Как отрастить длинные волосы

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично: чем длиннее волос,тем больше«строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться,и отрастить их становится в принципе невозможно

Кроме того,скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы? Следуй нашим советам и уже через месяц заметишь,что шевелюра действительно начала отрастать активнее!

Это интересно: Дарсонваль для лица — отзывы, применение от морщин, прыщей, купероза, для чистки, омоложения в домашних условиях, фото до и после, как пользоваться

Как правильно укладывать волосы

Вот точная инструкция по созданию идеальной укладки с длинными волосами.

Сначала вымойте голову, тщательно очищая каждую прядь и корни.
Вытрите волосы полотенцем, оставив слегка влажными.
Для текстуры нанесите немного спрея с солью на локоны и в прикорневой зоне.
Используйте немного геля. Нанесите его на обе ладони и разотрите, а затем равномерно распределите по волосам. Начните с корней и проведите ладонями по всей длине. Вы можете воспользоваться расческой, чтобы еще равномернее распределить продукт. Только после этого не забудьте растрепать волосы.
Высушите волосы. Чтобы прическа была объемная, проводите феном от кончиков к корням. Когда волосы будут уже почти сухие, наклонитесь вперед и посушите голову в таком положении.
Нанесите пару капель масла для волос, если хотите добавить им блеска

Равномерно нанесите его на волосы, уделяя внимание непослушным прядям.
Добавьте немного лака для волос, если хотите надолго сохранить укладку. Чем больше средства, тем тяжелее будут ваши волосы

Если же вы предпочитаете ощущением легкости, то лучше обойтись без лака. Можете использовать сухой шампунь (но совсем чуть-чуть).

Впервые опубликовано на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как отрастить бороду?

Лучшие классические прически для мужчин

Как современным мужчинам ухаживать за собой?

Все, что вам нужно знать о лазерной эпиляции

Фото: Giphy; пресс-материалы

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Специальные средства для роста волос

Улучшить состояние волос помогут витаминные комплексы. Например, Пентовит, Витрум Бьюти, Виташарм и т. д.

В составе каждого средства имеется комплекс витаминов, положительно влияющих на здоровье волос.

Для увеличения длины волос необходимы такие витамины:

• А – берет участие в синтезе кератина, который является важным строительным материалом для локонов;
• В1, В12 – положительно влияют на фолликулы, придают блеск и густоту;
• В6 — основной витамин укрепляющий и оживляющий луковицы, именно он отвечает за рост волос;
• С – улучшает кровообращение, что улучшает питание локонов;
• D – усиливает фолликулы, дает им силу и улучшает рост;
• Е — помогает противостоять внешним факторам и тормозит процесс старения;
• F — оберегает кожу головы от сухости;
• Н — источник жиров и белков, нормализует пигментацию волоса;
• К — усиливает кровообращение, что способствует питанию полезными веществами луковиц.

Все перечисленные витамины входят в состав лекарственных средств и БАДов, влияющих на здоровье волос. На полках аптек множество разных витаминных комплексов способствующих улучшению состояния волос, а также стимулирующих их рост.

К таким поливитаминным комплексам относится АлфаВит Косметик. В его состав входят витамины и минералы, положительно влияющие на локоны.

Составляющие сгруппированы таким образом, чтобы не снижать эффективность друг друга. Поэтому утром пьется таблетка зеленого цвета, в обед – желтого, вечером – оранжевая. Между приемами следует соблюдать интервал в 4 часа.

Источником биотина, фолиевой кислоты, витаминов группы В, коллагенов и минералов являются витамины Лошадиная сила. Средство является БАДом для улучшения волосяного покрова головы

Обратите внимание, что его нельзя принимать девочкам, беременным и кормящим

Салонные процедуры

Уход за локонами народными средствами не всегда дает нужный эффект. В частности, быстро отрастить волосы после химиотерапии перечной или горчичной маской просто невозможно. В таких случаях на помощь приходят профессиональные процедуры.

