Дети и наркотики: как говорить с подростком о наркотиках?

Сердечно-сосудистая система

Никотин активизирует сосудодвигательный центр, стимулирует выброс адреналина, что вызывает спазм и повышение тонуса сосудов. Это дополнительная нагрузка на сердечную мышцу, так как продвигать кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Компенсаторно сердце увеличивается за счет нарастания мышечных волокон, формируется гипертрофия миокарда. Увеличенная нагрузка ведет к быстрому износу сердечной мышцы, нарушению в системе проводимости миокарда, артериальной гипертонии. Кроме того, курение способствует нарушению функции эндотелия, выстилающего артерии изнутри, что способствует раннему развитию атеросклероза, а в последующем – его осложнений: инфарктов миокарда, инсультов, поражения артерий нижних конечностей.

Профилактика наркомании: советы родителям

Меры по профилактике наркомании у детей нужно подключать как можно раньше — лучше всего с того момента, как у ребёнка начинается процесс социализации, например, когда он идёт в детский сад. Тогда отрицательное отношение к наркотикам, скорее всего, станет частью его личности, и проблема зависимости его не коснётся.

И, конечно, личный пример родителей — лучшее противоядие от беды. Видя перед собой активных, увлечённых своим делом близких людей, которые ведут здоровый образ жизни, ребёнок и сам будет стремиться подражать им.

Психологи предлагают разные средства профилактики наркомании. Расскажем о некоторых из них.

Разговаривайте о последствиях

Такие разговоры лучше начинать, когда есть какой-то повод — например, если вы вместе смотрите фильм, где упоминаются наркотики. Расскажите ребёнку о том, какие последствия грозят человеку, который «подсел» на наркотики, как разрушается его жизнь и здоровье. Говорите о том, что не бывает «безопасной» дозы: даже минимальное количество вещества деструктивно действует на психику и организм, а многие виды наркотиков вызывают привыкание с первого применения. Лучше всего употреблять термин «болезнь», а не «зависимость».

Расскажите про романтизацию наркомании. Объясните ребёнку, что, несмотря на пропаганду в некоторых источниках, успех не связан с наркоманией, скорее наоборот: популярные люди, которые употребляли наркотики, быстро «сгорали», не успевая реализовать свои творческие планы.

Установите доверительные отношения в семье 

Чаще всего наркотики употребляют дети, которые чувствуют отверженность в семье, боятся приходить домой, не доверяют родителям. Психологический климат в семье очень важен. Ведь если доверия нет, то дети со своими проблемами пойдут не к родителям, а к сомнительным «друзьям», которые предложат своё решение. Ребёнку нужно знать, что дома его любят и принимают таким, какой он есть, несмотря ни на что. Тогда, если возникнет опасность для его жизни, родители, скорее всего, узнают об этом первыми.

Будьте в курсе жизни ребёнка 

Познакомьтесь с его друзьями, узнайте, куда он ходит после школы, чем занимается и где гуляет. Также стоит наладить контакт с классным руководителем. Ваша наблюдательность поможет заметить изменения в жизни ребёнка и отреагировать на них. Главное — не нарушайте личные границы детей: недопустимо читать личные переписки и устанавливать слежку. Если ребёнок узнает об этом, вы навсегда лишитесь его доверия.

Учите ребёнка получать удовольствие от жизни 

Если в жизни ребёнка будут самые разные полезные развлечения — общение с друзьями, интересные хобби, спорт, походы в театры и кино, совместное времяпрепровождение с родителями — вам вряд ли придётся задаваться вопросом, как бороться с детской наркоманией, ведь ребёнок не будет искать быстрое удовольствие в наркотиках и других зависимостях. Позвольте ребёнку пробовать все занятия, которые ему нравятся, искать себя, начинать и бросать. Детство и подростковый возраст созданы именно для этого.

Решение проблемы — технология модификации поведения 7Spsy ​

Что же делать, если ваш ребёнок уже стал наркоманом? Главное, что стоит помнить каждому родителю, кто столкнулся с бедой, — то, что на ребёнка, а тем более, на подростка не подействуют наказания, разговоры по душам и мольбы. Увы, так работает психика наркомана: человек просто не может отвечать за своё поведение.

