Чтобы быстро и эффективно вылечить горло при простуде, нужно использовать несколько средств одновременно. Это позволит не только унять боль, но и устранить першение, снять красноту. При правильном подходе симптомы не вернутся на следующий день.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>
В лечении простуды есть ряд обязательных условий, которых следует придерживаться, чтобы избавиться от боли в горле. Дискомфорт также провоцируют ангина, фарингит, при которых потребуется другая терапия.
Причины боли в горле
Боль в горле может быть вызвана несколькими причинами. Наиболее часто ее провоцирует простуда. Першение является одним из первых и основных признаков заболевания.
При простуде горло щиплет, это чувство часто сопровождается умеренным покраснением небных миндалин и глотки. В первое время першению сопутствует только общее незначительное недомогание, иногда появляются чихание или несильный сухой кашель, водянистый насморк. В этих случаях вовремя начатое лечение способно остановить развитие простуды и устранить неприятные симптомы за 1 день.
При интенсивной красноте слизистых, отечности миндалин, усиленной боли и наличии быстрого повышения температуры тела (больше +38,5 градусов по Цельсию ) следует обращаться за медицинской помощью. В этом случае подручные средства облегчат боль, но вылечить заболевания не смогут. Избавится от ангины за 2 дня не получится, она продолжается не менее 5 дней и требует приема антибиотиков.
Красное горло может наблюдаться и в случаях ларингитов (воспаления голосовых связок). Такое состояние возникает от перенапряжения голоса, при слишком громком или продолжительном разговоре, пребывании в задымленных или запыленных помещениях. В этом случае просто нужно дать горлу отдохнуть, першение и краснота пройдут сами на протяжении 1–2 дней. В сложных случаях помогут полоскания с травами.
Правильное положение головы при полоскании горла
Устранение красноты
Краснота обычно сопровождается воспалением и отечностью глотки и небных миндалин (гланд). Чтобы избавиться от этих симптомов, полезно полоскать горло обычным раствором пищевых соды, соли и аптечного йода (на 100 мл воды потребуется по 1 ч. л. соды и соли и 2 капли йода). При беременности и детям до 5 лет использовать йод нельзя, для этих категорий готовят полоскания только из первых двух ингредиентов.
Процедуру нужно проводить каждые 40–60 минут, благодаря этому можно избавиться от простуды за 1 день. Вместо кухонной соли можно использовать морскую. В этом случае добавлять йод не нужно, а эффект будет более ощутимым.
Если краснота вызвана перенапряжением голосовых связок, поможет полоскание из ромашки, эвкалипта и календулы. Травы заваривают, как чай: по 1 ч. л. сырья измельчают, смешивают и заливают 200 мл кипятка.
В комплексном лечении с полосканиями можно использовать паровую ингаляцию над отварным картофелем. Если добавить в емкость 2–3 капли эфирных масел (облепиховое, ментоловое, эвкалиптовое), то смесь успокоит воспаленное горло независимо от причины. Эффективно снимают красноту, ощущение кома компрессы (их используют на второй день простуды в комплексе с полосканиями ). Их делают из водки (в соотношении 1:1 с водой), накладывают на область шеи широкий бинт, смоченный в составе, а сверху — ткань, целлофан (пищевую пленку) и затем теплый шарф.
Используют для компрессов и другой состав: по 1 ч. л. меда, сухого горчичного порошка и пшеничной муки. Все смешивают и наносят на вощеную бумагу. Сверху компресс укутывают теплым шарфом.
Хорошо помогают горчичные ванны для ног. Для этого в горячую воду добавляют сухую горчицу и опускают в нее конечности. Процедура должна занимать не больше 15–20 минут, ее нельзя проводить при беременности и при лихорадке (выше +37,3 градусов по Цельсию). Ее делают перед сном, а затем вытирают ноги насухо и надевают шерстяные носки.
Лечение першения
Чтобы избавиться от першения в горле в домашних условиях, можно использовать обычный теплый чай с лимоном. Хорошими антисептическими свойствами обладает следующий напиток. В 100 мл крепкого чая нужно выжать сок из половины лимона и добавить 1 чайную ложку меда (желательно липового ). Полученный состав необходимо размешать и пить маленькими глотками. Если принимать средство 4–5 раз в сутки, першение прекратится, а простуда пройдет за 1 день.