Уход за волосами в салоне

Какие методы используются в салоне:

• Мезотерапия. Одна из наиболее популярных методик для восстановления поврежденных и отращивания коротких волос. Суть заключается во введении в фолликулы активных веществ (это может быть гиалуроновая или никотиновая кислота, витамины, комплекс масел и т. д.) с помощью специального массажного ролика;
• Ламинирование. Как таковое не имеет совершенно никакого отношения к фолликулам, но защищает волосы от ломкости и сухости, а также делает тонкие прядки более прочными и эластичными. Процедура необходима на начальном этапе отращивания для защиты локонов от внешних факторов;
• Озонотерапия. Введение в корни волос озонового коктейля. Это полностью натуральный метод, которым можно быстро отрастить неудачно окрашенные или постриженные волосы. Для лечения используется безопасный озон, который в небольших дозах вводится в кожу;
• Массажные техники;
• Экранирование. Чаще всего его используется для того, чтобы восстановить вьющиеся и поврежденные в результате окрашивания, прядки. Главным отличием экранирования или ламинирования является возможность придать локонам определенного оттенка и выровнять их по всей длине. Помимо этого, методика позволяет вернуть волосам эластичность и блеск, защитить их от воздействия негативных факторов.

Факторы, способствующие быстрому отращиванию длинных прядей

Прежде чем применять те или иные рецепты, чтобы отрастить длинные волосы, важно правильно психологически настроиться. Процесс роста шевелюры небыстрый, и от того, насколько серьезно желание, зависит, удастся или нет добиться результата

Если действительно нужно стать обладательницей привлекательных локонов, потребуется терпение, тем более отрастающие длинные пряди вскоре начинают мешать, что порой сильно раздражает. Иногда кажется, что все бесполезно, локоны остаются прежней длины, поэтому хочется бросить глупую затею и сходить в парикмахерскую. Требуется проявлять выдержку, быть готовой преодолевать подобные минутные слабости.

Росту волос мешают повреждения кончиков. От них необходимо своевременно избавляться, сделав стрижку по здоровой длине. В противном случае безжизненные участки способны значительно замедлить скорость роста.

Для этого во время отращивания придется периодически посещать парикмахера, обязательно объяснив мастеру, что на данном этапе задача не сколько стрижка, сколько избавление от повреждений кончиков, чтобы мастер по ошибке не оставил слишком короткую длину и тем самым не свел на нет все предпринятые усилия.

Перед мытьем головы в домашних условиях полезно расчесаться, сделав легкий массаж для усиления кровоснабжения фолликул.

Мыть отрастающие локоны нужно теплой водой, используя шампунь подходящего типа.

Смыв шампунь, нанести на кончики кондиционер, чтобы устранить возникшие повреждения. Если по ошибке нанести кондиционер возле корней, быстро появится сальность, потеряется объем.

После ополаскивания слегка отжать излишки влаги, слегка промокнув ее полотенцем. Затем ополоснуть голову отваром ромашки, крапивы, корня лопуха, мелиссы, сока алоэ, одуванчика. По окончании, не смывая отвар, ненадолго обернуться полотенцем, после чего дать голове естественным образом высохнуть.

Особенно полезно использование крапивы, она уменьшает выпадение локонов, помогает стать им длиннее и сильнее. Волосяной покров становится мягким и блестящим.

Домашний уход

Важно понимать, что остановить выпадение тех волос, которые вошли в спящую фазу, невозможно. И главная задача заключается в том, чтобы простимулировать рост новых волос

Для того чтобы вернуть луковицы в активную фазу, выбирайте шампуни, лосьоны и бальзамы, стимулирующие рост волос. Многие специалисты советуют несколько раз в неделю, перед мытьем шампунем, пользоваться скрабами для кожи головы — они стимулируют кровообращение и обладают отшелушивающим эффектом.

