Натоптыши появляются на ступнях при длительном механическом раздражении, давлении, причиняют боль и дискомфорт во время ходьбы. Успешно бороться с проблемой можно медикаментозными и народными средствами.
Натоптыши вызывают болевые ощущения при ходьбе
Что такое натоптыши?
Натоптыши – сухая мозоль, которая представляет собой плоский или выпуклый огрубевший участок верхнего слоя кожи, серого или бледно-жёлтого цвета. Чаще всего уплотнения появляются на стопах чуть ниже больших пальцев, реже – на пятках. Проблема в равной степени актуальна для мужчин и женщин, диагностируют её и у детей.
Сухие мозоли могут быть со стержнем или без него, появляются в результате активного роста ороговевших тканей в местах постоянного механического давления. При регулярном натирании нарушается кровообращение, клетки эпителия отмирают.
Натоптыши – это своеобразная защитная реакция, таким образом организм пытается защитить подкожные структуры стопы от чрезмерного давления.
Причины образования натоптышей
Основная причина появления сухой мозоли – неправильно подобранная, узкая обувь, туфли на высоком каблуке – вес тела распределяется неравномерно, основное давление приходится на плюсневые кости и переднюю область ступни. Ороговевшие участки могут возникнуть при деформации стельки, если часто надевать носки не по размеру. Натоптыши практически всегда бывают у танцоров, бегунов из-за регулярных повышенных нагрузок.
Почему появляются натоптыши на стопах ног:
- избыточный вес – при ожирении возрастает нагрузка на ноги, что проявляется в виде частых сухих мозолей;
- плоскостопие – одна из основных причин появления натоптышей у детей, ороговевшие области образуются из-за неравномерной нагрузки на свод стопы;
- выпирающие косточки, ревматоидный артрит;
- повышенная потливость стоп, грибковые инфекции;
- несоблюдение гигиенических правил.
Нотоптыши могут появиться из-за лишнего веса
Ороговевшее новообразование на подошве может быть признаком эндокринных заболеваний, часто натоптыши появляются при сахарном диабете. Причина кроется в повышенном кератозе, задержке естественного отслоения отмерших клеток, что часто бывает при дисфункциях желёз внутренней секреции. Спровоцировать появление мозоли со стержнем может вирус, в таких случаях требуется консультация дерматолога, лечение проводят при помощи противомикробных препаратов.
Натоптыши могут сигнализировать о нарушении функций некоторых внутренних органов. Если мозоль появилась у подушечек мизинца на правой ступне, следует проверить печень, на левой стопе – сердце и сосуды. Уплотнения в районе больших пальцев могут свидетельствовать о гинекологических проблемах, сбоях в функционировании щитовидной железы. При появлении новообразования на пятке нужно обратить внимание на суставы, на наружной части ступни – на позвоночник.
У людей с греческой формой стопы, когда второй палец длиннее первого, шанс появления натоптышей очень велик, нужно постоянно носить ортопедические стельки, чтобы избежать развития заболевания. Такая анатомическая особенность передаётся по наследству.
Симптомы появления натоптышей
Сухая мозоль появляется не сразу, основные проявления будут зависеть от стадии развития заболевания. Основные этапы возникновения ороговевших участков можно рассмотреть на фото.
Натоптыши – как они выглядят:
- На начальной стадии кожа на пальцах или пятках краснеет, болит, отекает.
На начальном этапе ощущается боль на пятке и на пальцах
- На второй стадии поражённая область приобретает серый или жёлтый оттенок, покрывается трещинами, чувствительность кожных покровов заметно снижается. При ходьбе возникает сильная боль, поскольку ороговевшие ткани оказывают давление на нервные окончания.
На втором этапе кожа грубеет и желтеет
- На третьей стадии появляются глубокие трещины, которые инфицируются, воспаляются, болевой синдром носит постоянный характер.
На третьем этапе болевые ощущения носят постоянный характер
Лечение натоптышей в домашних условиях
Для борьбы с натоптышами используют лекарственные средства, которые помогают размягчить слой отмерших клеток, вытянуть стержень мозоли. Быстро избавиться от ороговевших участков помогут и народные методы в виде ванночек, компрессов, мазей.
