Состояние жертвы. что делать и кто виноват?

Главные показатели шизофрении

Диагноз устанавливается на базе интернациональной классификации заболеваний (МКБ-10). Шизофрения имеет место в категории F20.

Первые признаки шизофрении:

• Открытость образования мыслей — люди из окружения наверняка знают, о чем мыслит человек.
• Идеи оказания влияния — человек полагает, что его мысли и действия регулирует какой-то другой человек.
• «Голоса» в голове, которые дают комментарии по поводу тех или иных действий.
• Прочие глупые идеи — о способности выстраивания коммуникации с потусторонним миром, паранойя и тому подобное.

Содержание подобных мыслей может быть разнообразным. Это зависит от самого человека, окружающего его общества.

Определять наличие галлюцинации при таком заболевании — сложная задача. Пациент в некоторых случаях не принимает это за галлюцинации и уверен, что это происходит все в самом деле.

Важно! Галлюцинации при шизофрении, как правило, появляются в виде голосов, ощущений жжения и покалывания.

Как распознать шизофреника? Болевые ощущения в голове, как правило, происходят ввиду оказания влияния извне, которое может находит своё отражение в следующем:

• жжение,
• ощущение распирания,
• ощущения давления на голову,
• спутанные мысли,
• чувство тяжести в висках и в затылке.

Быстрая утомляемость может стать причиной наличия истощения нервной системы. Иногда это может быть связано с заболеванием на постоянной основе, поэтому в этом случае стоит подбирать качественное лечение.

признаки шизофрении

Бессонница или ухудшение качества сна у подобных пациентов может свидетельствовать о начале обострения.

Часто люди страдают от чувства сонливости в дневное время. Наиболее сильно данная проблема тревожит людей с депрессивным настроем и обеспокоенностью, что также относится к первым симптомам шизофрении. Диагностирование бессонницы в таком случае осуществляется квалифицированным психиатром.

Тяжелая депрессия симптомы

То, что человек находится в тяжелой депрессии определяют по следующим симптомам: подавленное настроение, снижение работоспособности и активности, постоянное чувство усталости, невозможность на чем-либо сосредоточиться, постоянное самобичевание м чувство вины, заниженная самооценка, наличие мыслей о самоубийстве, мрачный и бесперспективный взгляд на своё будущее, бессонница или, наоборот, сильная сонливость, потеря аппетита.

Клиническая картина тяжелой депрессии выглядит следующим образом: человек испытывает каждый день непроходящее чувство тоски; его настроение носит депрессивный характер; наблюдаются признаки психомоторной заторможенности; он не может на чем-либо сконцентрировать свое внимание; снижается половое влечение; по утрам пациент чувствует себя усталым и разбитым из-за того, что ночью не может нормально спать. К проявлениям тяжелой депрессии также относят чувство удушья и дискомфорта в области груди, полную апатию, пессимистические взгляды на свое будущее (человек все время ожидает, что случится несчастье), безволие, неспособность принимать какие-либо решения, постоянную сонливость и чувство лени.

Симптомы по видам наркотиков

Есть ли отличия в симптомах по видам наркотиков? Безусловно.

Симптомы курения травки

• Красные глаза.
• Ухудшение памяти.
• Постоянная жажда, усиленная тяга к сладкому.
• Приподнятое настроение, смех по поводу и без.
• Как только действие травки заканчивается, человек просто сметает всю еду из холодильника.
• В доме можно найти бутылки с дырками, крышки, фольгу и другую атрибутику.
• В речи проскальзывают новые слова – плюшки, травка, Марьиванна, пластилин, камень, Гарри.

Признаки употребления спайса

• Странная, несвязная речь при отсутствии запаха спиртного.
• Агрессия даже на самые безобидные внешние раздражители, например, пролетающую муху.
• Отсутствие аппетита.
• Резкая смена энергичности от полного бессилия до необычайного подъема.
• Пакетики со странными смесями, кальяны, бутылки с дырками, мундштуки в вещах человека.