Сформируем отрицательное отношение к наркотикам

От родителей требуются конкретные действия, которые гарантированно помогут спасти детей и подростков от наркотиков. Нужно как можно скорее направить ребёнка на курс лечения, где ему помогут не только перестать употреблять наркотики, но и смогут привить здоровые привычки.

Курс 7Spsy поможет вашему ребёнку избавиться от наркотической зависимости.  Это запатентованный метод поведенческой психологии, основанный на теориях известных психологов И. П. Павлова, Б. Ф. Скиннера, А. А. Ухтомского.

Технология помогает выявить установки, которые привели к зависимости и изменить их на позитивные. Таким образом ребенок осваивает здоровую модель поведения за 2-6 недель.

Преимущество работы по технологии 7Spsy в том, что она не требует постановки на учёт у нарколога или психиатра. Результатом борьбы с зависимостью станет полное освобождение от неё и развитие стойкого отрицательного отношения к наркотикам. А значит, будущему вашего ребёнка не будет ничего угрожать.

1. Генпрокуратура насчитала шесть тысяч наркоманов среди детей и подростков в России (https://www.interfax.ru/russia/642145).
2. Подростковая наркомания (https://psihomed.com/podrostkovaya-narkomaniya/).
3. Ж. В. Таруц, «Наркомания как один из видов аддиктивного поведения: методическое пособие».
4. Профилактика наркомании в семье (http://www.takzdorovo.ru/deti/podrostki/profilaktika-narkomanii-v-seme/).

Несколько тревожных фактов о детской и подростковой наркомании

Детская и подростковая наркомания — насколько серьезна эта проблема? Каких подростков эта беда наверняка не коснется? Кто может считать своего ребенка вне зоны риска?

К сожалению, социологические данные свидетельствуют, что более 20 % наших подростков утверждают, что они при желании могут получить доступ к наркотическим веществам, причем речь идет и о так называемых «легких» наркотиках, которыми считаются марихуана и гашиш (их могут без особых проблем достать более 11 % школьников), и о транквилизаторах и амфетамине (это не проблема для примерно 5 % подростков), и даже об экстази (его могут заполучить до 6 % очень молодых людей).

Эта ситуация не просто настораживает, она действительно критична: Всемирная Организация Здравоохранения располагает доказанными данными, что если в стране наркотики употребляют более 7 % граждан, то неминуемы процессы деградирования всего общества. А если речь идет о детях?

Кто-то тешит себя надеждами, что разумные современные подростки все понимают и не совершат никакой глупости… Что же, кого-то эта чаша действительно обойдет стороной, а кому-то придется испить ее до самого дна. Но вот кто же попадает в эту очень страшную и смертельно опасную группу риска?

Конечно же, можно сказать, что официально подростков-наркоманов в стране «всего» около двух тысяч. Но цифра этого «всего» постоянно увеличивается. Но это и преступления, и болезни, и смерти… И несмотря на весь ужас ситуации и на попытки остановить эту ужасающую тенденцию, количество несовершеннолетних наркоманов постоянно увеличивается. Детский Фонд ООН (ЮНИСЕФ) с 2007 по 2012 годы провел в Украине исследование, результаты которого просто шокируют каждого здравомыслящего человека: за эти пять лет наркотики и алкоголь наши дети начали пробовать на два года раньше. Всего за пять лет!

Эксперты, которые проводили это исследование, с очень высокой долей вероятности предположили, что за последние десять лет количество школьников, которые не просто попробовали, но регулярно употребляют алкоголь и наркотические вещества, выросло минимум в два раза.

По данным МОЗ Украины, проблема наркомании так или иначе затрагивает каждую десятую семью, а ежегодно от наркотиков умирают до двенадцати тысяч человек. Сколько из них детей? А сколько умрет, как только выйдет из так называемого «детского» возраста?

Актуальные показатели

На сегодняшний день имеются статистические данные, составленные Федеральной службой государственной статистики, которые отражают продолжительность жизни людей в стране с учетом регионального фактора.

