения организма для замедления старения. Причем сейчас даже не обязательно использовать свежий чеснок, так как не все любят его специфический аромат. В аптеках можно приобрести чеснок в форме капсул или таблеток.

Омолаживающие свойства чеснока напрямую связаны с большим количеством антиоксидантов, которые и замедляют процессы старения. Также он снижает артериальное давление и количество плохого холестерина, уменьшает риск появления инфарктов и инсультов, борется с некоторыми видами опухолей, в частности – с раком кожи.

Существует множество рецептов на основе чеснока для омоложения организма — как простая чесночная настойка, так и смесь чеснока с другими ингредиентами.

Перед применением народных рецептов консультируйтесь со специалистами о противопоказаниях

Чесночный настой

Это рецепт хорошо подойдет тем, кто не хочет пользоваться тибетской чесночной настойкой на спирту, так как страдает непереносимостью спирта или не употребляет его по другим причинам. Примерно 400 грамм очищенного от шелухи чеснока перемелите в кашицу, поместите в стеклянную или керамическую емкость, накройте крышкой и оставьте на пару суток.

По истечению времени отожмите жидкость из этой кашицы. Эту жидкость необходимо смешать с полулитром воды и настаивать от 3 до 5 дней в темном месте, иногда встряхивая. Принимать настой перед едой по 10 капель в течение двух недель.

Чесночное масло

Для приготовления понадобится неполная бутылка оливкового масла и чеснок. На 500 мл масла нужно 16 зубчиков. Зубчики очистить, немного срезать толстый край, а затем опустить в бутылку с маслом. Настаивать масло следует 10 дней в темном прохладном месте. После этого можно использовать в качестве заправки в салаты или вместо лосьона для проблемной кожи.

Чеснок с молоком

Измельчить 3 зубчика и залить их стаканом теплого молока. Настаивать 10 минут, а затем пить один раз в день за полчаса до еды. Курс составляет 3 дня.

В аптеке можно приобрести чеснок в таблетках или капсулах

Состояние души и красота

В столь серьезном возрасте для женщины важно не только заботиться о своем здоровье и теле, но и уделять внимание красоте. Красота должна проявляться как внешне, так и внутренне. Не позволяйте себе стареть душой, продолжайте радоваться и наслаждаться жизнью

Блеск в глазах, который нужно сохранить с юного возраста, можно и подчеркнуть, только сделайте это правильно. Силу макияжа сложно переоценить, но в определенном возрасте правила меняются

Не позволяйте себе стареть душой, продолжайте радоваться и наслаждаться жизнью. Блеск в глазах, который нужно сохранить с юного возраста, можно и подчеркнуть, только сделайте это правильно. Силу макияжа сложно переоценить, но в определенном возрасте правила меняются

Красота должна проявляться как внешне, так и внутренне. Не позволяйте себе стареть душой, продолжайте радоваться и наслаждаться жизнью. Блеск в глазах, который нужно сохранить с юного возраста, можно и подчеркнуть, только сделайте это правильно. Силу макияжа сложно переоценить, но в определенном возрасте правила меняются.

После 50 лет рекомендуется прибегать к более светлому и тонкому макияжу. Толстый слой тонального средства и пудры только подчеркнет морщинки. Лучше сделать акцент на косметике по уходу, и сделать выбор в пользу кремов и масок.

Процедуры для омоложения лица: когда, кому, зачем это нужно

Своевременность — одно из главных условий в борьбе за омоложение. Начинать ухаживать за лицом можно с самого юного возраста. А к антивозрастным мероприятиям приступать нужно тогда, когда на нем становятся заметны возрастные изменения. А это 30–35 лет.

Показания к процедурам

Физиологическое старение начинается едва ли не с пубертатного периода. С этого времени человеческий организм утрачивает ежегодно 1% коллагена. Но процесс протекает медленно и незаметно для глаза, пока мы не приближаемся к среднему возрасту.

Начиная с 30 лет организм замедляет выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, ответственных за увлажнение кожи. Регенерация также происходит медленнее, затрудняется снабжение дермы кислородом. Нехватка эластина приводит к ослаблению и обвисанию кожи.

Основными показателями для начала антивозрастных мер являются:

• Потеря кожей эластичности
• Бледный землистый или желтоватый цвет лица
• Пигментные пятна, сосудистые звездочки
• Первые морщинки
• Повышенная чувствительность кожи к внешним воздействиям
• Отечность и одутловатость лица, утрата четких контуров
• Смещение книзу уголков губ и глаз

Разумеется, все эти признаки не появляются разом. Поначалу вы даже не замечаете изменений, затем ощущаете почти неуловимые перемены, и в один прекрасный день задаете себе вопрос: кто эта женщина, которая смотрит на вас из зеркала?

Антивозрастной комплекс может стать незаменимым помощником, если вас не устраивает текущее положение вещей. Он может отодвинуть во времени надвигающиеся изменения и подкорректировать те, которые уже произошли

Противопоказания к процедурам

Если решение уже принято, нужно выбрать правильный подход. Индустрия красоты стремительно развивается, удивляя новыми методами и средствами практически ежедневно. Но они далеко не универсальны, и то, что будет настоящим подарком для соседки, может вызвать у вас совершенно другую реакцию.