Когда горло першит у взрослых, можно использовать полоскания с лимонной кислотой (на 200 мл теплой воды — 1 ч. л. вещества ). Они показаны не чаще чем раз в 8 часов.
Помогут вылечить больное горло паровые ингаляции с картофелем и содой. Делать их нужно по 1–2 раза в сутки. После процедур нельзя выходить на улицу.
Быстро устраняет першение смазывание горла Люголем (3–4 раза в сутки), это средство действует также антисептически.
Применение процедур с аптечными препаратами показано на второй день. Можно использовать Мирамистин, Гексорал, хлоргексидин. Полощут горло по 3 раза за день, чередуя с отварами трав и содо-солевым раствором. В среднем необходимо проводить процедуру не реже чем 1 раз в 1–1,5 часа.
Снятие острой боли и температуры
Для устранения боли подходят такие аптечные средства, как спреи: Стопангин, Гексорал, ТераФлюЛар. Снимают симптом таблетки для рассасывания: Анжисетп, Лизобкат, Септолете. Принимать их можно не чаще чем раз в 4 часа.
При повышении температуры тела нельзя проводить паровые ингаляции, также не показаны компрессы на горло и другие тепловые процедуры (горчичники, ванночки для ног).
Полоскания с календулой не только снимут красноту и боль, они будут способствовать снижению общей лихорадки. Аналогичным эффектом при ангине обладает любая подобная процедура. Чтобы промыть миндалины и удалить гной, их проводят каждые 20–30 минут, чередуя смеси.
Высокие показатели температуры сбивают при помощи жаропонижающих: Парацетамола, Ибупрофена, аспирина, Анальгина.
Экспресс-методы лечения
Несколько рецептов помогут быстро устранить сильную боль в горле:
- Капустно-медовый компресс на ночь, который способен также убрать красноту и першение. Для этого способа нужно подержать лист растения над горячим паром и затем смазать медом. Покрытой стороной его следует прикладывать к горлу и оборачивать шарфом. Компресс нужно делать на ночь и держать до утра. За это время мед полностью впитается, а дискомфорт в горле пройдет.
- Если больно глотать, поворачивать голову, используют следующий коктейль (не применяют для детей ). В теплой воде нужно развести чайную ложку тертого корня хрена и столовую ложку меда. Полученную смесь следует пить за один раз (желательно маленькими глотками), за день необходимо употребить 3 таких коктейля.
- Нужно держать как можно дольше во рту отрезанную пластинку от дольки чеснока, не разжевывая и не глотая. В это же время необходимо полоскать горло настоем из 2 зубчиков (на 200 мл воды, настаивать 1 час). Процедуры следует проводить через 8 часов, с такой же периодичностью держать пластинку во рту.
Терапия горла у детей
При наличии простуды у ребенка до 2 лет не следует проводить паровые ингаляции и полоскать горло. Детям можно пить чай, положить компресс (водку разводят в соотношении 1:3), лучше использовать капустный лист и мед, если нет аллергии. Подходит обильное питье и морсы, тепло и покой.
Детям от 3 лет можно делать полоскания, если ребенок понимает суть процедуры. Проводить паровые ингаляции можно минимум с 4 лет и обязательно в присутствии взрослого.
Простуду у детей дошкольного возраста желательно лечить без лекарств, только народными средствами, для них важен покой и отдых.
Для подростка используют те же методы лечения, что и для взрослых.
Общие принципы лечения
В лечении боли в горле важно придерживаться общих правил терапии простуды. При первых признаках лучше остаться дома, пополоскать горло, наложить компресс и попарить ноги. Так боль пройдет за один день и не даст осложнений.
Важно пить не менее 2 л жидкости за сутки, при этом следует отдавать предпочтение шиповнику, зверобою и липе. Желательно готовить больному малиновый, клюквенный или смородиновый морс.
Нужно употреблять витамин С (в виде фруктов) и постоянно увлажнять в помещении воздух. При наличии центрального отопления можно повесить на батареи мокрые полотенца или воспользоваться специальными увлажнителями воздуха.
Если часто болит горло, то следует принять меры по повышению иммунитета: проводить закаливание, чаще гулять на свежем воздухе, съездить летом на море.