По городам и регионам

Учитывая регионы РФ, имеются следующие статистические цифры:

• В Центральном Федеральном округе в среднем это число составляет 72 года.
• В Северо-Западном ФО – это число также было 71 год.
• В Южном Федеральном округе – 70 лет.
• В Северо-Кавказском наблюдался наибольший показатель в 74 года.
• В Приволжском наблюдалось число в 70 лет.
• В Уральском – в среднем мужчины и женщины жили около 70 лет.
• В Сибирском – эта цифра составляет немногим более 68 лет.
• В Дальневосточном всего 67.

Данные на 2018 год

Как видно из статистических данных, на севере продолжительность жизни демонстрирует более низкие показатели. Тогда как Кавказские Республики по продолжительности жизни находятся в верхних строчках рейтинга в стране. Обусловлено это в первую очередь более здоровым образом жизни и менее суровыми климатическими условиями.

По годам

За последние 100 лет динамика средней продолжительности жизни, независимо от пола, выглядит следующим образом:

• С 1926 по 1930 реальная продолжительность жизни составляла всего лишь 43 года.
• С 1961 по 1980 – 68 лет.
• С 1980 по 1990 год колебалась между 67 и 69 годами.
• В 1995 составила всего лишь 64 года и 5 месяцев.
• В 2000 и 2001 годах этот показатель увеличился на 1 года составил 65 лет.
• Далее, с 2002 по 2006 он вырос с 64 до 66,6.
• К 2008 уже составлял 68 лет.
• В 2010 – 68,9.
• В 2014 году продолжительность жизни у обеих полов составила 70,9 года.
• В 2015 и 2016 гг. колебалась около отметки 71,6.
• В 2018 составила 72,9 года.

Как видно из указанных статистических данных, средняя продолжительность жизни в России выросла. Это обусловлено, в первую очередь такими основными причинами и факторами, как:

• Повышение уровня медицины не только в России, но и в мире.
• Уменьшение детской смертности.
• Более комфортные условия существования и обеспечение щадящих условий работы.

Но, несмотря на ,казалось бы, положительную статистику, все же стоит отметить, что средний срок жизни мужчин и женщин в России существенно ниже по сравнению с другими государствами мира. Так, в развитых странах, таких как Япония, США, Канада, ряд европейских странах – длительность жизни превышает 80 лет, что больше приблизительно на 10 лет, чем в РФ.

По полу

Также стоит отметить, что продолжительность жизни женщин почти на 10 лет выше, в сравнении с мужской частью населения. Но данная тенденция наблюдается повсеместно. Правда, если в России женщины в 2017 году живут дольше мужчин почти на десятилетие, то в развитых странах этот разрыв составляет не более 2–3 года. Хотя, во время Советского Союза разрыв тоже был таким же существенным, за исключением 20-х годов.

Объяснить такой резкий разрыв статистических данных можно только некоторыми национальными особенностями:

Недостаточным вниманием к собственному здоровью со стороны мужской части населения.
Злоупотребление вредными привычками, которые включают в себя употребление алкоголя и табакокурение. Причем, наблюдается недостаточное влияния со стороны государства на пропаганду здорового образа жизни.
Недостаточно качественным медицинским уровнем обслуживания пожилых лиц.

Вред курения для подростка

При сгорании табака образуется несколько тысяч токсичных газообразных и твердых веществ, которые действуют на растущий организм подростка гораздо сильнее, чем на взрослого человека.

Ранние проявления вреда курения для детского организма – это частые инфекционные заболевания, появление кашля, анемии, разрушение зубов, грубый голос, нарушение обмена веществ, быстрая утомляемость, ослабление памяти, ухудшение успеваемости в школе, раздражительность, плохой сон.

Чем раньше подросток начинает курить, тем быстрее развивается у него никотиновая зависимость. Этому способствуют особенности, которые сопровождают подростковое табакокурение:

• Дети обычно курят тайком, они торопятся, боясь быть застигнутыми за этим занятием родителями или учителями. Перерывы между затяжками короткие, а при быстром сгорании табака в дым попадает в 2 раза больше никотина, чем при медленном.
• У детей нет возможности покупать качественные сигареты с фильтром, а значит в их организм попадает гораздо больше вредных веществ.
• Недостаток денег приводит к тому, что подросток экономит сигареты, докуривает их до конца, иногда курит даже окурки, то есть ту часть табачного изделия, где сосредоточено максимальное количество токсичных веществ.
• Скрывая от близких пагубную привычку, подросток находится постоянно в нервном напряжении. Курение превращается в хронический стресс, который усугубляется нехваткой кислорода, быстрой физической утомляемостью подростка-курильщика.