Признаки солевого наркомана

Соль является одним из самых сильных стимуляторов. Употребление соли даже эпизодически можно увидеть невооруженным взглядом:

• Резкие, хаотичные движения.
• Неспособность усидеть на месте.
• Несвязная речь.
• Слишком активная мимика, гримасы на лице.
• Жажда.
• Мания преследования, панические атаки, бред.
• Человек может не спать по несколько суток.
• В вещах можно увидеть пакетики со странным порошком, шприцы, трубочки и т.д.

Симптомы употребления таблеток

Наркотические таблетки могут распространяться как дилерами, так и продаваться в аптеках. Их прием может по-разному действовать на человека: некоторые становятся заторможенными, а другие – слишком активными и суетливыми. Насторожить должны пустые блистеры без названий, а также упаковки из-под легальных медицинских препаратов в большом количестве. Поскольку таблетки нагружают печень, наркоман может стать бледным или желтоватым, у него ухудшается аппетит, наступает дикая жажда.

Признаки приема синтетических препаратов

Все синтетические наркотики крайне сильно влияют на ЦНС. Поэтому наркозависимый становится слишком активным в период приходов, далее наступает полный упадок сил. Человек может не есть и не спать по несколько суток, стать раздражительным и агрессивным. Наркоманы очень часто худеют именно по этой причине – организм включает ускоренный режим обмена веществ, чтобы вывести токсины из организма, при этом пища и вода не поступают в него в нужном количестве.

Симптомы приема психотропных средств

Основной признак приема психотропов – заторможенность в момент прихода. Как правило, такие препараты применяются для лечения психических расстройств, чем и обусловлено их воздействие. Медленная речь, способность спать сутками, потеря интереса к жизни – именно это характеризует психотропного наркомана.

Хотя наркозависимые пытаются тщательно скрывать факты употребления, распознать их нетрудно

Если вы увидели странности в своем близком человеке, важно не пытаться убедить себя в том, что это «проблемы на работе», «устал от учебы», «переживает из-за разрыва со второй половиной». В такой ситуации лучше перестраховаться – мы рекомендуем сразу записаться на беседу с наркологом, или же проконсультироваться по телефону

Специалист расскажет вам, как действовать дальше. Помните, что чем раньше начать лечение наркомана, тем более высоки его шансы на длительную ремиссию.

Синдром Фреголи

Этот синдром назван в честь актера Леопольда Фреголи, который умел виртуозно менять внешность. Человек с этим необычным психическим расстройством убежден, что его знакомый (чаще преследователь, враг, недоброжелатель) прячется в других людях — просто хочет оставаться неузнанным. Поэтому постоянно меняет внешность, гримируется.

Кадр из фильма «Матрица: Революция»

Это синдром — разновидность синдрома Капгра, в котором всё наоборот — человек уверен, что его близкого, например, жену или ребенка, заменил двойник, который умело подделал его внешность и манеры. Этот синдром был хорошо отражен в (страшноватом) фильме «Вторжение похитителей тел».

Методы психологического насилия

Существует огромное количество методов, по которым действует абьюзер. Их главная черта – проявления эмоционально оскорбительного поведения, а суть сводится к одной цели: войти в доверие жертвы, после чего критиковать и унижать её различными способами. Так в семье, родители ругают детей за единственную четвёрку, друг — обижается на редкие встречи, начальник — каждый раз тычет носом в мельчайшие ошибки в работе, что, несомненно, можно трактовать как психологическое и моральное насилие на работе.

Другим распространённым способом психологического давления и хронической вербальной агрессии является поведение, при котором обидчик хочет, чтобы его партнёр, будь то мужчина или женщина, действовал и думал именно так, как он сам. При этом он стремится полностью контролировать жертву: указывает, какую одежду носить, что делать, с кем дружить, какую работу предпочесть.