Поэтому лучше не пользоваться досужими советами, а обратиться к специалисту-косметологу, который поможет подобрать варианты с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи и типа старения. Как показания, так и противопоказания для всех разные. Но есть и ряд универсальных. Это:

• Беременность и лактация
• Онкологические заболевания на стадии обострения
• Нарушение коагуляции (свертываемости) крови
• Гипертония
• Сахар
• Эпилепсия
• Воспаления, вирусные и инфекционные заболевания
• Дерматологические заболевания
• Склонность к аллергии

При психологических заболеваниях, после физических нагрузок, а также людям в возрасте старше 75 лет многие специалисты также могут отказать в проведении бьюти-процедур.

Правильное питание и полноценное очищение организма – залог молодости и красоты

Необходимо понимать, что омоложение – это процесс непростой и получить результат за короткий срок вряд ли удастся. Для получения видимого эффекта необходим комплекс мер, направленных на улучшения состояния организма в целом и его отдельных органов и систем в частности.

Омоложение организма народными средствами — это и правильное питание. и соблюдение режима дня, и комплекс мероприятий по очищению и многое другое.

Питание

 Каждый человек – это то, что он ест. Именно поэтому для поддержания молодости, красоты и здоровья питаться нужно правильно, включая в свой рацион полезные продукты и убирая из него все вредное.

Одним из самых полезных продуктов для омоложения организма народными средствами можно назвать отруби. Богатые витаминами и другими полезными веществами они также способствуют очищению и эффективной работе пищеварительной системы. Добавлять отруби можно практически в любые блюда, предварительно замачивая их в воде, если они сырые. В день достаточно съедать 1-2 столовые ложки.

Крайне полезен такой продукт как кефир, который, кстати, можно смешивать с отрубями и употреблять в качестве завтрака.

Множество полезных веществ содержится в сухофруктах, которые можно есть по отдельности, а можно приготовить на их основе вкусный и целительный продукт, соединив вместе по 300 грамм измельченных инжира, чернослива и кураги и добавив по 100 грамм меда и измельченных стеблей алоэ. Буквально 1-2 чайных ложки этой смеси в день позволят почувствовать прилив сил, укрепить иммунитет, сердце и сосуды.

Совет: Откажитесь от продуктов питания, содержащих искусственные добавки. Кушайте только то, что приготовите сами. Ограничьте жирное и жареное.

Обязательно необходимо кушать пять порций овощей в день — это минимум! Завтрак должен начинаться со стакана свежевыжатого сока — апельсинового или овощного (тыква, морковь). Через полчаса после сока, можно начинать завтракать. Пусть это будет молочная каша или лёгкий несладкий пудинг из творога.

Совет: Включайте в ежедневный рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное масло).

Не забывайте про употребление большого количества чистой некипячёной воды. Ведь именно вода попадает в клетки и очищает их от шлаков. Два литра воды в день — это минимальная норма для человека, не считая других видов жидкостей: чая, кофе, супов.

Общие рекомендации относительно питания для сохранения молодости являются следующими:

• отказ от продуктов, содержащих искусственные добавки;
• ограничение употребления сладкого, жирного и мучного;
• включение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов, натуральных молочных продуктов;
• употребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами – рыба и морепродукты, льняное масло, орехи и другие;
• употребление достаточного количества жидкости.

Дополнительную информацию можно получить из статьи про продукты для правильного питания .

Питьевой режим

 Для полноценного функционирования всех органов и систем человеческого организма, необходимо чтобы ежедневно к ним поступало достаточное количество жидкости. В среднем рекомендуется в день выпивать не менее 30 мл воды на каждый килограмм массы тела. При этом, в идеале это должна быть просто питьевая или минеральная вода, а не сладкие напитки, чай или кофе.

Очищение

Даже при условии правильного питания необходимо регулярно задумываться об очищении организма, особенно очищении кишечника. Способов избавить кишечник от шлаков существует достаточно много и каждый сможет выбрать для себя тот, который подойдет лучше всего.

Стоит попробовать несколько разных способов, оценивая при этом свое состояние и эффективность процедуры, ведь только на своем опыте можно найти действительно оптимальный метод для своего организма. Это может быть клизма или голодание, чистка с использованием круп или богатых грубыми волокнами овощей, и многое другое.

Проводить очищение кишечника необходимо 1 раз в 1-2 месяца.

Без правильного питания и приёма необходимого количества воды невозможно быстрое омоложение в домашних условиях. Когда сбалансированное питание и употребления воды войдёт в привычку, тогда можно переходить к следующему этапу процесса омоложения — использование трав и других средств чистки организма.

Методы и системы омоложения

Омолодить свой организм мечтает каждый человек после 50 лет. В современном мире существует множество различных методов и систем омоложения. Ультра новым и суперсовременным считается применение стволовых клеток, которые имеют способность превращения в любые клетки нашего организма.