Причины детской и подростковой наркомании ​

Считается, что наркомания развита исключительно среди детей из неблагополучных семей, которые растут в криминальных районах и с детства видят перед глазами дурные примеры. Увы, этот стереотип лишь отчасти является правдой: сейчас эта болезнь поражает и самых обычных детей из «хороших» семей. Статистика говорит, что детская наркомания в России распространена: только по официальным данным в РФ наркотики употребляют около шести тысяч несовершеннолетних. В 2017 году от наркомании погибло 22 ребёнка, а около тысячи получили отравление. Треть из них — дети до 14 лет. И это лишь те дети и подростки, которые встали на учёт. Такие неутешительные цифры говорят лишь о том, что маргинальной прослойкой общества дело не ограничивается.

Но всё же есть одно общее условие: чаще всего причиной детской и подростковой наркомании становится неправильное или недостаточное родительское воспитание. Поэтому винить ребёнка или его друзей за опасную привычку нет смысла.

Сформируем отрицательное отношение к наркотикам

Причины наркомании схожи с причинами зависимости от алкоголя и курения, поэтому мы рекомендуем прочитать эти статьи, чтобы лучше понять механизм возникновения болезни. (ссылки на статьи) Коротко перечислим причины, почему дети начинают употреблять наркотики:

• влияние окружающей среды, старших товарищей или авторитетных сверстников;
• стремление получить быстрое удовольствие или снять стресс;
• подражание кумирам;
• скука, большое количество свободного времени;
• любопытство, желание ощутить «кайф» от наркотика;
• трудности в общении, постоянные конфликты с окружающими;
• слабоволие, неумение говорить «нет», зависимость от мнения окружающих;
• чувство одиночества, непонятости, поиск коллектива, где его примут;
• неблагополучная обстановка в семье;
• протест родителям и обществу;
• генетическая предрасположенность к зависимостям;
• уже имеющиеся зависимости — они повышают риск употребления наркотиков;
• психические заболевания, отставание в развитии.

Стадии развития болезни ​

Как и любая зависимость, наркомания формируется постепенно. При этом процесс развития зависимости напрямую зависит от того, какой вид наркотиков употребляет ребенок. Врачи выделяют четыре стадии развития заболевания:

1. На первом этапе ещё нельзя говорить о зависимости или болезни: здесь человек лишь начинает пробовать наркотики, получает первый «кайф». На этой стадии возможны два исхода: человек продолжает употребление либо сам решает, что ему это не нужно. Если ребёнок на этой стадии расскажет родителям, что он, например, попробовал «травку», можно вполне успешно спасти его и избежать последствий, серьёзного вмешательства не потребуется.
2. Второй этап — это начало развития наркомании. Человек осознанно продолжает употреблять наркотики, планирует это, ищет возможности и компанию, откладывает деньги. Психика уже начинает страдать: зависимый не может веселиться без психоактивных веществ, защищает и оправдывает своё пристрастие, ищет в наркотиках средство против стрессов и комплексов. Доза вещества растёт.
3. На второй стадии болезни начинаются проблемы со здоровьем. Наркоман испытывает первую ломку. Он теряет контроль над своим поведением, может пойти на преступление. Начинаются ощутимые проблемы в социуме, семье, на работе. Могут случиться конфликты с полицией. Наркотики начинают управлять жизнью человека. На этой стадии он уже не способен сам бросить эту привычку.
4. На последней стадии в организме происходят необратимые изменения. Всё, что интересует наркомана — это новые дозы, без них он не может существовать. К сожалению, почти все, дошедшие до этой стадии, умирают от передозировки.