Этот тип тирана использует критику, чтобы корректировать поведение партнёра с учётом своих интересов. Да, между людьми иногда возникают конфликты, обиды или моменты критики, и это нормально для социума, но часто под ними замаскировано психологическое издевательство и насилие

И очень важно его вовремя распознать, чтобы успеть оказать психологическую помощь жертвам насилия.

Тяжелая депрессия и суицид

Тяжелая депрессия опасна тем, что больной полностью утрачивает инстинкт самосохранения. Непроходящее чувство тоски, а также постоянная боль, терзающая душу, заставляет его думать о суициде. Всепоглощающее чувство вины, ощущение, что он заслуживает наказания, желание освободить своих близких, часто толкают человека на самоубийство. По данным статистики 15% людей с психическими расстройствами невыясненной этимологии становятся жертвами суицида.

В начале заболевания человек настолько слаб, измотанный тяжелой депрессией, что не способен предпринять какие-либо шаги для того, чтобы свести счеты с жизнью. Но как только такое состояние уходит, пациент может предпринять попытку наложить на себя руки. Он детально продумает план самоубийства, разработает его, и постарается создать обманчивое впечатление о том, что ему стало лучше, не оставляя при этом мысли покончить с собой.

Наиболее распространены случаи суицида среди одиноких людей, имеющих в анамнезе соматические заболевания, и лиц, у которых в роду были случаи самоубийства.

Что же человеку делать, если у него все признаки тяжелой депрессии? Ответ на этот вопрос один — немедленное обращение за помощью. Если депрессию не лечить, она приобретет хроническую форму, а это чревато уже весьма опасными последствиями.

Как определить наличие шизофрении у другого человека?

Знаете ли вы о том, как определить шизофреника по поведению? Давайте подробнее рассмотрим этот вопрос:

Возникает апатичное отношение к окружающему миру. Первым признаком может стать обеспокоенность. Тревога может возникнуть без веских на то причин. Все мысли человека заняты только ей, поэтому нередко возникает бессонница. Обеспокоенность может быть также причиной невроза, поэтому обязательно рекомендуется обращаться к соответствующему специалисту.

Пациенты постоянно рассуждают на научные темы, которые не отвечают уровню их интеллекта. Они могут терять свою мысль, их довольно сложно понять, что и является первыми признаками шизофрении.

Как понять что у человека шизофрения? Для постановки диагноза стоит учитывать различные факторы вроде периода вынашивания ребёнка матерью, развития ребёнка, стрессовых ситуаций и так далее.

Ко вторичным способам причисляют:

• Патопсихологическое обследование у психолога при клиническом центре,
• Обследование в рамках лабораторного учреждения,
• Нейротест и Нейрофизиологическая тест-система.

Симптомы и признаки заболевания

Помимо перечисленных выше признаков есть несколько характерных симптомов, объединяющих практически все маниакальные состояния:

• Склонность к бездумному растрачиванию средств.
• Склонность к невыгодным сделкам, азартным играм.
• Частое нарушение закона.
• Склонность к провоцированию драк и конфликтов.
• Чрезмерное потребление алкоголя или пристрастие к другим вредным привычкам.
• Распущенное сексуальное поведение.
• Патологическая общительность – больной часто знакомится со странными, подозрительными личностями и проводит время в самых разных компаниях.

Если эти признаки выходят из-под контроля, необходима квалифицированная медицинская помощь

Важно понимать, что такое поведение – это не распущенность, а симптомы болезни, которую нужно лечить. Взывать к здравому смыслу бесполезно

В некоторых случаях у пациента есть конкретная мания – например, мания особого предназначения. Тогда больной искренне уверен в своей особой миссии и пытается ее осуществить всеми силами, невзирая на скепсис окружающих.