С их помощью учёные могут продлить молодость. Эффект от применения стволовых клеток доказана учёными при врождённых нарушениях иммунной системы и других заболеваниях. Стволовые клетки эффективно используются при омоложении всего организма в целом. Благодаря такому методу исчезают морщины, слабость и плохое самочувствие, восстанавливается обмен веществ.

Важно: Исследования в области клеточной медицины продолжаются. Несмотря на отличный видимый эффект данного метода омоложения, имеются его недостатки

Учёные недавно пришли к такому мнению, что при выращивании стволовых клеток вне организма, приводит к развитию раковой опухоли, после их введения. Хотя это утверждение ещё не считается точным на 100%.

Поэтому использование таких современных методов может быть чревато последствиями, но каждый человек сам для себя решает, что и как ему делать. Может быть пока учёные дорабатывают эффективность того или иного современного метода, омолаживать свой организм при помощи природных целебных рецептов?

Рецепт тибетских монахов

Существует несколько рецептов, которые, как считается, появились довольно давно в горах Тибета. Рецепты долголетия тибетских монахов и омоложения организма просты для приготовления, но показывают потрясающий эффект, причем в кратчайшие сроки. Самой известной является настойка на спирту, которую также можно готовить на самогоне или водке.

Очистите и измельчите 200 граммов чеснока, залейте таким же количеством спирта и оставьте в темном месте. Через 10 дней настойку следует процедить. Жмых вам не понадобится. А вот жидкость следует принимать трижды в день по следующей схеме.

За 20 минут до еды накапайте лекарство в 50 мл молока комнатной температуры. В первый день необходимо капать по 1-2-3 капли. Во второй день по 4-5-6 капель, и так далее до 5го дня. Вечером 5го дня у вас должно получиться 15 капель. С 6го по 10й день пьют, уменьшая каждые раз на 1 каплю. То есть в 6й день вы выпиваете по 15-14-13 капель, а в 10й по 3-2-1 капле. С 11го дня необходимо в каждый прием выпивать по 25 капель, пока настойка совсем не закончится.

Способы омоложения организма

С каждым годом совершенствуются методы борьбы с физиологическим старением организма, и воздействовать на наш организм можно с нескольких сторон.

1. Омоложение на клеточном уровне. Для этого необходимо увеличить потребление нежирного белка, так как он ускоряет обменные процессы до 40%. Также необходимо добавить количество потребляемой жидкости, так как белок хорошо усваивается только при достаточном ее количестве.
2. Методы с использованием стволовых клеток. Это не быстрый способ, который проводится с применением современного оборудования. Необходимо провести диагностику пациента, потом взять жировую ткань из околопупочной области и через 2 недели внутривенно ввести выращенные стволовые клетки.
3. Омоложение в домашних условиях. Сюда относится очищение кишечника от шлаков и продуктов распада. Это улучшает всасывающие свойства, что приводит к улучшению метаболических процессов. Еще к такому омоложению относится чистка сосудов, для чего используются различные рецепты, в том числе тибетская настойка.
4. Косметологические процедуры. Это уколы ботокса, мезотерапия, биоревитализация и другие. Такие процедуры прежде всего омолаживают кожу лица, практически не воздействуя на остальной организм.

Тибетские травы — методика омоложения. Лифтинг в домашних условиях для омоложения

Существует  много разнообразных сборов для омоложения организма, которые предлагают монахи из Тибета. Но стоит выделить два из них — самых чудодейственных и целебных, способных за короткое время очистить ЖКТ и омолодить весь организм.

Итак, в Тибетский сбор №1 входят такие травы:

• зверобой
• почки берёзы
• цветы ромашки
• корни и литья земляники

В Тибетский сбор №2 входят 26 трав. Сначала необходимо все эти травы закупить и только потом начинать готовить рецепт. В состав этого сбора входят такие травы и коренья:

• цветы ромашки
• листья пустырника
• почки сосновые
• берёзовые почки
• листья подорожника
• корни одуванчика
• листья мяты перечной
• листья мать-и-мачехи
• цветы липы
• корень кровохлебки
• листья крапивы
• цветы календулы
• цветы или трава золототысячника
• цветы или трава зверобоя
• корни дягиля
• трава душицы
• корень валерианы
• цветки или трава бессмертника песчаного
• тмин
• эвкалипт
• шалфей
• трава чистотела
• цветки и трава череды
• чабрец
• тысячелистник
• трава сушеницы топяной.

Прежде чем готовить отвары, необходимо отдельно смешать сборы трав в равных пропорциях. Например, каждой травы взять по 100 грамм трав из первого сбора и по 30 грамм трав из второго сбора. Когда сборы готовы, можно начинать делать отвары.

Рецепт отвара сбора №2:

Уникальность такой методики омоложения заключается в целебности трав. В любом из этих сборов качественно подобран состав полезных минеральных веществ. Усвоение происходит естественным способом.