Особенности детской и подростковой наркомании в том, что у взрослых людей эти стадии занимают больший период времени. Несформировавшийся организм может «сгореть» за считанные годы. Это прежде всего касается употребления опиумных наркотиков — героина и морфина, синтетические наркотики, как правило, вызывают зависимость с первого употребления

Поэтому родителям так важно вовремя отследить появление наркозависимости и начать лечение

Отверженность, боль и непонимание

В центр попадают мальчики из разных семей — богатых и бедных, полных и нет. Сценарий у многих похожий, говорят воспитатели: «Начал пить пиво с ребятами, попробовал курить травку, потом соль, раз — и уже несколько месяцев регулярно употребляет наркотики».

— У нас был молодой человек из очень хорошей семьи, воцерковленной, где росли пятеро детей, — вспоминает воспитатель Юрий. — К 17 годам юноша был мастером спорта по плаванию. Решил с девушкой съездить отдохнуть, но так как семья достаточно строгая, свободных денег, видимо, у детей не водилось в достаточном количестве, чтобы свозить девушку в отпуск. Он решил попродавать наркотики, чтобы накопить денег, съездить, и попался. Судимость, четыре года условно.

Дольше всех в центре пробыл мальчик, которого неоднократно ловили на воровстве. Он был «бегунком». Суд поместил его в центр до совершеннолетия. Он провел здесь три года.

— Я встречал его потом, — говорит Юрий. — Не сказать, чтобы у него все было отлично. Но, по крайней мере, он на свободе. А если бы не центр, лет в 16 он был бы в колонии.

Социальное кафе в центре

Еще в центре часто вспоминают мальчика Диму. 

— Его невзлюбили все и сразу — воспитатели, воспитанники, — смеется Юрий. — А мне он понравился. Он доставучий был. У него такой острый язык, он еще умный, зараза, он так подкалывал, доводил до белого каления всех. Учителя в школе его ненавидели и боялись. Он писал рассказы, и в них было видно, сколько отверженности, непонимания и боли он переживает. Это кипело у него внутри и делало его таким невыносимым. Мы до сих пор с ним иногда переписываемся. 

Были в центре и трагические истории. Одна из них случилась недавно.

— Молодой человек, 16 лет. Родители привели — проблема с наркотиками. Завел ситуацию в такое положение, что пришлось его отчислить, опять же — за употребление. Погиб он. Вернулся домой, уснул как-то и не проснулся с утра, сердце остановилось.

«Лишь бы сидел тихо». Почему школа не работает с трудными детьми, а просто их не замечает

По мнению директора центра Юлианы, повернуть в сторону пропасти может ребенок из любой семьи.

— Это может случиться с каждым, — говорит Юлиана. — Мы видели семьи с очень нежными отношениями. Я считаю, нужна большая общественная дискуссия о подростковом кризисе. Сейчас он становится очень тяжелым переживанием для взрослеющего человека

И им очень нужно внимание. И со стороны родителей, и вообще со стороны старших

10 лет назад не было такой доступности наркотиков. И изменилась функция школы сильно. Все меньше неравнодушных учителей, которые чутко откликаются, если видят проблему. Сейчас учитель не несет ответственность за то, что он является частью чьего-то детства.

Педагоги центра

Но и вопрос личной ответственности с подростков снимать не стоит. По словам воспитателей, из 10 человек на курсе 1–2 после выхода из центра все-таки попадут в тюрьму. 

— Но кто из них — никогда не скажешь, — объясняет Юлиана. — У одного нет ресурса семьи, длительный опыт употребления, но выкарабкался, живет, работает, приходит сюда, «спасибо» говорит. А у другого все есть: семья, дом — полная чаша — сел в тюрьму. Конечно, в том состоянии, в котором дети приходят к нам в центр, они уже никакого выбора сделать не могут — их путь на дно: смерть, тюрьма. Мы даем им возможность сделать самим ответственный выбор, как жить дальше.

Что делать, если ребенок — наркоман

Если у подростка уже есть зависимость, существуют несколько признаков, по которым это можно определить. В частности, постоянно расширенные зрачки, «сумасшедший взгляд», сильнейшая жажда, выраженная бледность, судорожные движения нижней челюстью и непроизвольные гримасы, склонность к монотонным действиям длительное время, депрессивные и тревожные расстройства, суицидальные мысли.