Калькулятор лечения

Балл поля:

Общий балл:

Мужчина

Женщина

Подросток

Возраст пациента

Стаж употребления

Что употребляет

Алкоголь

Наркотики

Алко + Нарко

Проходил ли ранее лечение

Не лечился

Детоксикация

Реабилитация

Согласие на лечение

Да

Нет

Иногда

Сопутствующие заболевания

Нет

Неизвестно

Есть

Занятость

Работает

Учится

Не занят

Ожидание ввода значений

рассчитать стоимость

Ноги наркомана

Отек ног, странные следы, появление уплотнений или синих узлов – все это характерно для тех, кто вводит наркотики при помощи уколов. Длинные брюки в жару даже дома являются тревожным сигналом.

Речь наркомана

Наркоманский приход характеризуется либо неспешной, несвязной речью, либо чересчур активным разговором. Во втором варианте человек становится неспособным ясно выразить или закончить свою мысль. При приеме любых наркотиков наркоман выдаст себя в разговоре, чтобы заметить странности, не нужно быть врачом-наркологом.

Как обнаружить синдром спасателя

Синдром спасателя можно отличить от альтруизма по причине, из-за которой человек помогает. Доктор медицинских наук, клинический психолог Мэри Ламия в статье для Psy­chol­o­gy Today объясняет, что здоровая помощь строится на желании улучшить жизнь другого. Деятельность спасателя связана именно с его эмоциональными потребностями, необходимостью самоутвердиться, почувствовать одобрение. 

Спасатель воспринимает и оценивает себя через заботу о других, но не всегда может понять, нужна ли эта забота. А если кто-то попал действительно в трудную ситуацию, действия спасателя могут даже навредить. Спасатель подавляет и недооценивает инициативу того, кому помогает, и ждёт, что человек просто последует его указаниям.

Психотерапевты и коучи подготовили чек-лист из 25 вопросов для выявления синдрома. Если на большинство из них человек отвечает «Да», высока вероятность того, что он склонен к спасательству. Приводим некоторые из вопросов, по которым можно оценить своё состояние:

• Трудно ли вам найти время для себя? 
• Всегда ли вы готовы помочь нуждающимся людям? 
• Есть ли у вас склонность брать на себя ответственность за людей, попавших в беду? 
• Часто ли вы не можете перестать говорить, думать и беспокоиться о других людях и их проблемах?
• Есть ли у вас склонность помогать всем вокруг вас, независимо от того, просят ли они о помощи или нет?
• Чувствуете ли вы себя некомфортно, получая помощь от других людей?
• Испытываете ли вы иногда гнев и/или обиду из-за того, что всё время отдаёте?
• Вы иногда чувствуете, что вас используют в своих интересах?

Клинический психолог, доктор Карен Келлер рассказывает, что со временем спасатели могут почувствовать разочарование из-за того, что не справляются с задачами, которые взяли на себя. Или же они могут начать чувствовать обиду из-за равнодушия и отсутствия благодарности окружающих, которым они так старались помочь. В этот момент возникают негативные мысли, по которым также можно отследить своё состояние и понять, что вас утянуло в спасательство:

• Я устаю заботиться обо всех.
• Я помогаю, хотя меня не просили, а потом расстраиваюсь, когда люди этого не ценят.
• Я переживаю стресс, связанный с уходом за другими.
• Я завидую, когда помогаю людям осуществить их мечты.
• Это нормально, что я отказываюсь от собственных мечтаний, пока моя семья преуспевает.
• Я устаю, пытаясь решить сразу несколько проблем, ни одна из которых не является моей собственной.

Синдром спасателя может серьёзно отражаться и в работе. Например, у специалистов так называемых помогающих профессий: медсестёр и врачей, в том числе психотерапевтов, учителей, нянь, сиделок, спасателей, полицейских. Как указано в исследовании, посвящённом выгоранию у работников этих специальностей, спасатели могут чувствовать разочарование из-за того, что не получают  благодарности, которую, как они считают, заслуживают, или не могут всех спасти и всем помочь. В итоге это приводит к выгоранию и невозможности оказывать помощь, которая действительно нужна.

