Если не очищать пазухи носа регулярно, в них начинают накапливаться пыльца, пыль, бактерии, вирусы. Зимой такая процедура увлажняет слизистую оболочку, помогает справиться с закупоркой дыхательной системы и делает дыхание более ритмичным. При этом нужно соблюдать определенные правила выполнения процедуры и противопоказания к очищению пазух носа. В домашних условиях делать это можно как с помощью специальных соляных растворов, так и лекарственных настоев.
Показания к применению и правила проведения процедуры
Следует проводить очищение гайморовых пазух носа в качестве профилактики простудных заболеваний, при хроническом рините, воспалительных процессах (в миндалинах, легких, самих пазухах ). Процедура полезна при полипах, частых головных болях и сонливости. При гайморите проводится промывание лобных пазух. Остальными показаниями для процедуры являются:
- частые аллергии;
- жизнь в мегаполисе;
- необходимость увлажнения слизистых оболочек носа;
- удаление пыльцы, пыли, бактерий;
- блефароконъюнктивит;
- слезотечение.
Противопоказаниями к очистке пазух являются искривление носовой перегородки, излишнее разрастание полипов, отечность, которая не снимается промыванием и сосудосуживающими каплями. Нельзя проводить процедуру при отите, воспалениях уха (повышается риск проникновения инфекции в другие области), аллергии на раствор (жидкость необходимо подбирать соответствующую), частых кровотечениях из носа, уже имеющихся ОРВИ, ОРЗ (поскольку при этих заболеваниях патогены вместе со средством могут попасть в среднее ухо).
Есть несколько способов правильной очистки носовых пазух:
- Налить эссенцию в посуду или таз (можно использовать специальный кувшин). Один носовой проход должен быть закрыт (его следует придерживать пальцем). Склониться над посудой, втянуть в себя раствор одной ноздрей, затем высморкаться. Повторять процедуру нужно 5-10 раз для каждого прохода.
- Жидкость в носовую полость можно инстиллировать при помощи пипетки. Для этого нужно склонить голову и нанести поочередно 4-5 капель в оба прохода.
- Взять жидкость в спринцовку, «медицинскую грушу», склонить голову и вводить медленно под давлением раствор в верхнюю ноздрю. Эссенция пройдет носоглотку, вытекая через второй носовой ход, часть жидкости при этом может вылиться через рот.
Можно смазать ноздри перед очищением кунжутным или оливковым маслом. Если производится профилактика заболеваний, промывания делаются 1 раз в сутки, а в период лечения курс составляет 2-4 раза в день.
Очищение пазух в домашних условиях
Средствами, применяемых в домашних условиях, являются отвары следующих растений:
- ромашки (обладает противовоспалительным действием);
- календулы (уничтожает патогенные бактерии, снимает воспаление);
- эвкалипта (обладает отхаркивающим действием);
- каланхоэ (нейтрализует воспалительный процесс);
- череды (снимает воспаление, уничтожает вирусы, обладает отхаркивающим действием);
- шалфея (слегка обеззараживает, оказывает противовоспалительное действие).
Все растворы готовятся следующим образом: в 250 мл кипятка заваривают 1 ст. л. сырья, держат около 10 минут на водяной бане. Настаивается средство около 30 минут, после чего отфильтровывается и становится готовым к применению. Такими отварами чистка может проводиться около 6 раз в день.
Применяется и настой зверобоя: 1 ст. л. сырья заливается 250 мл кипятка и настаивается около 1 часа, профильтровывается. В средство окунаются ватные палочки и вводятся в каждую носовую пазуху. Делается процедура 2 раза в сутки.
Помимо отваров, можно применять в качестве промывания и соки (луковый, разбавленный водой, свекольный, морковный). Напиток, попадая на слизистую оболочку, вызывает чихание и таким образом выводит слизь. Соки можно закапывать в нос.
Соляные растворы и вдыхание пара
Очистить пазухи поможет вдыхание пара. Делать такие ингаляции следует каждые 10-15 минут. Процедуры обеспечивают расширение сосудов носа, разжижение гнойной слизи. Используются и растворы на основе соли. Они могут быть слабыми или концентрированными. Первый применяется в качестве профилактики, а второй — как терапия гнойных процессов.
Солевые растворы можно использовать в 3 формах:
- Физраствор — разжижает слизь, размачивает имеющиеся корочки в носу, удаляет бактериальные и вирусные инфекции.
- Эссенция с морской солью — снимает воспаление в носовой полости. Для ее приготовления необходимо смешать 1 ч. л. соли с 1 л воды. Такую жидкость можно использовать в качестве профилактики, а для удаления гноя применяется следующее соотношение — 1 ч. л. соли на 250 мл воды.
- В аптеке можно купить капли или спреи на основе соляного раствора для промывания пазух.
Еще одним средством, которое очищает весь организм, восстанавливая его защитную функцию, является баня (если нет противопоказаний, например, повышенной температуры тела). Дыхательные пути будут увлажнены и разогреты, что позволяет очень легко высморкаться после процедуры.
Можно прогревать нос, но необходимо при этом следить за состоянием — повышенная температура тела и синусит являются противопоказаниями. Для процедуры допускается применять грелки на основе соли, отварные яйца, картофель в кожуре. Советуют делать это перед сном.
Препараты для промывания и очищения носовых проходов
Существуют медикаментозные средства для очищения носа. С этой целью используются гипертонические эссенции с концентрацией соли 2,6%:
- Аква Марис;
- Хьюмер гипертонический;
- Квикс;
- Долфин;
- Аквалор.
Чтобы почистить пазухи носа, используют изотонические растворы:
- Ринолюкс;
- Салин;
- Но-соль;
- Отривин Беби.
Промыть нос можно и при помощи Фурацилина. Для этого в 250 мл кипяченой остуженной воды разводятся 2 раскрошенные таблетки, хорошо размешиваются и отфильтровываются. Такой раствор используется до 3 раз в сутки. Другие эффективные лекарственные средства — капли на основе йода Протаргол и Колларгол. С их помощью также можно прочистить носовые ходы.