Что предпринять педагогу, если подозрения оправдались:

• Предельно тактично сообщить о своем беспокойстве родителям или опекунам подростка. Стоит быть готовым к крайне резкой и негативной реакции со стороны родителей, поскольку они воспринимают это и как свою вину. 
• Организовать индивидуальные встречи подростков и их родителей со специалистом-наркологом. Вероятнее всего, будет необходима анонимная встреча.
• Предоставить подросткам и их родителям информацию о возможности анонимного обследования и лечения, указать адреса и телефоны организаций, работающих в этом режиме. Обычно такими сведениями школы владеют и могут оперативно посоветовать, куда обратиться.

Для разговоров со школьниками эксперт порекомендовала использовать УМК под научной редакцией Ю. С. Шойгу для 8-9 классов. УМК включает учебник в печатной и электронной форме, методическое пособие и рабочую программу. Одной из главных особенностей учебного пособия является то, что оно дает не просто теоретические знания о различных ЧП, но и учит детей действовать правильно, а также обучает навыкам безопасного поведения в повседневной жизни.

О том, как правильно разговаривать даже со «сложными» подростками, обсуждать сложные вопросы и решать конфликты, можно узнать в материалах федерального проекта «Родительский университет» «Просвещения». 

 Партнерский материал

Как говорить с подростками о наркотиках

Плечова дает несколько рекомендаций, как вести профилактику наркозависимости в школе

Эксперт предупреждает, что тема специфическая и неоднозначная, поэтому следует подойти к беседе с осторожностью. Например, нельзя использовать специальную терминологию, атрибутику, демонстрировать фотографии и видео с реальными наркозависимыми или жестокими сценами

По оценке эксперта, целесообразно начинать говорить о вреде наркотиков уже с детьми 9-11 лет. В первую очередь объяснить, что наркотики и смерть — это фактически синонимы, а из-за приема веществ неизбежно наступит гибель. Ребятам этого возраста объясняют, что такое наркотическая кома и смертельная передозировка, как происходит привыкание к наркотикам и меняется жизнь зависимых, и почему проблемы наркоманов — это беда для их семей и друзей. 

Для школьников 12-14 лет стоит подчеркнуть уже не только смертельную опасность для здоровья, но и напомнить об уголовной ответственности

Особое внимание стоит уделить тому, как защититься от манипулятивного воздействия и научиться позитивно воспринимать собственную личность, несмотря на сложный для организма переходный период. Напомнить, что даже если у учеников возникли проблемы с наркотиками, нет ничего стыдного в том, чтобы обратиться к взрослым и попросить помощи у них. 

С подростками 15-17 лет можно говорить почти как со взрослыми. В беседах стоит сделать акцент на том, что их выбор на данном этапе — наркотики или категорический отказ от них — повлияет на их будущее в целом: дальнейшее образование, личные отношения, планы обзавестись семьей и получить хорошую работу, общее качество жизни

Кроме того, задача учителя или психолога напомнить подросткам о том, как важно уметь говорить «нет» и иметь чувство собственного достоинства, а также оценивать людей и информацию от них критически. 

Последствия употребления наркотиков у детей и подростков ​

Главная опасность наркомании в детском и подростковом возрасте заключается в том, что на несформировавшийся организм опасные вещества действуют особенно сильно. Они разрушают тело и психику намного быстрее, чем это происходит у взрослых.

Вот лишь некоторые последствия воздействия опасных веществ на организм:

И, конечно, нельзя не сказать о социальных последствиях наркомании. Наркозависимый человек полностью выпадает из обычной жизни, у него разрушаются все социальные связи, все достижения сходят на нет. Подросток, как и взрослый человек, может пойти на преступление ради очередной дозы. По сути, он становится маргиналом. У подростка, который приобщился к наркотикам, к сожалению, почти нет шансов поступить в университет, построить карьеру, создать семью, творчески реализоваться. Единственный выход — начать лечение подростковой наркомании как можно скорее.