Что такое синдром самозванца

Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором у человека, достигшего успеха, возникает чувство собственной некомпетентности. Человек с таким синдромом не способен соотнести свои заслуги с приложенными усилиями и накопленными знаниями

Важно помнить, что синдром самозванца не является постоянным состоянием. Обычно он ситуативен: проявляется только в определённых ситуациях и сферах деятельности личности и зависит от восприятия человеком ситуации и окружения

Это не психическое заболевание, однако синдром может негативно влиять на развитие личности. При самых неблагоприятных раскладах он приводит к серьёзным проблемам, таким как тревожные расстройства или депрессия.

Впервые феномен был замечен, изучен и описан американскими учёными П. Клэнсом и С. Имсом в 80-х гг. XX в. Они заметили это психологическое явление у женщин, которые были достаточно успешными, но считали, что успех их не заслужен, так как им просто повезло. Долгое время считалось, что этот синдром присущ только женщинам, однако позже в 90-х признаки синдрома самозванца были замечены и у мужчин. Современные исследования говорят о том, что гендерной разницы в проявлении этого синдрома нет.

Как узнать бывшего наркомана?

Реально ли распознать бывшего наркозависимого? Вполне, если проявить внимательность к деталям:

• Необычайная компетентность в вопросах наркотиков и наркоманов, если только человек не работает в данной сфере врачом, психологом и т.д.
• Отсутствие элементарных вещей для комфортной жизни – телефона, компьютера, некоторой мебели в квартире при наличии стабильного заработка.
• Отсутствие контактов с родными, если же общение есть, то родственники относятся к человеку с пренебрежением, постоянно припоминая случаи, когда он подводил их.
• Чисто внешние симптомы, например, излишняя худоба, болезненный цвет кожи, очень плохие зубы, могут сохраняться всю жизнь даже после прекращения приема наркотиков.

Наркоман не может быть бывшим – он может находиться в стадии ремиссии, даже если до конца жизни больше не покурит травки или не уколет себе героин. Если вы узнали, что ваш новый приятель употреблял наркотические вещества, рекомендуем оставаться начеку, поскольку срыв возможен в любой момент.

Лечение наркомании в наркологической клинике «АлкоЗдрав»

Лечение наркомании должно осуществляться комплексно. Специалисты клиники «АлкоЗдрав» применяют самые эффективные методики в борьбе с наркозависимостью. Для начала человек проходит курс очищения организма от продуктов распада наркотиков, как только проблемы с физиологической тягой решены, наступает очередь решения психологических проблем и реабилитации.

Цены на лечение:

Записаться на бесплатную и анонимную консультацию нарколога	0 ₽
Первичная консультация нарколога	бесплатно
Консультация психолога очно или Skype	3 000 ₽
Консультация психиатра	5 000 ₽
Психодиагностика / патодиагностика	7 500 ₽
Наркопсихотерапия	50 000 ₽
Консультация психолога и подбор программы лечения и реабилитации для зависимого	бесплатно
Интервенционная сессия	12 000 ₽
Социальная реабилитация алкозависимых	бесплатно
Амбулаторная реабилитация в Москве	33 000 ₽
Стандартная программа реабилитации	40 000 ₽
Интенсив программа реабилитации	80 000 ₽
Премиум программа реабилитации	120 000 ₽
Медико-социальная реабилитация (21 день)	150 000 ₽
Реабилитация Испания, Болгария	200 000 ₽

VIP программа реабилитации	350 000 ₽
Онлайн курс реабилитации зависимых	28 000 ₽
Реабилитация возрастных алкозависимых	50 000 ₽
Реабилитация наркозависимых	60 000 ₽
Подростковая социально-психолого-педагогическая реабилитация	70 000 ₽
Психотерапия	5 000 ₽
Семейная психотерапия	6 000 ₽
Группы поддержки для близких зависимых	бесплатно
Вебинары для родственников зависимых	бесплатно
Школа для созависимых	3 000 ₽
Трансферное сопровождение	договорная
Мотивация на лечение	6 000 ₽
Сопровождение в клинику	6 000 ₽
Тестирование (моча/кровь/волосы)	уточнить

Развернуть

Лечение возможно как амбулаторно, так и стационарно. Мы рекомендуем «отрывать» зависимого от привычного круга общения, поэтому будет лучше предпочесть второй вариант прохождения терапии. Если вы заметили изменения в близком человеке, странные признаки – обращайтесь к нам.