1 — активизирующий рост волос спрей, Oribe, 2 — шампунь для восстановления баланса кожи головы «Простые люди», evo, 3 — Репейное масло для волос, Eveline Cosmetics, 4 — тоник укрепляющий от выпадения волос для ежедневного использования, Leonor Greyl, 5 — средство для роста волос с розмарином, Weleda, 6 усилитель роста волос Hair Booster, Nioxin, 7 — шампунь-активатор роста волос с черным перцем, экстрактом петрушки и пантенолом, Mixit

Витамины против выпадения волос и различные добавки к пище не стоит выписывать себе самостоятельно — лучше обратиться к специалисту и подобрать нужные микроэлементы и минералы

Также обратите внимание на свой рацион — включите в него оливковое масло, орехи, авокадо, рыбу, куркуму и имбирь.. Избегайте слишком тугих причесок — несмотря на то что высокий пучок всегда выглядит классно, он может создавать лишнюю нагрузку на пряди

А вот массаж кожи головы, наоборот, поможет усилить кровообращение и активировать обменные процессы.

Избегайте слишком тугих причесок — несмотря на то что высокий пучок всегда выглядит классно, он может создавать лишнюю нагрузку на пряди. А вот массаж кожи головы, наоборот, поможет усилить кровообращение и активировать обменные процессы.

Маски

Среди способов отращивания в домашних условиях, не последнее место занимают и домашние маски. Основной их плюс в том, что вы самостоятельно можете компоновать много ингредиентов, нужных вашим волосам.

Рецепт маски для ускорения роста волос

Самыми популярными домашними масками являются рецепты на основе разных масел. Любые натуральные масла отлично справляются с ускорением роста волос.

Ариадна, 23 года

«2 года назад меня было просто не узнать. Короткая стрижка, осветленные до блонда пряди, которые я к тому же сильно сожгла осветлителем. — у меня густые натуральныелоконы до середины спины.

Многие спрашивали меня, как я за такой, в общем-то, небольшой срок смогла так сильно изменить внешний вид? Всем кажется, что это заслуга дорогих процедур в салоне, но это мое упорство и домашние маски.

Для приготовления масок по моему личному рецепту вам потребуется не менее 4 видов масел. Я использую репейное, кокосовое, касторовое и жожоба, но можно использовать и другие комбинации, подойдет любое масло, кроме подсолнечного.

Я выбираю эти 4 из-за высокого содержания нужных волосам веществ, поэтому и получается оптимальный комплекс полезных веществ. Все эти масла я смешиваю и подогреваю на водяной бане, затем добавляю желток перепелиного яйца, мед и пару капель лавандового и апельсинового эфирного масла.

Это наношу на кожу головы на 4 часа, потом смываю органическим шампунем, а вместо кондиционера использую яблочный уксус. Делаю маску один раз в неделю, не чаще.

Благодаря маслам волосы восстанавливаются и ускоряют рост, замеряйте свою длину перед использованием средства, чтобы самостоятельно убедиться в отличном результате через месяц применения».

Одним из эффективных рецептов считается маска на основе перцовой настойки. Такое средство обладает согревающими свойствами и улучшает кровообращение, стимулируя рост новых волос.

Вероника, 27 лет

«Прочитав много положительных отзывов о перцовой настойке, я сразу помчалась в аптеку. Настойку можно купить как в готовом виде, так и сделать самостоятельно. Я решила не заморачиваться и купила аптечную.

Для маски я смешиваю сок лука, яичный желток, немного меда, одну ложку миндального масла и ложку настойки. Это втираю в корни и заматываюсь полотенцем. Прогреваю феном сорок минут, чтобы все лучше впитывалось и смываю теплой водой.

Хочу отметить, что эффект видно уже после третьего применения. Рост действительно ускорился, локоны стали приятно блестеть».