Важно!Категорически запрещается срезать натоптыши самостоятельно – во время удаления можно повредить кровеносные сосуды, что приведёт к проникновению инфекции.
Лекарства
Наиболее эффективные средства для борьбы с натоптышами – лекарственные препараты с кератолитическим действием. Они имеют невысокую стоимость, приобрести их можно в любой аптеке без рецепта врача.
Как лечить сухие мозоли:
- Супер антимозолин – мазь подходит для лечения мозолей со стержнем, содержит молочную кислоту, которая быстро размягчает кожу. В составе присутствуют натуральные ингредиенты, которые помогают бороться с неприятным запахом ступней. Средство следует нанести толстым слоем на поражённый участок, сверху наклеить пластырь, через сутки компресс поменять. Продолжительность лечения – 7–10 дней.
- Бенсалитин – лекарственное средство на основе бензойной и салициловой кислоты, помогает бороться с застарелыми мозолями, обладает противовоспалительным и обеззараживающим действием. Мазь нужно наносить толстым слоем раз в 6–8 часов на предварительно распаренную кожу. Применять до полного исчезновения натоптыша.
- Лекарь – крем на основе натуральных ингредиентов, содержит мочевину, масло чайного дерева, вытяжку из чистотела и дубовой коры. Средство смягчает эпидермис, ускоряет процесс регенерации, способствует быстрому заживлению трещин. Крем нужно наносить на чистую, сухую кожу дважды в день, ограничений по срокам применения нет, подходит для профилактики.
Супер антимозолин эффективный крем от натоптышей и мозолей
При нанесении кератолитического средства нужно защищать здоровую кожу от воздействия препарата, чтобы избежать ожогов – неповреждённые участки нужно смазать детским кремом или вазелином.
Помимо лекарственных препаратов, фармацевтические компании выпускают специальные стельки против натоптышей, которые способствуют равномерному распределению давления, охлаждают кожу, нормализуют кровообращения. Противомозольные пластыри – Салипод, Urgo, Compeed, помогают устранить боль уже после однократного применения, а через неделю ороговевшие участки полностью исчезают, наклеивать их нужно на распаренную кожу.
Народные средства
Нетрадиционные методы помогают размягчить и удалить ороговевшие участки на ступнях, их можно использовать для лечения и профилактики.
Лечебные ванночки
Водные процедуры – один из лучших способов, чтобы вывести натоптыши, устранить отёчности, боль и покраснение. Делать их нужно ежедневно, а для профилактики – дважды в неделю.
Эффективные виды ванночек:
- В 1 л тёплой воды растворить 15 г соды, по 5 г соли обычной, йодированной или морской и измельчённого хозяйственного мыла. Парить стопы полчаса, тщательно обработать кожу пемзой или специальной педикюрной щёткой.
- Нагреть до температуры 40–45 градусов 1,5 л сыворотки или кислого молока, опустить ступни на 40 минут, удалить размягчённую кожу. Смазать стопы смесью из равного количества глицерина и касторового масла.
- При запущенной форме помогут ванночки с перекисью – в 1 л тёплой воды растворить 30 мл аптечного средства, парить ноги 45 минут. Такая процедура поможет избавиться и от чрезмерной потливости.
Для лечения натоптышей подойдут ванночки с кислым молоком
Что делать, если нет времени готовить специальные средства для размягчения и удаления натоптышей? Справиться с проблемой помогут подручные средства – лист алоэ, долька лимона или картофеля. Эти продукты нужно закрепить пластырем на ороговевшем участке, оставить на ночь.
Маски и компрессы для борьбы с натоптышами
Такая процедура помогает быстро избавиться от мозолей, сделать кожу мягкой, устранить воспалительные процессы. Маски следует наносить раз в 2–3 дня, курс состоит из 10–12 сеансов.
Рецепт с семенами льна и картофелем
Для размягчения сухой мозоли со стержнем следует смещать 30 г льняного семени и 100 г картофельных очистков, смесь залить 500 л воды, томить на слабом огне полчаса. Кашицу нанести на стопы, сверху накрыть полиэтиленом, надеть тёплые носки, через 45 минут остатки удалить тёплой, удалить размякшую кожу, нанести увлажняющий крем или лечебную мазь.