Как не дать себя использовать

Ты можешь обезопасить себя от манипуляций со стороны окружающих людей, следуя всего трём основным советам.

1. Учись говорить «нет»

Умение отказывать, причём делать это уверенно, без оправданий и извинений, позволяет чётко дать понять манипулятору, что ему не стоит пытаться давить на жалость, взывать к чувству долга или тратить своё и твоё время на бессмысленную похвалу и комплименты. Если ты научишься говорить «нет», ты никогда не позволишь окружающим использовать себя.

2. Проси об ответной услуге

Когда человек постоянно просит тебя о помощи, ничего не предлагая взамен, проси его об ответной услуге. Большинство людей, услышав об этом, сразу же испарятся. Человек, который привык использовать тебя, будет не готов становиться твоим должником. Такие люди ищут односторонней помощи, веря, что им необязательно отплачивать тем же.

3. Не позволяй кому-либо влиять на твои решения

Принимай все важные решения в одиночку, не советуясь с родными, близкими, коллегами и знакомыми. Не позволяй им давить на тебя, подвергать сомнению твои знания и опыт, критиковать тебя, оправдывая это заботой и любовью. Пусть окружающие тебя люди уважают твои решения и не пытаются им препятствовать.

Как диагностировать и лечить диабет?

При любых тревожных симптомах, которые могут указывать на развитие диабета, нужно обратиться к эндокринологу. Он направит на базовые анализы крови, на основании которых можно будет поставить предварительный диагноз. Самый быстрый тест — это тест на глюкозу натощак или оральный тест на нагрузку глюкозой (тест OGTT).

Важнейший элемент диабетотерапии — изменение привычек питания и образа жизни. У некоторых людей с диагнозом преддиабет, могут снизить уровень глюкозы в крови и предотвратить развитие болезни изменение диеты и занятия спортом. Кроме того, вы можете приобрести диетические добавки и безрецептурные препараты для диабетиков.

Если заболевание уже прогрессирует, необходимо начать медикаментозную терапию. Метформин — это первая линия лечения диабета 2 типа. Этот препарат подавляет выработку глюкозы и снижает резистентность к инсулину. Это особенно полезно для больных диабетом с сопутствующим ожирением. 

Если лечение метформином не помогает, его заменяют или сочетают с одним из средств, содержащих сульфонилмочевину. Чаще применяются три препарата из этой группы: гликлазид, глимепирид, глипизид. В некоторых случаях требуется лечение инсулином.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

У тебя пытаются вызвать чувство вины

Тебе наверняка знакома такая ситуация: человек просит тебя о чём-то, а когда ты отказываешься, начинает давить на жалость и вызывать у тебя чувство вины. Он может напоминать тебе о твоём долге, утверждать, что кроме тебя ему никто не сможет помочь, делать отсылку к другим похожим ситуациям, повысить градус эмоций.

Конечно, большинство людей сдадутся после таких манипуляций, согласятся на всё, о чём их просят, и к тому же поспешат извиниться, что только на руку просителю. Если ты замечаешь, что человек регулярно пытается вызвать у тебя чувство вины, скорее всего, тебя используют, причём делают это весьма изощрённо.