Последствия курения в раннем возрасте

Большинство подростков осведомлены о вреде курения, но влияние сверстников, примеры курящих родителей и кумиров сводят на нет все запреты и опасения. Кроме того, важную роль в распространении курения среди подростков играет доступность приобретения сигарет, несмотря на закон о возрастных ограничениях на покупку табачных изделий.

Подростки в силу своей незрелости не могут в полной мере оценить всю тяжесть последствий от курения. Ведь сигарета – это яд, который действует не сразу, а постепенно. А перспектива заболеть через 10-15 лет кажется далекой и мифической, тем более молодые люди уверены, что могут бросить курить в любой момент.

Негативные последствия курения в подростковом возрасте:

1. Ограничение физических возможностей не лучшим образом сказывается на достижение успеха в выбранной сфере: спорт, военная карьера, занятие балетом, вокалом и т.д.
2. Формирование стойкой никотиновой зависимости – невозможность избавиться от курения самостоятельно без медикаментозной поддержки.
3. Непривлекательный внешний вид: желтоватая кожа, угревая сыпь, испорченные зубы, неприятный специфический запах изо рта.

Негативное действие табака на органы дыхания

Токсины табачного дыма в первую очередь действует на дыхательные пути: носоглотку, гортань, трахею, бронхи, легкие.

Органы дыхания молодых людей еще находятся на стадии формирования, и курение в этом возрасте тормозит развитие как самих легких, так и грудной клетки. Это помешает подросткам заниматься легкой атлетикой, теннисом, плаванием и другими активными видами спорта, где необходим большой жизненный объем легких и свободное дыхание.

Смолы, попадая в легкие, осаждаются на альвеолах до 1 кг в год. Смола содержит канцероген – бензпирен, под влиянием которого курильщики заболевают раком легких в 10 раз чаще, чем некурящие.

Аммиак в составе табачного дыма соприкасаясь с влажной слизистой верхних дыхательных путей, преобразуется в нашатырный спирт, который раздражает стенки трахеи и бронхов, вызывая повышенную секрецию слизи и воспаление. Поэтому у курящих рано развивается и прогрессирует хронический бронхит с навязчивым кашлем, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, приводящая к дыхательной недостаточности.

Вам может быть интересно

09.12.2019 «Как сапожник»: что делать родителям, если ребенок матерится?

23.09.2019 Алкогольный психоз — приговор или есть надежда?

24.09.2019 Пассивное курение: на чьей стороне ответственность?

24.10.2019 «Я трачу всю зарплату в интернете» как преодолеть зависимость от онлайн-покупок

12.07.2019 Как отложенные желания приводят к развитию тревожности

15.11.2019 Все вкусное – детям? Как не закормить единственного ребенка

25.07.2019 Ставки на спорт: зачем детям вести активный образ жизни

09.12.2019 Тяжкий груз долгов: как избавиться от кредитной зависимости

11.11.2019 Битый час в чате: как побороть зависимость от интернет-общения

17.05.2018 Индуизм

21.06.2019 Учимся быть добрее: 12 работающих советов

28.10.2019 Солнечные ванны — отличная профилактика подростковой депрессии

Органы желудочно-кишечного тракта

Под действием горячего табачного дыма слизистая ротовой полости подвергается раздражению и воспалению. Химические соединения аммиака вызывают активацию слюнных желез, что приводит к усиленному выделению слюны. Часть слюны проглатывается, а вместе с ней в желудок попадают компоненты дыма (анилин, сероводород, мышьяк), которые повреждают слизистую органа и провоцируют развитие язв, гастритов и диспепсических явлений в виде потери аппетита, болей в животе, чередования поносов и запоров.

В процессе курения во рту наблюдается перепад температур (примерно в 40 градусов) между горячим сигаретным дымом и атмосферным воздухом, что неблагоприятно отражается на прочности зубной эмали. Образовавшиеся микротрещины способствуют отложению в них табачных смол, что придает зубам желтоватый оттенок. 

Нервная система и органы зрения, слуха

Продукты сгорания табака поражают нервные центры центральной и периферической нервной системы. В результате появляются головные боли, головокружения, снижение интеллектуальной деятельности мозга: плохое усвоение учебного материала, рассеянность внимания, ухудшение памяти.