Используйте маски в комплексном уходе, если сочетать их с витаминами и щадящими шампунями можно увеличить эффект.

Используйте масла для волос

unileverservices.com

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, репейное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы кокосового масла настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

Как БЫСТРО отрастить волосы в домашних условиях

Пользуйтесь уходовыми средствами

Для того чтобы отрастить волосы в домашних условиях, нужно получить личный сбалансированный пакет уходовых средств

Важно пользоваться не только шампунем и бальзамом, но и масками, несмываемым уходом (даже двумя одновременно), средствами с SPF-защитой для структуры волос при отдыхе у воды и даже использовать курс средств по уходу за фолликулами волоса

Перед сном заплетайте волосы

Самое простое, но действенное средство быстро отрастить волосы — ввести в привычку перед сном собирать их в мягкую косу или «дульку». Это сохранит их от запутывания и ускорит рост волос.

Вовремя меняйте расчески

Если у расчески сломался один зубчик, ее пора выбросить. Если зубчики расчески стали загибаться и не возвращаются в прежнюю форму, тоже выбрасываем ее

Важно очищать расчески от волос после каждого расчесывания и мыть раз в месяц в мыльном растворе воды. Расчески должны быть из высококачественного пластика. 

Правильно выбирайте резинки

Резинки и заколки важно выбирать из шелка и без украшений на них. В них не запутываются и не рвутся волосы

Так можно отрастить волосы быстро и моделировать разные прически.

Мойте голову утром

Чтобы отрастить длинные волосы, важно мыть голову утром и промывать шампунем дважды. Обязательно дайте подействовать бальзаму пару-тройку минут, прочесывайте волосы после нанесения несмываемого ухода

Будьте осторожны с феном

В холодное время года сушка феном обязательна, влажные волосы на холоде становятся хрупкими. Сушите волосы феном на средней температуре и с максимальной подачей воздуха. Это ускоряет рост волос.

Стимулирующий массаж головы

Самый быстрый способ отрастить волосы после короткой стрижки – это совмещать разогревающий маски со специальным массажем. Делать его можно руками или специальными массажерами (паутинками).

Инструкция по массажу головы

Инструкция, как сделать эффективный самомассаж головы для роста волос:

1. Начинать нужно с лобной доли. Подушечками пальцев несколько раз пройдитесь по надбровной дуге, слегка задевая центр лба. Спустя пару минут переместите пальцы чуть выше и так, пока не дойдете до линии роста волос;
2. От середины линии роста нужно делать спиралевидные движения. Выберите направление к уху и обратно. Это позволит не только придать локонам густоты, но и расслабить мышцы челюсти и шеи, вылечить мигрень;
3. Спустя 5 минут направленность движения меняется – они становятся круговыми. Теперь нужно массировать всю поверхность головы. Старайтесь не давить на кожу, а мягко поглаживать пробор;
4. Немногим позже интенсивность усиливается. Теперь фолликулы должны растираться энергично, сильно. Продолжать движения 3 минуты;
5. Предпоследний шаг: постарайтесь накрыть руками максимально большую площадь головы и сильно надавите на неё. Так сделайте несколько раз;
6. Заканчивается массаж резонированием головы подушечками.

Весь сеанс занимает от 10 до 15 минут. Но занятой женщине даже такой отрезок времени сложно выделить. Для тех, кому нужна ускоренная программа идеально подойдут специальные массажеры. Они представляют собой шапочки с роликами или иголочками, которые за 2 минуты могут обеспечить результат профессионального получасового массажа.

Как пользоваться массажером паутинка

 Советы трихолога, как массировать голову массажером «Паутинка», «Мурашка» или «Ёжик»:

• Наденьте приспособление на голову «шапочкой» и несколько раз прокрутите его по и против часовой стрелки. Повторять в течение 30 секунд;
• После аккуратно поднимите точечный массажер и поверните чуть в сторону, опустите. Повторять, пока не будет обработана вся голова;
• Укрепить волосы, снять стресс и улучшить самочувствие поможет простейшее упражнение с массажером – спираль. Нужно просто поднимать инструмент и слегка поворачивать по спирали. Повторять дважды сверху вниз и снизу вверх.
• В завершение сеанса несколько раз снимите и верните массажер в исходное положение.

