Какие 5 привычек помогут сохранить здоровье сердца: советы кардиологов

Обучение на кардиолога

Стать кардиологом может каждый абитуриент, который успешно сдал ЕГЭ по таким предметам:

• профильный ЕГЭ по химии;
• обязательный русский язык;
• ЕГЭ по биологии, физике, иностранному языку или математике (несколько экзаменов на усмотрение вуза);
• возможен дополнительный письменный экзамен по химии в рамках вуза.

Абитуриенты поступают на специалитет «Лечебное дело» (код: 31.05.01) или «Педиатрия» (код: 31.05.02), где проходят общую подготовку в течение 6 лет. Получив диплом, они направляются в ординатуру по направлению «Кардиология» (код: 31.08.36) или «Детская кардиология» (код: 31.08.13, при наличии специалитета «Педиатрия»). Срок обучения в ординатуре составляет 2 года.

Кардиологи могут пройти профессиональную переподготовку по направлениям «Ультразвуковая диагностика», «Физиотерапия», «Детская кардиология» и иным (Приказ Минздрава РФ от 08.10.2015 N 707н).

Курсы

• СНТА

  Кардиология
  610 дней, отсрочка платежа, помесячная оплата, чат

• АМО

  Кардиология
  144 дней, отсрочка платежа, помесячная оплата, чат

• ИПО

  Кардиология
  12 месяцев, отсрочка платежа, помесячная оплата, чат

Вузы

• Институт наук о жизни и биомедицины ДВФУ

  Лечебное дело

  6 лет

  220 000 ₽/год

  25
  бюджетных мест

• Медицинский факультет

  Лечебное дело

  6 лет

  86 930 ₽/год

  20
  бюджетных мест

• Лечебный факультет РНИМУ им. Н. И. Пирогова

  Лечебное дело

  6 лет

  330 000 ₽/год

  255
  бюджетных мест

• Лечебный факультет МГМСУ им. А.И. Евдокимова

  Лечебное дело

  6 лет

  340 000 ₽/год

  255
  бюджетных мест

Плюсы и минусы профессии

Плюсы

1. Кардиологи являются уважаемыми и социально значимыми врачами.
2. Возможность изменить медицинскую специализацию, пройдя курсы профессиональной переподготовки.
3. Возможность оказывать посильную помощь людям, которые действительно нуждаются в ней.
4. Научная работа, можно принимать участие в создании новых диагностических аппаратов, медикаментов и т. д.
5. Перспективы как карьерного роста, так и профессионального развития.
6. Достойные оклады, характерные для коммерческого сектора медицинских услуг.
7. Врачи, имеющие эту специализацию, очень востребованы на рынке труда.

Минусы

Кардиологи, работающие в государственных поликлиниках, получают не слишком высокий оклад

К участку прикреплено огромное количество пациентов, каждому из которых необходимо уделить внимание.

Ответственность за врачебные ошибки.

Не все пациенты уважают лечащего врача, а также прислушиваются к его рекомендациям. Люди могут прекратить принимать медикаменты, отказываться от эффективной терапии, быть грубыми.
Работа в сфере медицины всегда связана с риском, ведь врач может заразиться инфекционными, бактериальными и иными видами заболеваний

Однако в кардиологии эти риски минимальные.

Краткое описание

Изучение функций и заболеваний сердечно-сосудистой системы – основная задача современной медицины. Патологии, поражающие сердце и кровеносные сосуды, занимают первые позиции в списках по смертности. Однако прогрессивные медицинские методики и внедрение инновационных технологий позволяют улучшить печальную статистику. Кардиологи являются великолепными диагностами, они специализируются на большой группе заболеваний:

• аневризма аорты,
• порок сердца,
• гипертония,
• аритмия,
• стенокардия,
• сердечная недостаточность,
• врожденные патологии,
• ишемия,
• кардиты и иные.

Кардиологи во время работы используют УЗИ-аппараты, пульсометры, мониторы суточного АД, холтеры, кардиографы и иные аппараты, ускоряющие и упрощающие процесс диагностики, наблюдения за пациентом.

Изменения в организме и принципы диеты

Атеросклероз и гипертоническая болезнь — основные причины инфарктов, инсультов. Какие же изменения происходят с организмом при развитии сердечно-сосудистых заболеваний?

Повышенное давление «изнашивает» стенки сосудов. Они становятся более плотными. Возникают аневризмы (расширения просвета), стенка в этих местах истончается и может легко «рвануть» при колебании артериального давления.

Процесс образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов начинается уже в младенчестве, но их размер и стабильность зависят от возраста, образа жизни, наследственных особенностей. Тренд на негативное отношение к холестерину уже отходит в прошлое, но стереотип, что «лучше без него» все еще жив. Эндокринологи говорят, что около 85% циркулирующего в крови холестерина синтезируется в организме клетками печени и лишь около 15-20% поступает извне.