Признаки того, что человек употребляет наркотики

Если это опиаты, вы заметите следы инъекций. Они могут быть не только на руках, но и на ногах, а паховой области. Однако зависимые тщательно скрывают следы употребления, поэтому даже в жаркую погоду ходят с длинным рукавом.
Способов употребления наркотиков довольно много, если у близкого нет следов от уколов, это не значит, что он не вдыхает или не курит психоактивные вещества. Он может принимать аптечные наркотики в таблетках, либо эйфоретики в виде порошков.
Резкие перепады настроения. Часто родители списывают чрезмерную эмоциональность на подростковый возраст, однако при возникновении наркомании люди, употребляющие наркотики, меняются очень заметно

Даже если вы обратили внимание на изменения в характере, но зависимости нет, стоит обратиться к психологу.
Не только признаки поведения наркозависимого говорят о болезни, но и внешний вид. Зависимый начинает выглядеть неопрятно, не обращает внимание на пятна, носит одну и ту же одежду неделями, не ухаживает за собой, пренебрегает гигиеной.
Очки необходимы для того, чтобы скрыть неестественно суженные или расширенные зрачки

В некоторых случаях применяются капли.
Смена компании и окружения. Друзья меняются на соупотребителей, плохо влияют на подростка, он перестает ночевать дома, часто отсутствует. Если такие знакомые в гостях, общение происходит за закрытыми дверями.
Пренебрежение своими обязанностями, неуспеваемость по учебе, отчисление, проблемы в школе. Взрослые наркоманы прогуливают работу под предлогом болезни.
Отсутствие аппетита или неестественный голод, похудение, проблемы со сном.
Появление в доме приспособлений для употребления: стеклянных трубочек, лампочек, фольги, зип-пакетиков, либо ампул, жгутов и шприцев.

Все эти признаки должны вызвать подозрения у родителей, необходимо позвонить в наркологическую клинику, проконсультироваться со специалистом и провести необходимые тесты, которые помогут подтвердить или опровергнуть теорию.

Последствия психологического насилия

Эмоциональное насилие практически незаметно со стороны, оно приводит к психологической «блокировке» и препятствуют дальнейшему установлению здоровых межличностных связей. Например, семья или супружеская пара, в отношениях которой присутствует данная составляющая, может казаться идеальной ячейкой общества. Милейшие люди, любящие друг друга – примерно такое впечатление производят они на друзей, родственников и соседей. Если же супруга вдруг начинает жаловаться на психологические притеснения со стороны мужа, тут же натыкается на стену непонимания, а иногда даже осуждения со стороны своего окружения.

Ситуацию усугубляет и сам тиран, используя инструменты газлайтинга и убеждая жертву, что всё прекрасно, «просто тебе вечно что-то не нравится». В итоге она чувствует себя виноватой или соглашается с тем, что именно в ней проблема. Как результат – усиление комплексов, страхов, развитие невроза или других форм психических расстройств, при которых бывает уже сложно чем-то помочь.

Могут появиться суицидальные проявления или желание «заглушить» внутреннюю боль с помощью алкоголя, наркотиков или сильнодействующих медицинских препаратов. В итоге проблемы нарастают как снежный ком и после такого, без вмешательства специалиста в виде опытного психолога, уже трудно вернуться к нормальному состоянию.

Ещё одна опасность подобного обращения в том, что, если жертва не даёт отпор, психологическое давление может перерасти в физическое насилие. И если это произошло хотя бы раз, агрессора уже не остановить. Тут обязательно надо обращаться за квалифицированной помощью.

Как бороться с синдромом самозванца

В синдроме самозванца признавались многие известные люди, например писатель-фантаст Нил Гейман и известная актриса Эмма Уотсон. Если вы начнёте спрашивать у окружающих вас людей, испытывали ли они подобные чувства хоть однажды, вы обнаружите, что почти каждый сталкивался с подобным. Когда мы движемся к чему-то большему, мы всегда многого не знаем и многое изучаем на нашем пути, главное — продолжать идти. Вряд ли кто-то из успешных людей с самого начала знал, как ему действовать — профессионалами становятся в процессе пути.

