Гипотония – патологическое снижение систолических и диастолических значений. Своевременно не начатое адекватное лечение со временем приводит к развитию гипертензии. Если давление 90 на 50, что необходимо предпринять? Какие безопасные средства помогут гипотоникам улучшить самочувствие?
Давление 90/50 это опасное явление
Давление 90 на 50 что это значит?
У здорового человек среднего возраста норма АД – 110–120/70/80 мм рт. ст. Данные тонометра 90 на 50 считаются патологическими для людей в любом возрасте, поскольку одновременно происходит снижение почечного и сердечного давления. При таких значениях врачи диагностируют гипотонию или артериальную гипотензию.
Что означают показатели тонометра 90/50? В сосудах образовался большой просвет, сердце работает непродуктивно, медленно перекачивает кровь.
Гипотония редко бывает самостоятельным заболеванием, снижение показателей происходит на фоне других патологий. При гипотензии человек становится вялым, медлительным, страдает от метеозависимости, ему сложно сосредоточиться, состояние ухудшается при недостатке воздуха. При сильном снижении давления появляется пульсирующая боль в затылке, становится трудно дышать.
Снижение давления вызывает усталость и вялость
Давление 90/50 мм ртутного столба у профессиональных спортсменов – что это значит? На фоне постоянных чрезмерных физических нагрузок снижаются показатели АД и частоты сердечных сокращений, при этом какие-либо негативные симптомы отсутствуют.
Причины давления 90 на 50
Часто гипотония носит наследственный характер – в таких случаях человек не ощущает низкого давления, чувствует себя нормально. Но если показатели поднимаются до нормальных величин, состояние может ухудшиться – необходимо пройти обследование, чтобы выявить и устранить причины патологии.
Почему артериальное давление начинает снижаться:
- стрессы, физическое и эмоциональное переутомление, хроническое недосыпание;
- отсутствие регулярных физических нагрузок;
- снижается давление при инсулинозависимом диабете, туберкулёзе, гипотиреозе;
- работа на предприятиях с повышенной влажностью и температурой воздуха;
- хронические заболевания инфекционного характера;
- панкреатит, цирроз, гепатит, сепсис;
- анемия, которая возникла на фоне сильной кровопотери;
- эндокринные заболевания, при которых возникает дефицит глюкозы.
Частые стрессы предвестники гипертонии
Причиной гипотензии могут быть жёсткие диеты, голодание, несоблюдение режима питания. Низкое давление бывает при обезвоживании, тромбозе, травмах головного мозга, заболеваниях позвоночника, инфаркте.
При беременности
Почему бывает гипотония у беременных? Колебания гормонального фона во время беременности провоцируют снижение давления. Гипотония развивается на фоне стресса, сильного токсикоза, заболеваний сердечно-сосудистой систем, вегето-сосудистой дистонии. Артериальные показатели падают при язве, сбоях в работе надпочечников и щитовидной железы.
Во II и III триместре беременности давление может снизиться из-за неправильного положения во время сна – будущим мамам нежелательно спать на спине, поскольку плод сдавливает полую вену, ухудшается кровообращение.
Во время вынашивания плода будущим мамам лучше спать на боку
Опасно ли низкое давление при беременности? Гипотензия мамы очень опасна для ребёнка – плод страдает от недостатка кислорода и питательных элементов, развиваются патологические изменения в сердце, головном мозге, увеличивается риск развития врождённых пороков. При гипотонии родовая деятельность ослаблена, часто врачам приходится стимулировать процесс родоразрешения, или делать кесарево сечение.
У ребёнка до 7 лет АД 90 на 50 – норма, при условии, что не наблюдается общего ухудшения состояния. Иногда такие значения свидетельствуют о переутомлении, инфекционных патологиях.
Давление 90/50 у пожилого человека
С возрастом показатели давления должны несколько увеличиваться, это связано с усиленной работой сердечной мышцы. Гипотония в пожилого человека – ненормальное и опасное явление, которое свидетельствует о серьёзных проблемах в работе сердечно-сосудистой системы.