Заботьтесь о волосах и во время сна

Скорее всего, вам очень интересно, как это можно одновременно спать и заботиться о волосах. Успокойтесь, это гораздо проще, чем может показаться.

Многие из нас заплетают на ночь тугие косички или делают хвостики. Вам стоит избегать этого, так как это совсем не приносит пользы вашим локонам, но даже вредит, и может сделать их ломкими, особенно на концах, или вызвать повреждения кожи головы. Вместо такой прически можно распустить волосы, ну или, на крайний случай, делать свободный хвостик.

Еще один небольшой совет по этой теме – спите на шелковой простыне и наволочках. Это уменьшит трение и не будет так сильно сушить волосы, как хлопковые изделия.

Шелковые наволочки имеют дополнительным преимуществом – они уменьшают появление морщин на лице. Эта абсолютная победа, и я призываю вас всех перейти на шелк!

Сколько нужно времени для отращивания волос?

Многие девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить волосы ниже пояса? Стоит заметить, что здоровые волосы отрастают в месяц не больше чем на 3 см. Это значит, что за год шевелюра может отрасти только на 36 см. Однако добиться такого стремительного роста сможет не каждая, ведь это зависит не только от ухода за волосами, но и от генетики. В среднем, волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра.

Важно! Скорость роста волос зависит сразу от нескольких факторов: наследственность, время года, питание, климатические условия, возраст и индивидуальные особенности организма.

Как отрастить длинные волосы быстро?

Как может помочь Луна в знаках для роста волос?

При выборе того или иного дня для стрижки волос, всегда выбирайте дни растущей Луны, примерно через 2 дня после новолуния и не позднее 2-х дней перед полнолунием. Это примерно 10 дней в месяце, когда вам лучше всего стричь кончики волос, если вы желаете иметь длинные красивые локоны.

Луна в ОВНE

Неблагоприятное время для стрижки, но для масок и ополаскиваний идеально подходит. Не пропустите дни Овна, когда Луна растет (с ноября по март). Зимой волосы особенно нуждаются в уходе, так как организм получает меньше витаминов.

Луна в ТЕЛЬЦЕ

В эти дни также очень полезны маски для волос. Стричь кончики волос можно.

Луна в БЛИЗНЕЦАХ

Нейтральные дни для стрижек, но не пропустите массаж головы, который в этот день будет наиболее эффективен для стимуляции роста волос.

Луна в РАКЕ

Неблагоприятное время для стрижек, лучше вообще в эти дни не заниматься волосами.

Луна во ЛЬВЕ

Самые лучшие дни для стрижки волос. Луна в знаке Лев растет с февраля по август, как раз тогда, когда волосы растут быстрее всего, поэтому стригите их в дни Льва весной и летом и результат вас приятно удивит. Маски и ополаскивания также дадут очень хороший эффект на рост волос.

Луна в ДЕВЕ

Дни Девы также прекрасно подходят для стрижек, масок, ополаскивания и ухода за волосами.

Луна в ВЕСАХ

Также хорошие дни для стрижки и стимуляции роста. Не пропустите.

Луна в СКОРПИОНЕ

Эти дни считаются нейтральными для стрижек, но больше подходят для лечения волос, избавления от перхоти (при убывающей Луне), укрепления (при растущей Луне).

Луна в СТРЕЛЬЦЕ

Также можно постригать кончики волос, делать питательные и укрепляющие маски. Попробуйте в эти дни воспользоваться какими-то экзотическими рецептами с использованием косметических и эфирных масел.