На мой взгляд, самые эффективные методы преодоления синдрома самозванца — это методы из области когнитивной психологии. Их центральная идея — осознание проблемы, анализ и наблюдение за текущей ситуацией. Вот несколько из таких методов:

1. Проанализируйте свой успех, выпишите всё то, что вы сделали на пути к нему, составьте список

Важно осознать и доказать самому себе, что успех пришёл не по волшебству, а стал логичным продолжением целенаправленных усилий

2. Внимательно прислушайтесь к себе: нет ли у вас чувства страха перед грядущей за успехом большей ответственностью? Быть может, вы считаете себя некомпетентным в том, чтобы завоевать ещё одну награду, отличную отметку, только потому что это принесёт в вашу жизнь больше ответственности?

3. Не останавливайтесь, соглашайтесь на новые задачи. Продолжайте идти — вам всегда будет казаться, что вы знаете меньше, чем должны, но в этом и суть развития личности: нам необходимо совершать, признавать и исправлять ошибки. Так идёт процесс личностного обучения.

4. Не отмахивайтесь от похвалы. Научитесь принимать благодарность и комплименты, искренняя поддержка близких помогут вам быстрее поверить в то, что вы действительно достойны успеха, что вы ценны.

Чувство собственной некомпетентности может появляться снова при достижении успеха в чём-то новом, так как это может стать осознанием новой точки роста

Важно вовремя поймать это чувство и не остановиться, замереть в страхе

В конце хочу привести слова Нила Геймана о том, что помогло ему преодолеть синдром самозванца. Кстати, случилось это после разговора Геймана с известным космонавтом Нилом Армстронгом:

«И мне стало немного лучше. Потому что, если Нил Армстронг чувствовал себя самозванцем, может быть, все так и поступали. Может быть, не было никаких взрослых, только люди, которые много работали, а также были удачливы и были немного не в своей тарелке, все мы делали всё, что могли, и это всё, на что мы действительно можем надеяться».

Изображения: Kim Baschet / Dribbble

Признаки наркозависимости у женщин

Чтобы быть уверенным в зависимости, вам нужно знать признаки наркомании у женщин, которые помогут вам понять, что человек стал рабом такой страшной болезни:

• Поведение и внешний вид девушки резко меняются и начинают напоминать алкогольное опьянение. При этом изо рта нет запаха алкоголя.
• Сознание меняется. Оно искажается и становится затуманенным.
• Настроение меняется. Женщина может вести себя слишком весело, смеяться без причины, быть разговорчивой, агрессивной и так далее.
•  Двигательная активность претерпевает изменения. Наблюдается чрезмерно высокая жестикуляция, вялость, расслабление, желание всегда быть в покое.
•  Меняется координация движений (речь идет о плавности, скорости, пропорциональности, неустойчивости при ходьбе, покачивании туловища даже в положении сидя).
• Кожные покровы меняют цвет. Лицо и другие участки кожи становятся либо слишком бледными, либо появляется покраснение.
• Появляется заметный блеск глаз и изменение речи (она ускоряется, становится выразительной, непонятной или замедленно

Лечение маниакальных состояний

Диагностированная мания – состояние, которое требует обязательного лечения. Принято проводить комплексную терапию: фармакологическую и психотерапевтическую. Фармацевтические препараты подбираются для купирования симптоматики: так, больной с повышенной возбудимостью получит рецепт на успокоительные, снять сопутствующие симптомы помогают нейролептики, для профилактики развития следующей фазы – нормотимики.

Что касается психотерапевтического лечения, то обычно работа со специалистом идет в направлении когнитивной и когнитивно-поведенческой терапии, а также психообразования (целенаправленного информирования пациента о заболевании и обучения распознавать ранние признаки («маркеры») смены фаз и оперативно на них реагировать, чтобы не допустить развития следующей полноценной депрессии или мании). В ходе психотерапии можно найти и устранить причину болезни, скорректировать поведение и образ мышления больного. В среднем лечение занимает около года, но после улучшения требуется динамическое наблюдение, так как маниакальный синдром может рецидивировать.

Если у пациента тяжелое состояние, то рекомендуют госпитализацию. Обычно ее назначают для того, чтобы обезопасить окружающих и самого больного.

• Паническое расстройство
• Ипохондрическое расстройство