Врач поможет подобрать лекарственный препарат, который не будет понижать АД
Спровоцировать снижение АД у пожилого человека могут некоторые лекарственные средства – необходимо проконсультироваться с врачом, он подберёт безопасный аналог, который не будет влиять на давление.
У подростка
В пубертатном возрасте низкое давление развивается на фоне гормональной перестройки в организме, регулярного нарушения режима дня. Гипотония у подростков – следствие увлечение вредной пищей, длительного пребывания в помещении, сидячего образа жизни.
Причиной пониженного давления у подростков может стать сидячий образ жизни
Иногда достаточно просто придерживаться режима дня, правильно и сбалансировано питаться, совершать длительные пешие прогулки, чтобы показатели пришли в норму.
Что делать?
Врачам сложно лечить гипотонию, поскольку эффективных и безопасных препаратов мало. Давление можно повысить при помощи Гутрона, Цитрамона, Рантарина, но они часто приводят к увеличению сердечного ритма.
Что делать для быстрого повышения давления:
- Правую ладонь положить на нижнюю область живота, указательный палец расположить на 3–5 мм ниже пупка. Мизинцем совершать массажные движения по ходу движения часовой стрелки в течение 3–4 минут.
- Массировать специальную точку на правой ладони – она находится во впадине возле большого пальца.
- Легко надавливать на ложбинку, которая расположена на шее сзади.
Увеличить показатели АД при их резком снижении поможет соль – несколько крупинок нужно положить на язык несколько крупинок соли, неспешно рассосать. Можно накапать немного коньяка на рафинад, положить под язык. Хорошо помогает и мёд – намазать продукт пчеловодства на сухарик, посыпать сверху измельчённой корицей. Быстро справляется с гипотонией горячий сладкий кофе, чёрный или зелёный чай, пить такие напитки лучше с твёрдым сыром для лучшего усвоения кофеина.
Для нормализации давления рекомендуем выпить чашку сладкого кофе или чая
Как питаться при гипотонии? Умеренно, но регулярно следует употреблять острую и солёную пищу. Хорошо нормализуют верхнее и нижнее давление продукты, в которых много витамина C, B3 – цитрусовые плоды, свежая зелень, болгарский перец, говяжья печень, желтки.
Что принимать для профилактики?
Хорошо помогают гипотоникам натуральные препараты. Каждый день перед завтраком следует выпивать по 30 капель экстракта лимонника – это улучшает кровообращение, устраняет усталость. Через 30 дней лекарство следует заменить настойкой женьшеня или элеутерококка – принимать по 5 мл утром натощак.
Хорошим профилактическим средством для нормализации АД является настойка женьшеня
Важно!Что нельзя делать гипотоникам? Допускать обезвоживания организма – следует выпивать на менее 2 л чистой воды без газа каждый день. Нельзя резко менять положение тела, спать менее 7 часов в сутки.
Чем опасно давление 90 на 50?
Пониженное давление сопровождается повышенным потоотделением, при любой смене положения возникает головокружение, иногда бывает рвота и тошнота. У человека возникают проблемы с сердечным ритмом, конечности мёрзнут и немеют. Гипотензия приводит к обморокам, что чревато серьёзными последствиями.
Чем опасна хроническая гипотензия? На фоне снижения давления ухудшается кровообращение, мозг страдает от нехватки кислорода, увеличивается вероятность развития ишемии, инсульта. В преклонном возрасте гипотония грозит человеку потерей слуха или зрения, слабоумием.
При гипотензии сердцу приходится работать более интенсивно – артерии и сосуды быстро изнашиваются, ухудшается питание миокарда. У беременных гипотония часто приводит к выкидышу, преждевременным родам.
Гипотония у людей среднего возраста всегда со временем перерастает в гипертонию.
Гипотония – опасное заболевание, при котором ухудшается работа сердца и головного мозга. При врождённой предрасположенности к гипотензии необходимо каждый день в одно и то же время измерять давление, консультироваться с кардиологом 1–2 раза в год. Правильное питание и здоровый образ жизни поможет избежать проблем с сосудами, АД и пульс всегда будут в норме.