Луна в КОЗЕРОГЕ

Нейтральные дни, можно стричь волосы, если совсем не получается выкроить время в другие дни лунного месяца.

Луна в ВОДОЛЕЕ

Не самые удачные дни для стрижки. Лучше пропустить.

Луна в РЫБАХ

Неблагоприятное время для стрижек, лучше вообще в эти дни не заниматься волосами.

Мифы о волосах

В статье мы описали самые распространённые мифы о длинных волосах, в которые не стоит верить.

Длинные волосы –всегда в моде

И да и нет. По статистике, последние 10 лет короткие стрижки бьют все рекорды. Стилисты говорят, что сейчас намного проще уговорить девушек отказаться от длинных локонов в пользу модной короткой стрижки.

Тем не менее, многие известные блогеры, редко делают короткую стрижку, предпочитая, наращивать длинные волосы и делать красивые косы, несмотря на то, что в тренде уже несколько лет естественность.

Отрезаем волосы – теряем женскую энергию

Миф. Эта теория идет из древности и объясняется тем, что раньше считалось наличие густых, длинных и здоровых волос признаком плодородия и женственности.

Были определенные традиции, как ухаживать за волосами, чтобы они набирали силу, расчесывать и заплетать. Специально прятали отрезанные пряди, чтобы они не достались врагу и не лишиться силы.

Хотя, наука не отрицает, что волосы являются носителями информации и по спектральному анализу можно судить, насколько правильно протекает минеральный обмен в организме.

Отрастить волосы – не просто

Правда. Как говорят специалисты, длинные, здоровые волосы отрастить достаточно тяжело. Нужно не только иметь колоссальное терпение, но и грамотно за ними ухаживать, соблюдать диету для волос , не увлекаясь фастфудами.

Перед отращиванием лучше провериться у трихолога, он подскажет какие процедуры способствуют росту волос, например мезотерапия. Например, массаж очень полезен не только для лица и тела, но и для волос, он способствует притоку полезных веществ к луковицам.

Максимальная длина волос определена генетически

Правда. У каждого человека генетически определено, до какой длины отрастут волосы.

Если они уже отрасли до максимальной своей длины, потом рост замедляется и практически останавливается.

Если волосы растут медленно – нужно идти к врачу

Правда. Если волосы отрастают в месяц менее, чем на 1 см., лучше обратиться к трихологу – им может не хватать питательных веществ.

Он направит на анализы на микро и макроэлементы. Как часто бывает, достаточно восполнить дефицит – и проблема исчезнет.

Длинные волосы нельзя красить

Миф. Длинные волосы можно красить, но лучше не стойкими красителями, чтобы не испортить.

Также не стоит красить всю длину волос при коррекции – достаточно будет только корни. К тому же, если вы будете использовать шатуш или омбре – волосы, практически не будут повреждены.

Волосы нужно подстригать, чтобы отрастить

Правда. Если не будете периодически, раз в три месяца подстригать кончики на пол сантиметра, то рискуете года через 2-3 – отрезать сантиметров 15 секущихся кончиков!

Кстати, чтобы волосы меньше сохли на концах, делайте профессиональный уход для восполнения кератина, он сделает волосы более устойчивыми к повреждениям и эластичными.

Кератиновое выпрямление портит волосы

Правда. Кератиновое выпрямление также вредно для волос, как и химка!

Сначала волосы кажутся блестящими и здоровыми, но когда кератин смывается, волосы становятся тусклыми и ломкими, поэтому кератиновое выпрямление приходится делать постоянно. А если вы его совмещаете с блондом, то они, буквально, отламываются.

Косметика для волос бесполезна для роста волос

Миф. Некоторые косметические средства, при регулярном использовании, способны «разбудить» спящие фолликулы и тем самым простимулировать рост волос.

Для такого эффекта в составе средства должны быть:

• кофеин
• никотиновая кислота
• миноксидин
• пептиды.