Жиры – это не только «наполнитель» холестериновых бляшек, но и материал для построения всех клеточных мембран, гормонов. Это витамины и естественная защита внутренних органов от смещения (амортизация), а самого человека – от переохлаждения. Значит, полный отказ от животной пищи может не улучшить, а ухудшить состояние здоровья. Но что можно изменить? Можно повлиять на количество и состав жиров, поступающих в организм.

Говоря о повреждении стенок сосудов при гипертонической болезни, атеросклерозе, надо вспомнить о белках коллагене и эластине. Они отвечают за их упругость и эластичность, гладкость внутреннего слоя стенки сосудов. Развитие атеросклероза приводит к тому, что стенки сосудов становятся более жесткими, поток крови уменьшается, сердцу «приходится» прикладывать больше усилий, чтобы протолкнуть необходимый объем. Ухудшается кровоснабжение, растет нагрузка на сердце. Процесс восстановления сосудистой стенки связан не только с достаточным количеством белков в пище, но и с наличием аскорбиновой кислоты, принимающей участие в синтезе своих структур организма.

Углеводы нужны организму, в первую очередь, как быстрый способ восполнения энергии. Но избыточное количество сахаров никуда не «уходит»: они становятся материалом для жиров. Вес человека растет, вместе с ним увеличивается нагрузка на сердце.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, количество поваренной соли (или хлорида натрия), которое человек получает в сутки, не должно превышать 5 г. Большее количество приводит к отекам, повышению нагрузки на сердце. К сожалению, люди привыкли считать солью лишь содержимое солонки. Они забывают, что хлорид натрия может с легкостью «спрятаться» в майонезе, кетчупе, куске колбасы или даже в творожном сыре.

Перечислив изменения, которые происходят в тканях, можно сказать, что диета для сердца и сосудов должна отвечать следующим требованиям:

1. Снабжать организм всеми питательными веществами.

2. Не выходить за пределы рекомендованной суточной калорийности.

3. Предотвращать задержки жидкости (отеков).

4. Содержать минимальное количество «вредных» жиров.

5. Обеспечивать организм достаточным количеством белка.

Витаминотерапия, прием минералов и микроэлементов оправданы лишь в тех случаях, если рацион не обеспечивает поступление их с пищей в достаточном количестве.

Отдельного внимания заслуживают калий и магний: эти ионы благотворно влияют на сердце, «успокаивают» нервную систему. Это означает, что нужно позаботиться о включении продуктов, богатых ими, в свой рацион.

Особенности профессии

Кардиолог ежедневно ведет прием пациентов, оказывая им всестороннюю помощь. Он должен хорошо знать симптомы и принцип течения эндокринологических, гинекологических, гастроэнтерологических и иных заболеваний, ведь некоторые из них могут развиваться на фоне проблем с сердцем, сосудами. Профессия непростая, связана с постоянным перенапряжением и очень высокой ответственностью. Должностная инструкция кардиологов включает в себя следующие обязанности:

• ведение приема пациентов, изучение анамнеза, составление плана обследования, постановка верного диагноза;
• привлечение узкопрофильных врачей по результатам проведенной диагностики;
• оказание медицинской помощи по всем вопросам, касающимся кардиологии;
• проведение регулярного осмотра и контроля состояния пациентов, страдающих от хронических патологий;
• работа со статистическими данными;
• социальная деятельность, бюрократические процедуры.

Врач-кардиолог осуществляет руководство медицинским персоналом, он, ведя практическую деятельность, может заниматься научной работой. Кардиолога не стоит путать с кардиохирургом, ведь первый использует консервативное лечение, второй – оперативное.

Сколько зарабатывает Кардиолог?

Уровень оплаты труда зависит от региона, а также опыта, категории:

• II – опыт работы должен составлять не менее 3-х лет;
• I – опыт должен составлять не менее 7 лет;
• высшая – опыт должен составлять не менее 10 лет.

Кардиологи, трудящиеся в частных клиниках или являющиеся медицинскими представителями, получают высокий оклад.

Карьерный рост

Каждый врач-кардиолог в перспективе может занять должность заведующего отделением или главврача. Для этого необходимо развиваться профессионально, посещая конференции, тренинги, курсы переподготовки. Плюсом станет наличие сертификатов, позволяющих проводить рентгенологические или ультразвуковые исследования.

Профессиональные знания

1. Современное медицинское оборудование, методы диагностики: ЭХО-КГ, СМАД, ЭКГ, аппланационная тонометрия и иные.
2. Фармакотерапия, пограничные состояния в кардиологии.
3. Методы физиотерапии, лечебной физкультуры, диетотерапии.
4. Профилактика кардиологических заболеваний.
5. Показания и противопоказания к оперативным вмешательствам.
6. Основы законодательства, касающиеся отечественного и мирового здравоохранения.