При повреждении зрительной зоны коры головного мозга вначале наблюдается быстрая утомляемость глаз при чтении. Затем присоединяются мелькание мушек и двоение в глазах. Никотин непосредственно влияет на сетчатку глаза, вызывая в ее структурах снижение чувствительности к свету. У юных курильщиков первым исчезает восприимчивость к зеленому, затем красному и синему цветам.

Отказ от курения в подростковом возрасте – один из факторов профилактики глаукомы (повышенное внутриглазное давление), которая приводит к потере зрения.

Курение подавляет и угнетают функции клеток слуховой зоны мозга. Это ведет к искажению слухового восприятия и ухудшению слуха.

Осторожно: дизайнерские наркотики

Особую опасность представляют дизайнерские, или синтетические, наркотики. Несмотря на пафосное и якобы безобидное название, ничего безобидного в них нет, а слово «дизайнерские» употребляется, чтобы обойти законодательство.

У синтетических веществ есть несколько характерных особенностей, которые отличают их от опиатов и некоторых других натуральных наркотиков:

• Быстрое привыкание. Зависимость развивается гораздо быстрее, чем к другим веществам. Многие наркотики этого ряда вызывают сильное психологическое и физическое привыкание уже после первой дозы и с каждым разом лишь усиливают свое воздействие.
• Быстрое разрушение здоровья и личности. Если наркоман применяет натуральные наркотические препараты, срок его жизни составлял 10-15 лет с начала употребления. В случае с синтетическими наркотиками срок жизни зависимых — максимум пять лет, но часто гибель наступает в течение первого года. 
• Агрессивная реклама. Эти наркотики можно купить через интернет, а отдельные вещества в их составе, как правило, официально не запрещены. Кроме того, модификации синтетических наркотиков появляются очень быстро, и системы контроля в России и других странах не успевают их отслеживать и вносить в списки запрещенных.
• Последствия на всю жизнь. Дизайнерские наркотики, в отличие от натуральных, никогда не выводятся из организма полностью. Несмотря на то что через какое-то время вещества перестают определяться в крови и в моче, они остаются в тканях организма, прежде всего — в жировой, и приводят к тяжелым последствиям для здоровья даже спустя годы после завершения их употребления. Среди таких нарушений (и это далеко не полный список) — поражение печени, почек, мозга; снижение памяти; нарушение мозговой деятельности; разрушение зубов; импотенция и бесплодие; ухудшение состояния кожи; язвы на лице и теле и серьезные проблемы с кожей; выпадение волос.

Выводы

 

Сможем ли мы, взрослые, защитить своих детей от смертельной угрозы? Мы же не сможем оградить их от огромного и нескончаемого потока информации, от общения со сверстниками, от каждодневного риска… Что же, наша задача — формировать правильное отношение к жизни, правильные жизненные ценности, здравомыслие, умение трезво оценивать любую информацию и любое предложение, от кого бы оно не исходило.

Очень важно взаимопонимание со своими детьми и их доверие, очень важно стать для своего ребенка, который уже почти взрослый и поэтому всячески стремится к независимости и отстаивает свое право на самостоятельные решения, настоящим советчиком по любому вопросу. И опять главные правила для мам и пап — никогда не кричать, не обвинять, не отмахиваться, всегда выслушивать и вникать в любые проблемы.

Помните, что подростки отличаются от взрослых не только возрастом и жизненным опытом, но и особенной эмоциональностью, ранимостью, впечатлительностью.

Разговаривайте со своими детьми — обо всем и всегда, не жалейте времени, не уходите от сложных тем

Не откладывайте это общение на потом, потому что иногда это «потом» может либо не порадовать, либо не наступить вообще никогда. Говорите — о радостях и горестях, о победах и поражениях, о надеждах и планах, о друзьях и о свободном времени.

Прислушивайтесь. Не экономьте ни чувства, ни эмоции, ни время. Не уходите от неприятных и неудобных тем. И тогда ваши уже подросшие, но все равно еще такие уязвимые дети никогда не будут вас огорчать и тревожить, а угроз для их благополучия будет меньше.