После нанесения компресса ступню нужно замотать полиэтиленом
Рецепт компресса
Для удаления застарелых натоптышей необходимо сделать компресс из прополиса – размягчить небольшой кусочек продукта, закрепить на проблемном участке при помощи пищевой плёнки, надеть носок. Утром компресс удалить, почистить стопы пемзой. Процедуру можно проводить каждый день до полного исчезновения мозоли.
Прополис хорошее средство от натоптышей
Дополнительные методы
Если натоптыши появляются регулярно, в них присутствуют стержни, то избавиться от проблемы лекарственными средствами в домашних условиях не всегда получается, следует прибегнуть к помощи специалиста.
Профессиональные методы удаления мозоли на ногах:
- Аппаратный педикюр – мозоли высверливают вместе с корнем, ороговевший участок шлифуют специальными насадками с мелкозернистой поверхностью. Процедура безболезненная, риск инфицирования исключён.
- Лечение лазером – безболезненный метод терапии, луч воздействует непосредственно на огрубевшие участки, выжигает мозоль и корень натоптыша, позволяет вылечить заболевание за один сеанс.
- Криотерапия – болезненный метод, но гарантирует быстрое избавление от натоптышей, при котором на мозоль воздействуют жидким азотом. Во время процедуры целостность кожных покровов не нарушается. После удаления нет шрамов и рубцов, риск повторного появления мозоли на том же месте минимальный. Недостатки – высокая стоимость, длительный восстановительный период.
Аппаратный педикюр это безболезненная процедура по удалению натоптыша
Любые методы удаления мозоли будут эффективны только в том случае, если возникли из механического трения. Если же причиной новообразования являются заболевания внутренних органов, то сначала следует пройти курс лечения, а затем удалять наросты.
Профилактика
Профилактика появления натоптышей на ступнях заключается в устранении причины появления ороговевших участков.
Профилактические мероприятия:
- носить удобную обувь из натуральных материалов;
- использовать ортопедические или специальные стельки от натоптышей;
- давать ногам регулярный отдых:
- контролировать вес;
- делать ванночки для размягчения кожи, устранения повышенного потоотделения;
- каждый вечер смазывать ступни увлажняющим кремом.
Чтобы предотвратить появление сухой мозоли, нужно каждый вечер ополаскивать стопы прохладной водой, делать лёгкий расслабляющий массаж для улучшения кровообращения, наносить специальные средства, которые предназначены для смягчения кожи, предотвращения появления натоптышей.
Отзывы
Delovaya_Ledi
«Рабочий дресс-код обязывает меня носить обувь на высоком каблуке, а работать иногда приходится по 9–10 часов, к вечеру ноги отекают, на стопах стали появляться красные пятна, а потом и натоптыши. Подруга посоветовала салициловую мазь – очень эффективное средство. Наносила каждый вечер перед сном, через неделю кожа стала гладкой».
Balerina
«С детства занимаюсь танцами, поэтому проблема натоптышей мне хорошо знакома. По совету тренера каждый вечер делаю ванночки с содой, смазываю кожу увлажняющим молочком. Каждый месяц делаю аппаратный педикюр, но планирую сделать лазеротерапию. Если мозоль начинает сильно беспокоить, использую пластырь Салипод».
Vovka_69
«У меня сильно потеют ноги, да и вес далёк от идеального, поэтому боль при ходьбе от натоптышей у меня появляется регулярно. Врач сказал, что это натоптыши, посоветовал салициловую мазь и пластырь Urgo – средства мне помогли, но вскоре проблема появилась вновь. Специалист сказал, что надо худеть, избавиться от потливости, иначе мозоли будут появляться постоянно».
Натоптыши – неприятная дерматологическая проблема, которая портит внешний вид стоп, причиняет сильный дискомфорт во время ходьбы. Для лечения и профилактики применяют лекарственные и народные способы, при запущенных формах заболевания лучше прибегнуть к удалению сухой мозоли в клинике.